Як відвести дискусію убік, а потім повернути назад?

Як відвести дискусію убік, а потім повернути назад?

Ця стаття продовжує цикл огляду техніки маніпуляції і методів боротьби з ними.

Мистецтво суперечки. Як стати переможцем?

Мистецтво суперечки. Як стати переможцем?

Чи любите ви сперечатися? А як сильні ви в мистецтві перемоги в них? Мистецтво суперечки схоже на інший вид мистецтва — шахи, які одночасно ще є спортом.

Які ритуали на кожен день зроблять нас щасливіше? Ради психологів

Які ритуали на кожен день зроблять нас щасливіше? Ради психологів

Кожному з нас хочеться щодня перебувати в хорошому настрої, бути бадьорим і здоровим, радіти життю. На жаль, такі вдалі дні, коли ми почуваємо себе щасливими і задоволені усім, бувають не так часто, як хотілося б.

Як перестати боятися і почати діяти? Позбавляємося від страхів і самоедства

Як перестати боятися і почати діяти? Позбавляємося від страхів і самоедства

Нас з дитинства учили: "Сім разів відміряй — один раз відріж", маючи на увазі, що перш ніж щось робити, ми повинні ретельно все обдумати і проаналізувати, а вже потім діяти. Тобто нас учили не діяти зопалу. Своя правда в цьому є. Але є і інша правда, яка полягає в тому, що чим більше ми роздумуємо над дією, тим менше енергії у нас залишається на саму дію, тим більше ми угрузаємо в сумнівах і страхах.

П'ять правил техніки зняття агресії. Як позбавитися від злості?

П'ять правил техніки зняття агресії. Як позбавитися від злості?

Напевно багато хто з нас знає, що спалахи гніву — це проста захисна реакція нашого організму. Таким чином ми позбавляємося від емоцій, що переповнюють нас, і переживань. Але далеко не усі здатні на це із-за своїх переконань. Одні вважають, що відкрито виражати злість — це погано, інші вважають, що так вони проявляють свою слабкість.