Чи шкідливо пити каву?

Чи шкідливо пити каву?

У зв'язку з культурою вживання кави, що змінилася останнім часом, і підвищенням його доступності актуальність цього питання росте. Чи може пристрасть до ароматного напою шкодити здоров'ю?

Завзяті кофемани, напевно, в унісон скажуть, що не може такий смачний і ароматний напій бути шкідливим. І помиляться.

Надмірне вживання кави здатне зробити негативну дію на наступні системи організму:

1. Нервова система може постраждати унаслідок надмірної стимуляції упродовж тривалого часу. Такий режим викликає перевантаження, що веде до виснаження нейронів і, як наслідок, до збою в роботі нервової тканини. Клінічно такий вплив проявиться появою невмотивованої агресії, дратівливості, незвичайною стомлюваністю. Можливо і порушення психічної діяльності, що виражається в психічних або параноїдальних розладах.

2. Серцево-судинна система може постраждати унаслідок перезбудження судинорухового центру, що веде до стійкого звуження просвіту кровоносних судин, що живлять тканини. Ударна доза кофеїну здатна викликати тривалий спазм, що веде до кисневого голодування тканин. Подібні порушення у басейні коронарних артерій приведуть до нападу ішемії сердечного м'яза, а у разі спазмування церебральних артерій — до гострих порушень мозкового кровообігу.

3. Негативна дія на репродуктивну систему жіночого організму виражається в підвищенні секреції адреналіну і кортизолу, що, у свою чергу, гальмує вироблення прогестерону — гормону, що відповідає за успішне протікання вагітності. Є, крім того, риски, пов'язані з передчасним перериванням вагітності у разі надмірного вживання кави після 20-го тижня гестации.

4. Здатний надлишок кофеїну робити і вплив на плід: це виражається в підвищенні вірогідності затримки фізичного і психічного розвитку, виникнення у плоду серцево-судинних аномалій, а також в запізнюванні зростання зубів.


5. Порушення обміну речовин під дією надмірного вживання кави пов'язані, з одного боку, з порушенням засвоєння вітамінів групи B і деяких мінералів(натрію, калію, магнію, кальцію). З іншого боку, надмірне захоплення цим збадьорюючим напоєм відгукнеться гальмуванням вироблення гормонів щитовидної залози, що неодмінно позначається на активності імунної системи, викликає порушення обміну в шкірі і погіршення стану її похідних(волосся і нігтів). Крім того, гіпотиреоз негативно позначається на балансі статевих гормонів, що може негативно позначитися на статевому потягу.

Якою б усеосяжною не була любов кави, до вживання його слід підходити розумно. Велика кількість тонізуючого напою здатна надмірно стимулювати нервову систему і поступово викликати її виснаження. А для прояву позитивних якостей кавою помірної кількості напою цілком вистачає.


Надрукувати  

Схожі матеріали