Чи добре під жарким сонцем? Ультрафіолетове випромінювання

Чи добре під жарким сонцем? Ультрафіолетове випромінювання

Літо. Для мене довгождане. Ласкаве сонечко, тепла погода і навіть жара мені подобаються. Я твердий прибічник народного вислову "обшпарених менше, ніж відморожених". Але не все так гладко. Ласкаве сонечко уміє показати кігтики. Та ще які. Провиною всьому ультрафіолет.

Життя зародилося на планеті Земля під променями Сонця. Людина виникла і розвивається в середовищі, де сонячне випромінювання — першоджерело будь-якої енергії. Частина сонячного потоку — ультрафіолетове випромінювання — дуже важлива для нормального життя і діяльності. У оптимальних дозах ультрафіолет потрібний людському організму, є умовою його нормального функціонування. Він має бактерицидні і болезаспокійливі властивості. Стимулює вироблення вітамінів і утворення пігменту, сприяє нормалізації фізіологічних процесів, покращує жировий білковий і мінеральний обмін, позитивно впливає на склад крові.

Імунітет, розумова активність, працездатність, м'язовий тонус — усе це "під контролем" ультрафіолету. Його недолік провокує дратівливість, безсоння і навіть депресію.

В той же час ультрафіолет здатний принести істотну шкоду. Мінімальний — опіки і передчасне старіння шкіри. Максимальний — захворювання внутрішньої оболонки очей, такі як катаракта і фотокон'юнктивіт, фототоксичні і фотоалергічні реакції. Самі негативні наслідки — рак шкіри, злоякісні меланоми.

Особливість дії ультрафіолету — його кумулятивні властивості. Як і радіація, негативні наслідки ультрафіолетового випромінювання накопичуються організмом. Медики виділяють 26 захворювань, обумовлених цією дією. Щороку загальна кількість "ультрафіолетових" хвороб збільшується приблизно на 12 відсотків. Іноді шкідлива дія може проявитися навіть через 10 — 15 років.

Природа потурбувалася про наш захист. До земної поверхні доходить тільки 6 відсотків ультрафіолетового випромінювання. Решта поглинається атмосферою, в основному, озоновим шаром. Його товщина дуже мала, в тисячі разів менше, ніж атмосфера, що залишилася. Багаторічні спостереження свідчать про зменшення озонового шару. Вважається, що головна причина цього — забруднення атмосфери. Людство вживає певні заходи у боротьбі проти "озонових дір". Можливо, завдяки ним останнім часом настала деяка стабілізація. Учені вважають, що повне відновлення озоносфери можливе приблизно до 2050 року.

Рівень небезпеки ультрафіолетового випромінювання визначається так званим УФ-индексом. Його значення від 0 до 2 відповідають низькому рівні небезпеки, 3 − 5 середньому, 6 − 7 високому, 8 − 10 дуже високому, 11 і вище — екстремальному. У літній час із-за сезонних флуктуацій товщини озонового шару в середній смузі значення УФ-индекса може досягати восьми. За наявності хмарності індекс падає, а в дощ може знижуватися в 5 разів.


Більшою мірою схильні до негативної дії ультрафіолетового випромінювання рудоволосі і світловолосі люди. Найбільшого захисту вимагають діти. При значенні УФ-индекса 6 їм не слід знаходитися під відкритим сонцем більше 20 хвилин.

На різних людей ультрафіолет впливає по-різному. Поговоримо про ці особливості в наступній статті.


Надрукувати  

Схожі матеріали