Користь лимонної води натщесерце

Користь лимонної води натщесерце

Багато хто вважає, що лимонна вода - це неймовірний напій, завдяки якому людина може швидко схуднути, зміцнити імунітет за декілька днів і очистити організм від токсинів. Проте, насправді не варто занадто переоцінювати такий напій. Це просто вода з шматочками лимона, завдяки якому рідина придбаває приємний смак. Але, користь від регулярного вживання такого напою, звичайно ж, є.

[block id=9″]

Краще всього вживати цей напій натщесерце, відразу після пробудження. При цьому, для того, щоб лимонна вода прискорила метаболізм, її треба пити в теплому вигляді. У такому разі людина не лише наситить організм порцією корисних вітамінів і мікроелементів, але і заповнить шлунок, в результаті на сніданок з'їсть меншу порцію.

Проте, не варто забувати про те, що лимонний сік і сам лимон протипоказані людям з деякими хворобами шлунково-кишкового тракту. Деякі вважають, що цей напій сприяє поліпшенню травлення, але, насправді, в лимоні немає ні пектину, ні клітковини, які могли б вплинути на процеси в ШКТ.

 


Надрукувати  

Схожі матеріали