Такий різний грип

Такий різний грип

У більшості регіонів Росії стоїть холодна погода. Ліки в аптеках скуплені, телевізор включати страшно! Там доктори віщають про перевищення в рази епідемічного порогу. Так що ж робити?

Спочатку розберемося, що таке грип і звідки він взявся.

Грип - це вірусне захворювання. Точніше гостра респіраторна інфекція, що вражає клітини слизової оболонки дихальних шляхів. При грипі може бути нежить, біль в горлі, кашель, утруднення дихання. На жаль, вірус, циркулюючи в крові, отруює організм, викликаючи високу температуру, головний біль, ломоту в м'язах, іноді блювоту.

Передається вірус грипу тільки повітряно-краплинним шляхом і щороку приходить з різних місць планети. Є припущення, що вірус грипу колись потрапив до нас з космосу. Епідемія грипу найчастіше приходила і приходить взимку, проте грип боїться морозів і вітрів. Не любить він і підвищеній вологості повітря.

Перша письмова згадка про грип, вірніше про грипоподібний стан, зробив великий старогрецький лікар Гіппократ.

Італійці колись називали грип інфлуенца і зв'язували його з рухом місяця і інших планет. Пізніше його називали інфлуенцою у багатьох країнах. Саме цю назву грипу ми зустрічаємо в літературі минулих віків, наприклад, в творах Агати Крісті.

Уперше збудник грипу відкрили в Лондоні в лабораторії доктора Эндельса в 1933 році під час епідемії в Англії. У цій лабораторії намагалися знайти тварину, не сприйнятливу до грипу, і заражали усіх підряд.


Дозаражались одного разу, коли доктор Вили Смит узяв в руки тхора, тхір на нього чхнув і через дві доби доктор теж захворів грипом. Під час цього першого експериментального зараження і був виділений перший вірус грипу - вірус грипу А. З часом учені з'ясували, що саме грип групи А викликає більшу кількість великих епідемій на планеті. Їм хворіють і люди, і тварини.

У 1940 році був відкритий ще один вірус грипу - В. Грип В дає менш великі спалахи хворобі у людей.

У 1949 році ученими був відкритий третій вірус - З, який був здатний викликати тільки локальні прояви грипу і протікав в легкій формі.

Всесвітня епідемія грипу сталася в 1957 році, назвали цей грип «азіатським грипом А». Тоді ж були виявлені два його різновиди - А1 і А2.

Віруси, на жаль, неоднорідні, вони мають різні модифікації і здатність видозмінюватися. Мутації вірусу грипу важко передбачати, для вірусів не існує меж, вони легко і досить швидко поширюються по всьому світу. Згадати хоч би «іспанку»! Тоді люди не літали літаками, та і взагалі порівняно мало подорожували по білому світу. Фахівці говорять, що епідемії грипу, збудником яких є вірус А, трапляються кожні два роки, спалахи захворювання від вірусу У відбуваються кожні 3-5 років.

Грипозним часом вважаються пізня осінь, зима і рання весна.

Пандемією називається захворювання, що охопило велику частину усього людства. Пандемія виникає тоді, коли з'являється штам вірусу з різко відмінними від колишніх вірусів властивостями. Ні торішній пташиний грип, ні нинішній свинячий такими не являються.

Щоб не захворіти грипом, треба уникати спілкування з вірусоносіями або мати найякнайміцніший імунітет. Під час епідемії грипу лікарі настійно радять не лише носити маски, але і не відвідувати масових заходів, великих магазинів, не підходити близько до кашляючих і чхаючих людей.


Але якщо замислитися серйозно, то, можливо, варто не вдаватися до страхів, а зайнятися собою. Наприклад, нарешті налагодити своє живлення. Відмовитися від солодощів на користь меду, сухофруктів і гіркого шоколаду. Ложечка-другая бабусиного варення, особливо смородинового і малинового, теж не пошкодять. Чіпси, хот-доги і інші радощі громадського харчування треба замінити тарілкою каші, овочевими салатами, добрими російськими щами зі свіжої або кислої капусти, запеченої у фользі рибою, кисломолочними продуктами. Всякі газовані напої і соки з упаковок замінити відваром шипшини, глоду, киселем з журавлини і замороженої смородини.

Нелишним буде вранці почати робити прості фізичні вправи.

Якщо в аптеці немає оксолиновой мазі, то не менш ефективне змазування ніздрів звичайним милом або крапелькою ефірної олії ялиці, змішаної з соняшниковою олією. Використати чисту ефірну олію не можна, буде опік.

Почастіше мийте руки. Не доторкайтеся до особи. І взагалі всіляко дотримуйтеся чистоти, міняйте рушники, білизну. Приймаючи ванну, додайте у воду 2-4 краплі ефірної олії чебрецю або чайного дерева.

Також слід провітрювати приміщення як можна частіше, не допускаючи протягів. Мити полу під час епідемії бажано щодня або хоч би протирати їх мокрою ганчіркою. У воду можна додати будь-яку ефірну олію хвойних. Допомагає і додавання у воду 1-2 столових ложок оцту на відро води.

А якщо все-таки захворіли, то не можна займатися самолікуванням. Викликати лікаря необхідно у будь-якому випадку, не чекаючи якихось страшних проявів, тому як ходити не можна навіть з легкою формою грипу, треба обов'язково відлежатися.

І пити більше рідини. Питво по перевазі має бути кислим. Можна заливати водою нарізані яблука, але яблука мають бути місцеві. У привозних, особливо «лакованих», вже нічого корисного немає. Прекрасним засобом є відвар з диких яблук. Лимон, журавлина і будь-які ягоди кислуватим теж підійдуть.

А ось антибіотики, гірчичники, банки, інгаляції при грипі не допоможуть, швидше зашкодять. Прикладати грілку при ознобі теж не можна, краще надіти вовняні шкарпетки і потепліше сховатися.

Зазвичай перенесений грип дає імунітет на декілька років. Але хворий грипом А може потім захворіти грипом В.

Небезпечніше все грип для маленьких дітей, які ще жодного разу не хворіли на грип і не мають ніяких антитіл. Важко переносять грип люди, що мають хронічні захворювання, і люди похилого віку.


Психологи стверджують, що від психологічного настрою залежить, чи захворіє людина грипом і як сильно протікатиме захворювання. Так що рішуче уявне «немає грипу»! цілком спрацьовує. А ще парапсихологи рекомендують перед сном із закритими очима представити велику мітлу, яка вимітає усе погане, у тому числі і інфекцію, з вашої квартири і з вашого життя.


Надрукувати  

Схожі матеріали