Валеріана лікарська

Валеріана лікарська

На жаль, ми живемо в такий час, коли стреси стали неминучою частиною кожного дня. Рідко кому вдається залишатися урівноваженим в усіх життєвих ситуаціях. Після насиченого трудового дня багатьох чекають і справи домашні, коли треба спілкуватися, вислуховувати домочадців, когось підтримувати, комусь допомагати, незважаючи на власну втому. А потім, коли, здавалося б, настала рятівна ніч, ми ворочаємося з боку на бік і не можемо відмовитися від денних турбот і заснути. Звичайно, до наших послуг сильнодіючі заспокійливі і снодійні. Але хто знає, як агукатимуться надалі вони на нашому організмі. В той же час, напевно, багато хто пам'ятає, що у наших мам і бабусь завжди зберігався про всяк випадок валер'яновий корінь.

А особливо було весело, коли до нього добирався кіт або кішка. Що тільки вони не витворяли, з'ївши хоч би невеликий шматочок: і стрибали, і бігали, і через голову перекидалися.

На щастя, на людей корінь діє інакше, і на сьогодні, незважаючи на конкуренцію серед модних заспокійливих засобів, навперебій пропонованих виробниками і продавцями, валеріана як і раніше належить до числа найвідоміших і безпечніших препаратів природного походження.

Валеріана лікарська - Valeriana officinalis L. - багаторічна трав'яниста рослина з сімейства валер'янових, що досягає до двох метрів у висоту. Народні назви - земляний ладан, одолян, козел, гарячковий корінь, котяча трава.

Стебло у валеріани пряме і соковите, але зростає він на другий рік. А на перший рік з'являється тільки розетка прикореневого листя. Листя супротивне, непарно-перисто-сложные, іноді із зубчиками по краях. Дрібні ніжно-рожеві або білі квітки зібрані в рихле суцвіття і виділяють приємний аромат.

Цвіте валеріана в липні-серпні. Плоди — дрібні плоскі сім'янки з чубком, який довше за саму сім'янку приблизно в півтора рази. А найцінніше — це жовтувато-буре кореневище валеріани завдовжки до 1,5 см з мочкуватими коренями завдовжки до 25-30 см і завтовшки 2-3 мм. Кореневище має своєрідний запах і смак.

Росте валеріана практично на усій європейській території Росії, в Сибіру, на Далекому Сході. Всього ж у світі налічується приблизно 100 видів валеріани, що росте в Північній і Південній Америці, Європі і Азії. У нас валеріану можна зустріти на лугах, лісових узліссях, в сирих ярах, по берегах озер, боліт, серед вербняків.


Корені валеріани заготовлюють з серпня по жовтень, викопуючи їх лопатою після того, як рослина відквітне і обсиплеся насіння. З кореневищ добре струшують землю, відрізують усі наземні частини, ретельно промивають в проточній воді. Потім сушать на горищах і в сараях. На жаль, якщо підсушувати корені при високій температурі, наприклад, в духовці, випаровується ефірна олія. Висохлі корені переглядають, видаляють пошкоджені частини і зберігають в сухому місці так, щоб поруч не лежали інші ароматні трави або продукти.

Багато хто зберігає удома корені в скляних банках з кришкою, що щільно закривається. Якщо валеріана зберігається правильно, вона зберігає свої цілющі властивості впродовж трьох років. У наш час валеріана культивується на плантаціях лікарських рослин.

Кореневища і корені валеріани містять: валер'янову, оцтову, мурашину, яблучну, стеаринову, пальмітинову і інші органічні кислоти, цукру, ефірна валер'янова олія, алкалоїди, дубильні речовини.

Про те, що валеріана діє заспокійливо, було відомо ще лікарям Древньої Греції. Письмові ж джерела зберегли згадки про неї, датовані I століттям до н.е. На Русі валеріану використали споконвіку, а промислово стали заготовлювати при Петре I.

Сучасна офіційна медицина використовує препарати валеріани, щоб зняти підвищену нервову напругу, при безсонні, дратівливості, головних болях, мігрені. Щоб відчути ефект від лікування валеріаною, її треба приймати хоч би декілька днів підряд. Зате досягнутий результат тримається довго. І на відміну від хімічних засобів. валеріана не загальмовує і ніяк не впливає на розумову і фізичну працездатність. Проте більше півтора місяців без перерви валеріану применятье все ж не рекомендується.

У аптеці продається настоянка валеріани, валеріана в пігулках і трава суха, в пакетиках, брикетах. Валеріана входить до складу валокордину, корвалолу, крапель Зеленина.

Народна медицина знаходить для застосування валеріани ширший спектр. Відвари і настої з коренів застосовують для зниження кров'яного тиску, розширення судин серця і мозку, розслаблення спазмів гладкої мускулатури, при судомах, вегетативно-судинній дистонії, істерії, стенокардії, прискореному серцебитті у зв'язку з підвищеною функцією щитовидної залози, як глистогінний засіб і засіб, заспокійливий шлунок.

При захворюваннях нервової системи, частих стресах, епілепсії, безсонні, головному болі, гіпертонії і клімаксі роблять такий настій:


1 ст. ложку подрібнених кореневищ і коренів заливають 1 склянкою кип'яченої води кімнатної температури і залишають настоюватися на ніч. Приймають по 1 ст. ложці 3 рази в день. Дітям до 14 років дають по ½ ст. ложці.

При плаксивості, тривожності, постійній дратівливості, бажанні на кого-небудь накричати, образливості готують такий відвар:

1 ст. ложку подрібнених коренів заварюють 2 склянками в термосі і залишають на 4-6 годин. Проціджують і випивають рівними порціями впродовж дня.

При нервозності, безсонні, болях в шлунку, серці, прискореному серцебитті корисні на ніч ванни з додаванням відвару з кореневищ валеріани. Для великої ванни вимагається приблизно 400-500 г коренів валеріани, які заливають окропом, наполягають, проціджують і відвар виливають у ванну.

Маги радять зберігати невеликий корінець валеріани в кімнаті дитини і літньої людини для спокійного сну і благодушного настрою.

Неміцний чай з однієї склянки валеріани рекомендується пити на ніч подружжю, що часто свариться. Ще, щоб у будинку був світ і згода, корінь валеріани підвішують над дверима або ховають під порогом.

На творчих людей благотворно впливають квіти валеріани у букетах або в засушеному виді. Навіть намальована квітка валеріани або її фотографія підвищують працездатність і допомагають упевнено дивитися в майбутнє.


Надрукувати  

Схожі матеріали