Чому він втік? Правила побудови щасливих стосунків

Чому він втік? Правила побудови щасливих стосунків

Багато дівчат на самому початку стосунків роблять одну і ту ж помилку. Звернення до хлопця "ти повинен" може зруйнувати ідилію, що тільки що намітилася. Як цього уникнути і правильно сформулювати свої бажання?

 — Ти повинен піклуватися про мене, любити, підтримувати, а ти.


Так починаються найважчі, найруйнівніші сварки в парах. Ще нещодавно вона раділа появі кільця на безіменному пальці, білосніжній сукні і радісно кидала букет в натовп подружок. Чому ж стосунки почали рушитися ще до того, як пов'янув весільний букет?

Поки немає "об'єкту пристрасті", про це говорять мало. Але задовго до маршу Мендельсона багато дівчат вже заздалегідь знають, хто і що їм повинен. На питання, якого хлопця ти хочеш, багато хто, не замислюючись, пред'явить цілий список "вимог до кандидата". Від розумного, красивого, успішного вони непомітно переходять на мовний зворот "він повинен". Але доки поруч немає "того самого", перелік умов спокійно чекає свого героя.

Сильна стать не поспішає. Він не був би такий обережний і полохливий, якби не знав, що від нього знадобиться у разі попадання в жіночі обійми. Свої "посадові інструкції" він отримав ще в пологовому будинку. А потім встиг попрактикувати в дитячому саду, школі, інституті. Чим сумніше був досвід, тим обережніше він в наступних стосунках.


Але світ давно б зник, якби дівчата не були настільки красиві, а хлопці настільки азартні. Довгождана зустріч відбулася. Дівчина, нарешті, дістала заготовлену "посадову інструкцію", і. історія закінчилася втечею "того самого" і зруйнованими надіями.

Хочете знати, чому він втік? Тому що виявився вам "повинен". Невже ви думаєте, що він настільки був безглуздий і недалекоглядний, що не розумів своєї відповідальності? Чи ви вирішили узяти на себе почесну місію розплющити йому очі і виховати справжнього чоловіка? Повірте, жоден хлопець не буде в захваті від ваших вимог.

По-перше, ви намагаєтеся проштовхнути у ваші стосунки свій сценарій, не зважаючи на бажання іншої людини. По-друге, ви перетворюєтеся з улюбленої крихкої дівчини у владну, жорстку бабу і обвинувача в одній особі.

Конструкція "ти повинен" примушує його захищатися. Вона агресивна, спрямована на руйнування його самолюбності. Якщо такі фрази вживаються часто, то в нім "помирає" герой, добувач. За великим рахунком, це не він вам повинен, а ви самі собі чогось недодаєте.

Якщо хочете довгих і щасливих стосунків говорите про себе і свої бажання. Це дозволить вашому хлопцю розслабитися, змінити "оборонну стійку" на ніжні обійми, перемкнутися на вас і ваші потреби.


Щоб навчитися правильно підносити свої бажання:

1. Візьміть аркуш паперу або відкрийте новий файл. Розділіть лист навпіл або на комп'ютері створіть таблицю з двох колонок. Випишіть в праву колонку все, що "він повинен" по відношенню до вас. Не кваптеся, згадайте усі свої переконання. Особливо корисно відтворити те, що ви говорите під час сварки. У таких ситуаціях вами правлять емоції і "ти повинен". вимовляється на автоматі, неусвідомлено. Подумайте, звідки у вас з'явилися ці переконання? Можливо, вам так говорила мама, бабуся, ви копіюєте стосунки своїх батьків. Буде дуже добре, якщо ви зумієте усвідомити витоки своїх переконань. Можливо, частина з них взагалі не належить вам, і ви ускладнюєте собі життя чужими вимогами. Позбавляйтеся від них. Чим більше випишете, тим простіше і легше зможете перебудуватися і налагодити відносини.

2. Подумайте, що коштує за кожним пунктом "він повинен"? Якщо ви від нього чогось чекаєте, то якась ваша потреба не задоволена. Висловлювати істинні свої бажання ви доки не умієте і користуєтеся звичною схемою. Почнемо її міняти. Наприклад: чому він повинен приносити вам каву ліжко? Можливо, ви хочете уваги, ласки і тепла? Чому він повинен пам'ятати дату вашого весілля? Можливо, ви хочете, щоб цей день став незвичайним, радісним і чарівним для вас? Зверніть увагу, іноді "повинен" з вашим "хочу" можуть бути абсолютно не пов'язані. Наприклад: він має бути добрим і любити прогулянки. На перший погляд, ця вимога ніяк не пов'язана з вашим бажанням завести собаку. Але насправді ви вже підсвідомо прорахували майбутнє. Потрібний добрий, щоб не штовхав вашого цуценяти, а його любов до прогулянок прекрасно вписується у вашу картинку щасливого майбутнього "я, ти і наш собака".

3. Переформулюйте увесь свій список з лівої колонки. Пишіть, чого ви насправді хочете, яке бажання стоїть за цим. Будьте чесні перед собою. Ви здивуєтеся, наскільки глибоко сховалися ваші мрії, цілі, потреби. Також ви можете виявити, що вами рухала невпевненість, страх, внутрішні комплекси. Наприклад, він має бути вірним. Ви боїтеся зради? Вам було колись боляче? Можливо, ви просто хочете стати упевненою в собі дівчиною, почувати себе бажаною, єдиною і улюбленою.

4. Уважно перечитайте все, що ви написали. Запам'ятайте формулювання з правої колонки. Використайте їх в подальшому спілкуванні зі своїм хлопцем. Таким чином, ви не створюватимете напругу, не торкнетеся його самолюбності і зумієте безболісно для вас обох заявити про свої потреби.

На закінчення хочеться нагадати, що ваші щасливі стосунки залежать тільки від вас. Перш ніж щось сказати, подумайте, наскільки це відповідає вашим істинним бажанням. Не поспішайте докоряти і критикувати. Стежте, щоб у вашій мові як можна рідше з'являлися руйнівні вирази: "ти повинен", "тобі потрібно", "ти зобов'язаний", "я вимагаю". Використайте "я хочу", "я відчуваю", "я прошу". Довіряйте своєму хлопцю, і ваші стосунки стануть міцніші, а життя — щасливіше.



Надрукувати