Хвороба, що збиває з ніг

Хвороба, що збиває з ніг

Теплі днинки відлетіли, і доводиться нам знову надівати панчохи, колготки, чоботи. До наступного літа не доведеться ходити босоніж по травичці, піску і морським камінчикам. Нашим ніжкам знову доводиться не занадто солодко. До того ж у багатьох осінню-взимку загострюються хвороби, і варикозне розширення вен у тому числі.

Хворобою, що збиває з ніг, називали в давнину варикоз. Від нього страждали ще древні єгиптянки і гречанки. Про варикозне розширення вен є згадки навіть в Старому Завіті. Тобто, ніщо не ново під місяцем. Проте сучасним жінкам від цього не легше. До того ж саме жінки, як правило, страждають від варикозу, хоча сучасні умови життя так змінилися, що варикозом став страждати і кожен десятий чоловік.

З латинської мови варикоз - varix - переводиться як здуття, вузол. Медицина тлумачить варикоз як захворювання вен, по яких поступає кров до серця. При варикозі просвіт вен збільшується, при цьому венозні стінки стоншуються і утворюються вузли. Якщо раніше варикоз вважався хворобою літніх людей і багатодітних матерів, то тепер він все частіше зустрічається у молодих жінок.

Лікарі стверджують, що варикоз - хвороба спадкова, у багатьох є природжена схильність до неї, яка може проявитися або не проявитися. Лікарі, які займаються лікуванням варикозу, називаються флебологами. Вони стверджують, що розвиток варикозу залежить від способу життя. До його виникнення підштовхують такі шкідливі звички, як паління і алкоголь. Ні для кого не секрет, що сучасні російські жінки стали палити у багато разів частіше, ніж їх мами, не кажучи вже про бабусь. Шкідливою звичкою, що допомагає розвинутися варикозу, флебологи називають і сидіння в позі «нога на ногу.

Є професії, які сприяють виникненню варикозної хвороби. Це стосується усіх людей, яким багато часу доводиться проводити на ногах, - продавці, хірурги, перукарі, листоноші. Проте варикозна хвороба часто виникає і у тих, хто багато працює сидячи, це стосується практично усіх офісних працівників. І як наслідок, за твердженням фахівців, при вже виниклому варикозі, якщо не змінити спосіб життя, відсутність руху може привести до тромбозу вен, який представляє серйозну загрозу для життя людини.

Тривалий прийом гормональних препаратів, аборти, пізні або часті пологи теж можуть спровокувати варикоз. І ще є шанс отримати варикозне розширення вен занадто старанним дачникам при частому піднятті тяжкості.

Товстуни хворіють на варикоз частіше, ніж стрункі люди, піддаються риску і ноги модниць, що часто носять щільно обтягуючі і перетягуючі речі. Тому треба уникати підв'язок, що врізаються, і тісного взуття. Людям, що мають спадкову схильність до розширення вен, не можна приймати гарячі ванни.


Як зрозуміти, є варикоз або ні? Жінки зазвичай дізнаються це по сіточках і зірочках, що з'являються на ногах. Але насторожити повинні вже набряклість, втома в ногах до кінця робочого дня, біль, тяжкість в ногах, розпирання, гаряча пульсація, нічні судоми, біль при ходьбі, ломота. При перших ознаках необхідно звернутися до флеболога, а якщо такого в поліклініці немає, до хірурга або терапевта.

На початкових стадіях варикоз лікують медикамент. Призначаються венотоники - всередину і місцево. В процесі лікування використовуються також лікувальна фізкультура, часта ходьба, плавання і носіння компресійного трикотажу - це панчохи і бинти, тобто ноги бинтуються еластичними бинтами.

Фахівці стверджують, що запобігти і загальмувати варикоз можуть дуже прості вправи, такі як:

1. Відомий з дитинства «Велосипед». Лежачи на підлозі імітувати їзду на велосипеді.

2. «Берізка«. Лежачи на підлозі підвестися на лопатках, при цьому високо тримаючи ноги.

3. «Курча«. Встати навшпиньки і так походити хвилин 10.

4. Звичайні присідання.

5. Згинання і розгинання ніг.


6. Лягти на спину, під ноги поставити лавку і переносити через неї ноги то управо, то вліво.

7. Малювання ногами. Лягти на спину і малювати ними в повітрі будь-які цифри і букви, спочатку одній, потім іншою ногою.

8. Звичайна ходьба і біг на місці з високим підняттям ніг.

При цьому обов'язкове дотримання гігієни ніг.

Усі ми, напевно, знаємо про звичку американців при сидінні за столом класти ноги на стіл. У російській традиції це не схвалюється і навіть прислів'я є соответствущая - «Посади свиню за стіл, вона і ноги покладе на стіл». Але медики не згодні в даному випадку з приказкою і виправдовують звичку ковбоїв - сидіти з високо піднятими ногами корисно для запобігання розвитку варикозу. Навіть лежати медики радять з високо піднятими ногами, підкладаючи під них валик або думання.

Запущений варикоз лікують за допомогою склеротерапії або прибігають до хірургічного лікування. При склеротерапії вводяться внутрішньовенно спеціальні препарати - склерозанты - і вена як би «склеюється» зсередини. Склеєна вена перестає працювати, а кров відтікала вгору по здорових венах. Склерозирование проводиться без госпіталізації, пацієнт практично не відчуває болю. Для лікування потрібно декілька сеансів, результат стає помітним впродовж місяця - двох. Окрім косметичного ефекту склеротерапії, покращується загальне самопочуття, тому як відновлюється нормальне живлення тканин.

Існують і народні методи лікування варикозу. Але вони можуть допомогти тільки на початковій стадії хвороби. І непогано б, перш ніж їх застосовувати на практиці, порадитися з доктором.

1. Кропива дводомна. 2 ст. ложки сухого подрібненого листя залити 2 склянками окропу, накрити кришкою, укутати і настоювати близько години. Процідити, охолодити і приймати по 2 ст. ложки 3 рази в день за півгодини до їди.

2. Хміль. Подрібнити шишки хмелю, узяти 1 ст. ложку, залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння, збавити вогонь, накрити кришкою і кип'ятити на мінімальному вогні хвилин 15. Процідити, остудити, приймати по ½ склянки за півгодини до їди 2-3 рази в день.

3. Змащувати хворі місця кілька разів в день соком каланхое.


4. Очистити картоплю, промити, натерти на терці, покласти між шарами марлі і прибинтовувати до ноги на ніч. Щоб пов'язка не спала, можна надіти панчоху. Знахарі стверджують, що цей метод допомагає і при виразках, що вже утворилися. Вдень пов'язку міняють кожних 3-4 години.


Надрукувати  

Схожі матеріали