Бокс для жінок

Бокс для жінок

У назві статті спеціально не поставлена «точка», або окличні знак, а можливо і знак питальний, а все тому, що тема «жіночий бокс» завжди викликає масу думок, від повного захвату, до повного неприйняття. Сплеск інтересу до жіночого боксу припав на 2004-2005 рік, коли на великі екрани вийшов насправді відмінний фільм Клинта Иствуда «Малятко на мільйон». Напевно тільки тоді більшість звичайних людей і дізналися, наскільки популярний жіночий бокс і що таке явище як «жінка-боксер», має місце бути.

1. Історія жіночого боксу.

Довгий час до жіночого боксу було відношення як до півнячих, вірніше до курячих боїв - не занадто приємне, але захоплююче видовище, яке до професійного спорту не має ніякого відношення. Жіночий бокс уперше «з'явився на світ» в Лондоні, в далекому 1720 року і тоді він більше нагадував кулачні бої, по своїй жорстокості що не поступалися чоловічим сутичкам. Довгий час жіночий бокс вважався долею або жінок, що опустилися, які вже нічим іншим не могли заробляти на життя або долею затятих феміністок, прагнучих довести за всяку ціну, що вони не слабкіші за чоловіків.

У те похмуре, для жіночого боксу «середньовіччя», бої проводилися під улюлюкання натовпу, мали або постановочний характер, або це були бої без правил, з виском і волоссям, що летить в сторони. Більш-менш пристойні «контури», жіночий бокс придбав лише до 1904 року, коли жіночий бокс був включений в показову програму Олімпійських ігор в Сент-Луісі(США). Але навіть і тоді, вид тих, що молотять один одного по обличчю жінок не багатьох надихнув і ще на довгі півстоліття жіночий бокс не був визнаний громадськістю.

І тільки в 1954 році по телебаченню був показаний перший бій жінки-боксера, Барбари Баттрик, справжній бій, а не куряче шоу. І ще через сорок років, в 1994 році, жіночий бокс офіційно визнала Міжнародна асоціація любительського боксу(AIBA). А роком народження професійного жіночого боксу, вважається 1996 рік.

2. Правила жіночого боксу.

На подив, правила для жіночого боксу такі самі, як і для чоловічого, з однією лише істотною відмінністю: жіночі груди прикриті спеціальними щитками, з метою зменшення травм. У усьому іншому, у «слабкої статі» немає ніяких поблажок, це і нокаут(коли від суперника отриманий удар такої сили, що боксер не може продовжувати бій після рахунку від 1 до 10), і нокдаун(коли від удару боксер торкається рингу третьою точкою опори) і технічні нокаути(коли серія ударів супротивника наносить боксери травми, що небезпечні, такі, що роблять неможливим продовження поєдинку). Як бачите самі, ні про яку «гуманність по відношенню до жінки» і мови не йде.


Тоді виникає цілком природне питання: якщо битися до крові або втрати свідомості для жінки є протиприродним, навіщо жінці потрібний бокс?

3. Жіночий бокс, думка психологів.

Жінки, які займаються боксом професійно, тобто отримують за свою роботу гроші, думаю, мають свою власну думку, для чого вони це роблять. А ось що стосується інших крихких пані, які займаються боксом на любительському рівні, то, як вважають психологи, ними рухають декілька основних мотивів:

- Зняття стресу.

Мабуть, жоден вид вправ не здатний настільки швидко і дієво допомогти впоратися із стресом, як бокс. Удари у боксі вимагають зосередженості, математичного розрахунку, концентрації, а це прекрасно відволікає від нав'язливих думок, які зазвичай і стають причиною стресу. Неможливо одночасно брати участь в спарингу з партнеркою і думати «чому мені не подзвонив Вася»? чи «навіщо я з'їла зайвий шматок пирога».

- Здатність контролювати свої емоції.

Бокс-это прекрасний тренажер, за допомогою якого можна нарешті навчитися контролювати свої емоції, особливо негативні. Моменти типу «я дівчинка, я хочу нову сукню» у боксі свідомо програшні, тому розуміти, що і коли можна собі дозволити, бокс учить дуже швидко.

- Перемога над страхом.


Перемога над страхом-это не «розбещеність» в спілкуванні, і зовсім не означає, що відразу після тренування пані піде «бити морди» усім дворовим хуліганам. Психологи упевнені, що зайняття боксом допомагає перемогти власні страхи, зокрема підвищити самооцінку і повірити в себе. А це головне в житті.

- Відмінна, підтягнута фігура.

Бокс-это спорт, в якому одночасно задіяні усі групи м'язів, зайва вага буквально випаровується в лічені тижні, а красиві м'язи стають постійним супутником жінки.

- Здоровий спосіб життя.

Палити і займатися боксом неможливо, хто хоч би раз пробував «побити грушу» мене розуміють. Пити алкогольні напої і приходити на тренування просто нереально. А що стосується неправильно живлення, то жодна жінка, при повному розумі, не захоче з'їсти увечері сковороду смаженої картоплі(тільки тому, що у неї був поганий настрій), щоб потім на тренуванні почувати себе «жиром на ніжках», з усіма витікаючими наслідками.

- Молодість.

Бокс - це вічна молодість, це той самий еліксир молодості, який намагаються винайти кращі уми людства. Зокрема жіночий бокс дає не лише молоду, підтягнуту фігуру, дощенту позбавлену целюліту і дряблих м'язів, але і позитивний настрій, і правильний погляд на життя. Психологи упевнені, що саме непрофесійний жіночий бокс - це одне з кращих «хобі», яке може бути у жінки.

Звичайно, кожна з нас відноситься до жіночого боксу по-своєму, але від себе я хотіла б відмітити, що жіночий бокс - це тільки для «дівчаток з характером», а усім іншим, напевно, краще займатися східними танцями. «


Надрукувати  

Схожі матеріали