Худнути або не худнути?

Худнути або не худнути?

- Красунька, коли мені було двадцять років, я важила всього п'ятдесят кілограмів, - довірчо повідомляє свою співрозмовницю пані середнього віку, в якій на вигляд не менше центнера живої ваги. - Роки беруть своє.

- Та що ви говорите! А ви намагалися схуднути?

- А як же! Я і зараз на дієті.

І пані стала детальним чином розповідати про жорстоке пригнічення своїх гастрономічних пристрастей, про страждання і таємні бажання з'їсти що-небудь суто заборонене. Кілограми зазвичай зникали, але ненадовго, тому що вона зривалася і не раз міняла дієту і починала все спочатку.

Мимовільний свідок цієї розмови щиро пожаліє нещасну жінку. Тому що вона дійсно нещасна! А скільки нас таких, готових голодувати, пити очисні чаї і БАДи, виснажувати своє тіло непомірними фізичними навантаженнями? Заради чого ж усе це?

Жертви в ім'я.

- Я так хотіла носити модні ганчірочки, а не обридлі за п'ять років мого товстого життя безформні балахони, - призналася Ніна, яка за час вагітності набрала більше двадцяти кілограмів, а після пологів. ще п'ять!


Щоб добитися своєї мети, вона катувала своє тіло так, що їй би позаздрили навіть справжні мазохісти. З нападами голоду Ніна боролася у ванні. з крижаною водою. А взимку вона оселилася в заміському будинку на березі ріки. У річковому льоду вона прорубала особисту ополонку і пірнала в неї всякий раз, коли хотіла їсти.

Такий екстрим дав свої результати: Ніна значно схуднула, форми її придбали приємні контури без обвислої шкіри(а це часто буває при різкому зменшенні розмірів). Через місяць ми її не упізнали.

- Кар'єра! Якщо хочеш добитися успіху, потрібно чимось жертвувати, - переконувала мене(чи себе?) Олена, відмовляючись від хліба, м'яса і десерту.

Ми святкували її проводи з редакції газети. Вона йшла, щоб стати «зіркою» телеекрану. Олена вже перепробувала купу дієт, намагаючись будь-якими способами задушити свою природну схильність до повноти, оскільки робота на телебаченні вимагала певного зовнішнього вигляду. Усе літо вона живилася тільки овочевими салатами і добилася свого. Її особистий рекорд - 58 кілограмів при зростанні 175 сантиметрів з урахуванням широкої кістки.

- Мій друг сказав, що мені не заважає схуднути, - із сумом повідомила Таня, колупаючи вилкою французький салат здоров'я, який вона терпіти не могла.

Стосунками зі своїм коханим вона дуже дорожила. І все не могла повірити, що такий мачо, як він, тепер її хлопець. Низькокалорійна їжа, БАДи і зайняття в спортзалі до повної знемоги, звичайно, не пропали дарма. В тому сенсі, що бажане стало дійсністю - тіло Тани стало ідеальним.

Таких історій можна згадати немало. У тієї, що кожної, що мріє схуднути жінки є для цього свої причини. Як не дивно, здоров'я серед них далеко не на першому місці, хоча усі знають, що зайва вага організму не на користь.

Шлях до здоров'я або у зворотний бік?


Можна скласти цілий список захворювань, при яких, на думку лікарів, мати зайву вагу злочинно. Але чи завжди схуднення робить нас здоровими?

Ніна, розпрощавшись з ненависними кілограмами, в нагороду до стрункої фігури отримала опущення бруньки. Її до того ж стали переслідувати напади головного болю і сердечні спазми. Можливо, виною тому зовсім не схуднення(чи метод боротьби із зайвою вагою, яку вона використала), а якісь абсолютно інші причини. А може, виконання заповітного бажання носити модні речі того коштує?

Дієти Олени закінчилися непритомністю. А потім настали такі моменти, коли вона нічого не могла з собою поробити і мела із столу і з холодильника усе їстівне. Коли її шлунок переповнювався і відмовлявся переварювати усе те, що в нього накидали, вона застосовувала відомий метод - два пальці в рот і до унітазу: «Здрастуй, Іхтіандр»! Декількох місяців такого життя - і Олена в лікарні. Дослідження показали, що її шлунок схожий на решето - увесь в дрібних виразках.

Таня так зациклилася на своїх тренуваннях і правильному харчуванні, що її мачо просто від неї втік. Вона довго перебувала в стані депресії і тільки дивом не опинилася в кімнаті з м'якими стінами заміської психіатричної лікарні. Таня перестала ходити в спортзал, а без тренувань її форми досить швидко втратили з такою працею придбані контури.

«Ой, як все похмуро«! - подумає кожен, хто дочитав до цього місця. І що ж робити? Забити на мрію про стрункість? Змиритися із зайвою вагою? Хвилиночку! Здається, вся річ у тому, наскільки нам це заважає жити щасливо.

Приваблива товстушка проти худого стерва

Олена - людина приголомшливої привабливості. Спілкуватися з нею - рідкісне задоволення. Вона забігла до мене нещодавно, повернувшись з чергових курсів підвищення кваліфікації, де блищала в усій красі. Колеги з різних куточків півдня Росії ходили за нею по п'ятах і конспектували мало не кожне слово. Тренінги і майстер-класи з її участю проходили особливо вдало і весело. А з підсумкового іспиту Олену не хотіли відпускати викладачі, поки не з'ясували її думку з низки питань. І це вже після оцінки «відмінно»! Вона щаслива, приваблива. товстушка! Її обожнюють чоловік, численні друзі і знайомі. І їй зайва вага абсолютно не заважає жити.

Кілька років тому Олена змінила місце роботи. Раніше її начальником була амбітна молода пані з хорошою фігурою, над якою вона невпинно працювала. Її ковбасило побачивши того, як Олена спокійно жує бутерброд, шматок піци або шоколадний батончик. Собі дозволити таку «розкіш» вона не могла, а видно дуже хотілося.

Але найбільше її дратувало Аленино уміння з усіма знаходити спільну мову. Хоча саме завдяки цьому вона не раз разруливала, здавалося б, безвихідні ситуації з клієнтами, тим самим рятуючи репутацію свого начальника. Такі здібності не лише не були оцінені, але і служили постійним приводом для докорів в «непрофесіоналізмі» і інших «гріхах». Останньою краплею стало спілкування Олени з чоловіком леді-бос. Манірний сноб розтанув від розмови з «милою пышечкой».

Фінал ясний? Олена, не чекаючи звільнення, написала заяву сама. Вибрала роботу з керівником чоловіком, причому теж не худим.


Так що, одній хороша фігура не приносить душевного комфорту, тоді як інша задоволена життям, незважаючи на свої «недоліки». Скажете, що вага тут ні при чому, а уся справа в характері людини? Не сперечаюся! Навкруги повно життєрадісних худышек і депресивно налагоджених товстух. З першими все гаразд(їм видно від природи не дісталася схильність до повноти), а другим дійсно щось потрібно з собою робити.

«Я не дохлий унисекс, я жінка«!

Сьогодні зустріти жінку, задоволену своїми природними формами, якщо не велика рідкість, то нечасте явище. Деякі, звичайно, перебільшують, придумують собі проблеми, скаржаться на невидиму оку складку на животі, занадто широкі стегна або відвислі сідниці. Їх претензії здаються такою дрібницею на тлі ожиріння різного ступеня тяжкості у інших.

Любити себе такий, яка ти є, не так-то просто. Тільки це важливе правило щасливого життя. Якось в центрі Москви попереду мене гордо дефілювала велика пані з пишними формами, які вона обтягнула джинсами і маечкой. Худа дівчина в шортиках намагалася обігнати пані, що неквапливо йде, але не змогла і злісно кинула:

- Посунься, корова!

Пані обернулася, ще більше перекривши дорогу, міряла дівчину зневажливим поглядом і абсолютно незворушно відповіла:

- Я жінка, а не якийсь дохлий унисекс!

І гордо пішла далі.

Далеко не кожен здатний дати таку відсіч. Наприклад, я досі не навчилася адекватно реагувати на фразу типу : «Пам'ятаю, Ірина, якою ти була стройненькой, коли прийшла до нас на роботу в редакцію! А як ти дивно виглядала в чорній декольтованій сукні на новорічній вечірці десять років тому»! Про це мені постійно нагадує колега, на очах якою я вийшла заміж, зробила вдалу кар'єру, народила троє дітей і погладшала. Я знаю причину її слів - жіноча заздрість. Вона пенсіонерка на межі звільнення, яку кинув чоловік із-за її поганого характеру. Мені її навіть шкода.

Але настрій все одно псується, а рука тягнеться до шоколаду. Стоп! Потрібно вирішити одне: змиритися, нарешті, зі своїми новими формами і не реагувати на прикрі зауваження або раз і назавжди змінити свій спосіб життя? Полюбити себе такий, яка ти є, або почати з собою боротьбу? А вибравши друге, як не повторити шлях моїх подруг, про яких було сказано вище?


Кожному своє

Напевно, найважливіше відповісти собі на питання: «Навіщо я хочу схуднути»? Пам'ятайте, Ніна мріяла носити модні речі, Лена - зробити кар'єру, Таня - утримати бойфренда? А зараз? Ніна поглинена власним здоров'ям, вона самозабутньо лікується, і їй. це подобається. Олена пішла з телебачення і відкрила власне друковане видання, вона неабияк видужала, але тепер їй не заважають її 80 кг Тане вийти з депресії допоміг її тренер, і вони вже півроку зустрічаються не лише в спортзалі. А ось Олена не збирається робити якісь зусилля, щоб схуднути, тому що її влаштовує власна зовнішність.

Тобто, кожному своє. Що стосується мене, то я намагаюся більше рухатися, менше є і радіти життю! Чого власне хотілося б побажати усім!


Надрукувати