Як доглядати за волоссям? Декілька простих порад

Як доглядати за волоссям? Декілька простих порад

Дбайливо відносьтеся до волосся і захищайте їх від шкідливих чинників. Носіть шапку в холодну пору року. Захищайте волосся від негоди і від прямих сонячних променів.

Намагайтеся по мінімуму використати такі травмуючі процедури, як хімічна завивка, термобигуди, плойка, випрямляч, праска для волосся. У виняткових випадках, коли ви прибігаєте до термопроцедурам, заздалегідь використайте спеціальний засіб, що захищає волосся(наприклад, пінки і спреи для укладки волосся з термозащитой). Фахівці також рекомендують не користуватися феном, а якщо ж ви не можете виключити фен, то використайте сушку холодним повітрям(сучасні фени оснащені таким режимом).

Правильно мийте волосся. Вода має бути тепла, навіть злегка прохолодна. Використайте шампунь і кондиціонер-обполіскувач, які підходять вашому волоссю. Причому шампунь із-за його хімічної структури рекомендують спочатку видавити на долоню, додати трохи води і перемішати, а потім вже наносити на волосся. Фахівці стверджують, що шампуню недостатньо, треба обов'язково користуватися обполіскувачом, щоб волосся було гладким і легко розчісувалося. До речі, періодично для краси і здоров'я волосся замість обполіскувача або після нього спробуйте використати мінеральну воду: обполосніть і не змивайте. Також корисно обполіскувати волосся настоєм кори дуба(темне волосся) або настоєм ромашки(світлі) і не змивати. Намагайтеся не розчісувати волосся відразу ж після миття — це може їх травмувати.

Уважно вибирайте аксесуари для волосся. У ідеалі, гребінці мають бути натуральними(наприклад, з дерева). Розчісувати розпочинайте з кінчиків. Зверніть увагу, що гумки для волосся не мають бути занадто вузькими — волоссю має бути комфортне.

Регулярно підрівнюйте кінчики волосся(один раз в декілька місяців) — це необхідна процедура при догляді за волоссям.

Харчуйтеся правильно і регулярно. Для здоров'я волосся особливо корисні зернові культури, бобові, кисломолочні продукти, свіжі фрукти і овочі, риба, соки. Постарайтеся звести до мінімуму солодощі, борошняне, гостре і смажене. Відмовіться від паління і алкоголю. Намагайтеся щодня випивати достатню кількість чистої води(чай, кава і соки не вважаються!).

Пройдіть курс полівітамінів — лікар допоможе підібрати відповідні.


Уважно підходите до вибору процедури для волосся. Намагайтеся балувати своє волосся спеціальними масками, рецепти яких ви зможете знайти в Інтернеті, виходячи з особливостей вашого волосся. Або звернетеся до досвідченого перукаря.

Наприклад, є прекрасний засіб від сухих кінчиків, що січуться: перед миттям волосся змочите кінчики маслиновою олією, витримаєте 10 хвилин, далі вимийте голову як завжди. Якщо користуватися цим засобом регулярно впродовж певного часу, ефект вас порадує. А декілька крапель ефірної олії розмарину, додані в шампунь, зміцнюють волосся і благотворно впливають на шкіру голови.

Фахівці радять періодично робити масаж голови — це не лише приємно, але і дуже корисно. Будьте красивими!


Надрукувати  

Схожі матеріали