Як позбутися дрібних прищиків

Як позбутися дрібних прищиків

Причин появи всяких прищів, і дрібних, і великих, досить багато. Серед найпоширеніших нерегулярне і нераціональне харчування, індивідуальна непереносимість якихось продуктів харчування, алергія на лікарські препарати, продукти, запахи, надлишкове споживання кави, алкоголю, цукру, жирних і смажених продуктів, проблеми шлунково-кишкового тракту, ендокринні розлади тощо. І природно, щоб боротися з прищиками, слід спочатку дізнатися, чому вони з 'явилися.

Інструкція

1. Звичайно, якщо ваші прищеплення на шкірі незначні і з 'явилися, припустимо, в результаті гормональної перебудови в організмі, вони незабаром можуть зникнути і самостійно або в результаті деяких нескладних дій з вашого боку. Але якщо ви підозрюєте, що причина більш серйозна, наприклад, алергія, найрозумнішим кроком з вашого боку буде візит до лікаря. Аналізи на алергію здати неважко, і це може позбавити вас від багатьох проблем у майбутньому. Якщо причини ендокринного характеру, теж слід почати лікування раніше, адже прищики можуть бути тільки вершиною айсберга.

2. Задумайтеся над своїм раціоном. Не захоплюйтеся солодкими, жирними, борошняними і солоними стравами, в тому числі горіхами, морозивом і шоколадом, адже це відразу ж відбивається на обличчі. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, пийте чисту воду. Дуже корисні кисломолочні продукти. Введіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни А, Е, С.

3. Намагайтеся більше гуляти на свіжому повітрі. Сонячне світло (у помірних дозах) допоможе вам позбутися багатьох бактерій на шкірі.

4. Не забувайте про гігієну, регулярно користуйтеся косметикою, яка зменшує виділення кожного сала і має заспокійливий і антибактеріальний ефект. Підберіть маску від прищів, що підходить вашому типу шкіри. Раз на два тижні проводьте пілінг.

5. Сходіть в сауну - це допоможе очистити пори на шкірі, і вона стане більш сприйнятливою до засобів по догляду.

6. Якщо це можливо, пройдіть курс озонотерапії. Комплексний цілющий вплив на шкіру швидко загоює запалення, робить її гладкою і упругою. У косметичних салонах є чимало апартних методик, що дозволяють позбутися прищиків (вакуумний масаж, ультразвукова чистка тощо).


7. Можливо, вам допоможуть добре перевірені народні засоби, такі як сік листя алое і петрушки, настоянка календули, маска з огірка, з глини, олія чайного дерева, протирка шкіри обличчя кубиком льоду з настою ромашки.


Надрукувати  

Схожі матеріали