Міжнародний День Посмішки. Чому корисно посміхатися?

Міжнародний День Посмішки. Чому корисно посміхатися?

Кожну першу п'ятницю жовтня весь світ неофіційно відмічає День Посмішки. Від чистого серця хочеться привітати усіх вас з цим дивовижним святом, побажати гарного настрою і трохи поговорити про винуватицю урочистості — про посмішку.

Виникненню цього свята світ зобов'язаний художникові Харви БЕллу, що мешкав в Америці. Свого часу він придумав усім відомий смайлик — "усміхнене жовте личко", для рекламної акції. Значки із зображенням смайлика, приколені до одягу службовців, піднімали настрій клієнтам і мали неймовірний успіх. Трохи пізніше з'явилися майки, бейсболки, листівки, емблеми і т. д. з позитивним логотипом, і смайлик набув всесвітньої популярності. Будучи вже в похилому віці, Харви БЕлл придумав свято World Smile Day, яке уперше відзначалося в 1999 році, за півтора роки до смерті його творця.

Яких тільки не буває посмішок на світі, і кожна з них — це відображення внутрішнього стану людини. Посмішка може бути: щиріше, удаваною, відповіддю, збентеженою, стриманою, комічною, здивованою, сумною, радісною, доброзичливою, таємничою, грайливою, чарівливою, "до вух", лукавою, натягнутою, цинічною, гордовитою, крізь сльози, злий і т. д. Звичайно ж, цей список можна продовжувати до безкінечності. Але я цього робити не буду, тому що цінність має тільки та посмішка, завдяки якій ми наповнюємося щастям, здоров'ям і даруємо радість людям.

П'ять причин щиро посміхатися:

1. Якщо у вас депресія. Річ у тому, що в той час, коли людина посміхається, м'язи обличчя, напружуючись, впливають на нервові закінчення, по яких в мозок передаються відповідні імпульси. У результаті в кров викидаються ендорфіни(гормони щастя) і настрій покращується!

2. Якщо у вас слабкий імунітет. Учені давно довели, сміх збільшує опірність організму до стресів, а також здатний сприяти підвищенню в організмі антитіл, що борються з інфекційними захворюваннями.

3. Якщо у вас немає друзів. Усмішлива людина завжди привертає увагу, а також бажання з ним познайомитися і поспілкуватися. Почніть посміхатися людям, що оточують вас, і ви побачите, як світ відповість вам взаємністю.

4. Якщо навколо вас похмурі люди. Дослідження показують, що досить одній людині в колективі почати посміхатися, щоб інші мимоволі почали посміхатися йому у відповідь. Це відбувається на підсвідомому рівні, подібно до того, як ми підхоплюємо чуже зевание.


5. Якщо ви стежите за своїм здоров'ям. Під час сміху покращується кровообіг, організм насичується киснем, нормалізується кров'яний тиск. А один учений довів, що досить тривалий сміх може замінити десятихвилинне зайняття спортом.

Цікаві факти:

Учені вважають, що посмішка — це природжена здатність людини, а не придбана. Адже навіть сліпі діти, що не мають можливості спостерігати за людьми навколо себе і копіювати їх манери поведінки, уміють посміхатися.

Експертами було підраховано, що діти посміхаються до 300 раз на день, а дорослі значно менше, деякі з них не дозволяють собі навіть 10 посмішок.

Дослідження показують, що практично у усіх людей губи під час посмішки розташовуються несиметрично. Фахівцями навіть розроблені вправи, що допомагають сформувати симетричну посмішку.

Таїланд вважається "країною посмішок". Якщо ви хоч раз бували в цій неймовірній країні, то могли особисто в цьому переконатися. Вся річ у тому, що місцевих жителів буквально закликають посміхатися усім навкруги.

А ось в Китаї перед Олімпіадою 2008 року навіть були організовані спеціальні курси, на яких навчали місцевих жителів посміхатися незнайомим людям.

Самим усмішливим звірятком вважається квокка. Ще його називають куцохвостим кенгуру, а схоже це звірятко на великого гризуна з маленькими передніми лапками.

Мало хто знає, але деяким відомим людям, що доставили радість дітям, присуджується міжнародна нагорода Орден Посмішки. Орденоносцями можуть стати люди різних професій: лікарі, письменники, музиканти, і т. д.


Про посмішку зняті мультики і фільми, придумані багато пісень, виразів, цитат, афоризмів. Мені чомусь зараз згадалася знаменита фраза Барона Мюнхгаузена: "Розумне лице — це ще не ознака розуму. Усі дурниці на землі робляться саме з цим виразом особи. Посміхайтеся, пани"!

Посміхайтеся, навіть якщо вам сумно. Посміхайтеся просто так, навіть незнайомим людям. Посміхайтеся, якщо ви розмовляєте по телефону або переписуєтеся в Інтернеті. Ось побачите, що жити буде легший і веселіший, проблеми вирішаться самі собою, а люди навколо вас стануть набагато позитивнее. Адже, як співається в пісеньці: "Поділися посмішкою своєю, і вона до тебе не раз ще повернеться"!


Надрукувати  

Схожі матеріали