Немає інсульту!

Немає інсульту!

Усі, хто захоплюється читанням класики, пам'ятають про достовірний опис апоплексичних ударів в творах Бальзака. У ті далекі часи апоплексія була вироком, і вважалося, що людині дуже повезло, якщо він загинув відразу, інакше йому загрожувало не життя, а рослинне існування.

І навіть тепер, коли медицина зробила крок далеко уперед, перемогти інсульт дуже складно. На сьогодні за даними Всесвітньої організації охорони(ВООЗ) здоров'я інсульт займає третє місце серед причин смерті дорослого населення, після серцевих і онкологічних захворювань. І якщо раніше інсульт розбивав дряхлих людей похилого віку, то тепер він помолодшав, і від нього страждає найбільш працездатне населення у віці від 35-40 до 50. Лікарі б'ють тривогу, оскільки інсульти стали зустрічатися навіть у дітей. У Росії смертність від нього за останні 10 років зросла на 30 %. Бездушна статистика стверджує, що тільки в Москві на 100 тисяч жителів доводиться 360 інсультів, а хто рахував ці випадки в регіонах.

Що ж таке інсульт?

З латинського слово «insulto» переводиться як «» скачу«», «» вискакую«». З точки зору сучасної медицини інсульт — ця важка судинна поразка центральної нервової системи, яка порушує мозковий кровообіг і вражає людину несподівано і миттєво. Найстрашніше, що часу на надання медичної допомоги практично немає, оскільки позбавлені кисню клітини головного мозку гинуть впродовж 5 хвилин.

Природа для постійного припливу артеріальної крові, збагаченої киснем, створила велику мережу мозкових артерій. Саме при закупорці або розриві цих посудин і відбувається інсульт, а ділянка головного мозку, позбавлена вступу крові, гине.

Медицина виділяє два основні види інсульту : геморагічний і ішемічний.

Геморагічний інсульт — крововилив в мозок(гр. haimatos — кров і rhegnymi — прориваю). Відбувається він при розриві посудин. Зазвичай він є результатом ускладнення гіпертонічної хвороби і трапляється у людей з підвищеним артеріальним тиском, найчастіше на тлі гіпертонічної кризи. Стоншені стінки судин не витримують підвищеного тиску і лопаються.


Дуже часто такий інсульт виникає у керівників, менеджерів, головних бухгалтерів і інших людей, що мають високі психічні навантаження. Інсульт може статися після напруженого нервового трудового дня. Спочатку починає нестерпно хворіти голова, предмети придбавають червонясту ауру, виникає нудота, блювота, головний біль посилюється. І усе це відбувається несподівано і нестримно. Вважається, що в групі ризику виникнення геморагічного інсульту знаходяться чоловіки і жінки у віці 45-60 років.

Інсульт може розвинутися і від фізичної напруги, наприклад, якщо, відпрацювавши день, піти і почати гойдатися в тренажерному залі або вчинити різкий підйом по сходах. У такому разі інсульту зазвичай передують приливи крові до особи. Інсульт може спровокувати і гаряча ванна.

При інсульті порушуються рухи, мова, чутливість, підвищується артеріальний тиск і температура, зате пульс стає рідкісним і напруженим, на лобі виступає піт, дихання стає гучним, хрипким, може виникнути параліч кінцівок, відбуваються зміни рухів очних яблук. За декілька хвилин або навіть секунд до втрати свідомості людині здається, що його оглушили, накрили мішком. Можлива кома.

Ішемічний інсульт — інфаркт мозку(гр. ischo — затримую і haimatos — кров). Це коли при атеросклерозі або гіпертонічній хворобі відбувається закупорка тромбом артерій, що живлять мозок. Посудина як така залишається цілим, але потік крові по ньому припиняється. Тромб може закупорити посудину у будь-якому органі, викликаючи інфаркт серця, бруньки, мозку. Нерідко посудина закупорюється шматочком жирової тканини, який з тієї або іншої причини потрапляє в загальний потік крові. Так звані малі інсульти можуть розвиватися впродовж декількох днів і навіть мати скороминущий характер.

Попри те, що інсульти існували завжди, їх випадки, що почастішали, медики зв'язують з кардинальною зміною життя людини. Наше суєтне життя, нескінченні стреси будинку, на роботі і навіть по дорозі на роботу - усе це так характерно для сучасних мегаполісів. До того ж, ми багато палимо, п'ємо алкоголь, надмірно захоплюємося споживанням кави, мало рухаємося, мало і погано спимо і їмо що потрапило. Чинниками ризику виникнення інсульту є розхитані нерви, часта перевтома, гіпертонія, аритмія, склероз, ожиріння, коливання цукру в крові.

На жаль, інсульт, що відбувся, по своїй руйнівній дії нагадує цунамі. Після того, як рух крові в закупореній артерії припиняється, знекровлена ділянка мозку гине і вже не в силах виконувати свої функції. Залежно від того, яка саме ділянка мозку загинула, у хворого відбувається порушення координації руху, мови, зору, чутливості. Трапляються паралічі. Якщо уражена права півкуля мозку, параліч і порушення чутливості виникають в лівій половині тіла. Якщо пошкоджена ліва частина мозку, то ж саме відбувається з правою половиною тіла. Найнебезпечнішою вважається поразка ствола головного мозку, де сконцентровані усі життєво важливі центри. Такий інсульт розпочинається з роздвоєння предметів, запаморочення, нудоти і блювоти. Люди, що вижили після інсульту, живуть роками, але, на жаль, стають інвалідами і потребують постійного відходу.

Тому найрозумніше подумати про своє здоров'я заздалегідь. Наприклад, лікарі стверджують, що уміння володіти собою, справлятися із стресами на чверть скорочує ризик розвитку інсульту. Учені з'ясували, що люди здатні відкинути убік неприємні думки і емоції на 24% знижують ризик захворіти інсультом. Вітаються зайняття йогою, медитації, аутотренинг, просте самонавіяння.

Найблагополучнішою по рівню інсультів є Швейцарії, де з XIII століття не було воєн. У швейцарців прекрасна екологія, живляться вони екологічно здоровою і корисною їжею. І дихають вони чистим гірським повітрям. Але ми не можемо узяти і усією країною переселитися в Швейцарію. Думати про екологію треба все-таки на державному рівні. Та зате ми можемо у вихідні виїжджати за місто, на дачі, у відпустку відлітати і від'їжджати до моря. В крайньому випадку, гуляти в скверах, парках, на набережних, відвідувати ботанічні сади.


Медики не втомлюються повторювати, що панацеєю може виявитися звичайна ходьба, яка, як і більшість фізичних вправ, сприяє просуванню крові у напрямку до серця. Відмова від паління, алкоголю, жирної і вуглеводної їжі теж може вчинити своє маленьке диво. Наприклад, корисно їсти рибу, особливо жінкам, цим вони захистять свій організм від інсульту. Полиненасыщенные жирні кислоти перешкоджають злипанню тромбоцитів і закупорці артерій головного мозку. Для досягнення такого ефекту, за словами американських учених, треба з'їдати в тиждень п'ять рибних блюд.

Є відомості, що ніколи не хворіють на інсульт ті, хто постійно споживає траву і насіння кмину. Корисні також лимони. Існує навіть такий рецепт профілактики інсульту : 1 кг лимонів пропустити через м'ясорубку, тримати в холодильнику і приймати кожен ранок по 1 чайної ложки з 1 часточкою часнику.

Приймають настоянку з Марьиного кореня : 1 чайну ложку подрібненого кореня залити 1 склянкою окропу, настоювати 4-5 годин, процідити, долити до первинного об'єму кип'яченою водою і приймати по 1/3 склянки 3 рази в день до їди.

Для профілактики інсульту на сніданок корисно з'їдати вівсяну кашу з фруктами або, наприклад, гречку.


Надрукувати  

Схожі матеріали