Дивовижні властивості звичайного оцту

Дивовижні властивості звичайного оцту

Яблучний оцет здавна користується заслуженою народною любов'ю, його вживають внутрішньо для схуднення і для лікування деяких хвороб. Але інші види натурального оцту(наприклад, виноградний або бальзамічний) не менш корисні. У будь-якому оцті натурального походження міститься безліч цінних мінеральних речовин, вітамінів і органічних кислот.

А ще оцет є чудовим антисептиком. В давнину за допомогою пов'язок, змочених в оцті, лікували рани, що загноїлися. Ісусові Христу, вмираючому на хресті і просячому пити, римський воїн протягнув на списі губку, змочену в оцтовому розчині. Помилково вважається, що воїн таким чином хотів зайвий раз познущатися над мучеником. Насправді ж, він явно бажав проявити милосердя - такий напій був дуже популярний на Сході для тамування спраги.

Відразу попередимо: для лікування потрібний тільки натуральний оцет. Купуючи готовий оцет, уважно прочитайте список інгредієнтів - там має бути тільки натуральний оцет і вода, ніякого паленого цукру або «натуральних» ароматизаторів.

З обережністю використати оцет потрібно тільки при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Отже, звичайний столовий - яблучний, бальзамічний, виноградний - оцет допоможе вам:

1. Схуднути. У своєму недавньому дослідженні японські учені підтвердили, що оцет пригнічує відкладення жирів в організмі. Миші, які отримували дієту з високим вмістом жирів і з добавками оцту, накопичували на 10% жиру менше, ніж миші, які живилися просто жирними продуктами. Учені довели, що оцет діє на генетичному рівні, впливаючи на гени, що відповідають за окислення жирних кислот і спалювання білку для отримання енергії.

2. Знизити рівень цукру в крові. Оцет уповільнює всмоктування в кров глюкози. Так що, якщо ви з'їли щось солодке або «перебрали» вуглеводів(хліба, макаронів, картоплі, рису і тому подібне), то, випивши потім трохи води з додаванням оцту, ви мінімізуєте шкідливий ефект для вашої фігури. Обов'язково заправляйте будь-який салат хоч би невеликою кількістю оцту. Всього півтори столові ложки оцту можуть знизити рівень глюкози в крові до 42%!


3. Тренуватися без втоми. Тривалі тренування або перевтома малотренованих м'язів, а також іноді надзвичайний стрес, примушують організм накопичувати молочну кислоту, що викликає почуття знемоги і болю в м'язах. Цікаво, що амінокислоти, що містяться в оцті, можуть діяти як антидот, тобто протиотрута. Окрім амінокислот, оцет містить калій і спеціальні ензими, які теж полегшують почуття втоми. Досить після або під час тренування випити склянку води з доданими в нього 1 або 2 столовими ложками оцту.

4. Вибілити зуби і освіжити дихання. Спробуйте вранці полоскати порожнину рота розчином води і оцту 1:1. Оцет допоможе вибілити зуби, позбавитися від бляшок і убити бактерії, що є джерелом неприємного запаху з рота і джерелом різних захворювань ротової порожнини.

5. Позбавитися від проблем з животом. Якщо ви підозрюєте, що причиною нетравлення або діареї є бактерійна інфекція, то проблему можуть розв'язати декілька ковтків води з оцтом в співвідношенні 1:1. І все через те, що оцет має властивості антибіотика і антисептика. Крім того, оцет допоможе зняти спазми кишечника.

6. Позбавитися від гикавки. Випийте маленькими ковтками 1 столову ложку оцту. Його кислий смак швидко зупинить гикавку.

7. Запобігти нетравленню шлунку. Якщо ви збираєтеся побалувати себе жирними блюдами, які вам не рекомендовані, про що ви можете згодом пошкодувати, то за півгодини до їди випийте такий народний засіб: розмішайте в склянці теплої води 1 чайну ложку меду і 1 чайну ложку оцту.

8. Позбавитися від нічних ножних судом. При ножних судомах допоможе щоденний прийом впродовж декількох днів такого засобу : додайте в склянку теплої води 2 їдалень ложки яблучного або виноградного оцту і трохи меду і випийте перед сном.

9. Вилікувати нежить. Напій з оцтом допомагає швидкому відтоку слизу з носових проходів. Додайте в склянку теплої води 1 чайну ложку оцту, пийте такий напій кілька разів впродовж дня, і нежить швидко пройде.

10. Вилікувати ангіну. Як тільки ви відчуєте першение в горлі, змішайте півстакана яблучного або виноградного оцту з такою ж кількістю теплої води. Полоскайте горло таким розчином кожну годину або в міру необхідності. Більшість бактерій гинуть в такому кислому середовищі, і інфекція швидко пройде.


Будьте здорові!


Надрукувати  

Схожі матеріали