«Різноколірна« східна дієта »

«Різноколірна« східна дієта »

Різні кольори впливають на нас по-різному. ЧЕРВОНИЙ і ЖОВТИЙ зігріває і стимулює. БІРЮЗОВИЙ, СИНІЙ і ФІОЛЕТОВИЙ - охолоджують і заспокоюють. ЗЕЛЕНИЙ створює баланс і гармонію. Наша їжа має аналогічний ефект.

Кожен колір має свою частоту енергетичних коливань. А кожному органу нашого організму відповідає певний колір. Наслідуючи «різноколірну» дієту, ви отримуватимете усі необхідні вітаміни і поживні речовини.

ЧЕРВОНІ ПРОДУКТИ(помідори, малина, полуниця, вишня і так далі) наповнюють нас енергією. Покращується засвоєння їжі і виведення токсинів з організму. Червоний колір стимулює до досягнення життєвих цілей, надає мужність, сили і упевненості в собі. Ви можете позбавитися від депресії, додавши в раціон червоні продукти. Червоний колір стимулює надниркові залози, незамінний для тих, що страждають недокрів'ям(анемією), порушеннями складу крові і для тих, хто завжди мерзне.

ПОМАРАНЧЕВІ ПРОДУКТИ(морква, апельсини, обліпиха, персики, абрикоси, дині, помаранчеві кабачки і гарбузи) також наповнюють енергією, зміцнюють імунну систему, покращують циркуляцію крові і травлення. Помаранчевий - зігріваючий колір, випромінюючий радість і позбавляючий від негативних емоцій. Він пов'язаний і з нашою сексуальністю, і із статевими органами. Помаранчевий робить нас більше товариськими, оптимістичними і творчими людьми, народжує нові ідеї. Він добре впливає на фізичний і розумовий розвиток, позитивно позначається на травних органах.

ЖОВТИЙ - веселий колір, що оточує нас теплотою, радістю і сміхом, примушує простіше дивитися на життя. З ним приходять знання і мудрість, він допомагає нам розширювати кругозір. Жовтий потрібний для підтримки нервової системи, він безпосередньо пов'язаний з травним процесом, з печінкою і кишечником. ЖОВТІ ПРОДУКТИ(жовта слива і алича, перці і патисони, жовта малина, банани, пшоно) забезпечують діяльність мозку, розвиваючи мислення, тому дуже важливо включати їх в раціон під час навчання. Завдяки очищаючій властивості цей колір покращує стан шкіри. Він може допомогти при захворюваннях, пов'язаних з нервовою системою.

ЗЕЛЕНИЙ вносить спокій, рівновагу і гармонію в наші системи. Сильно впливає на серце і артеріальний тиск, допомагає заспокоїти нерви і поліпшити роботу легенів, він приносить почуття новизни і свободи духу, допомагає позбавитися від стресів, емоційної напруги і головних болів. Зелених продуктів, у тому числі овочів і фруктів, дуже багато, і все їх бажано як можна частіше включати у свій раціон.

ФІОЛЕТОВИЙ дуже тісно пов'язаний з нашою інтуїцією і духовністю. ФІОЛЕТОВІ ПРОДУКТИ(баклажани, буряк, синя слива, темний виноград) покращують мислення(споглядання) і духовне життя, посилюють і підтримують центральну нервову систему і мозок, а також дуже важливі для психічного здоров'я. Це дуже спокійний колір. Він особливо важливий в нічний час для розслаблення розуму і тіла перед сном, незамінний для тих, що страждають безсонням.


КОРИЧНЕВИЙ співвідносять з «третім оком». Він вносить ясність в наше життя і реально дозволяє нам краще бачити. Коричневий відповідає за такі людські якості як співчуття, обережність і чесність. Колір «контролює» щитовидну залозу, впливає на розумові і фізичні здібності, впливає на зір і слух. Збільшити споживання продуктів коричневого кольору(зокрема, гречки, чаю, кави, какао і так далі) слід при хворобах очей, вух, носа, а також шкіри і легенів.

Оскільки різні кольори по-різному впливають на нас, то краще всього концентруватися на, певному кольорі в певний час. Наприклад, увечері і вночі заспокійливий і розслабляючий фіолетовий буде доречніший, ніж збудливий червоний. Освіжаючі зелений і жовтий просто ідеальні для ранку. Помаранчевий і червоний забезпечить вас необхідною енергією на цілий день.


Надрукувати