Жіночі комплекси: як позбавитися від них раз і назавжди?

Жіночі комплекси: як позбавитися від них раз і назавжди?

За статистикою жінки більше схильні до комплексів, ніж чоловіки, оскільки вони емоційніші. Психологи вважають, що практично кожна жінка страждає хоч би одним з них.

Формуються комплекси в ранньому дитинстві, коли дитина ще не в змозі аналізувати все, що відбувається в сім'ї, у навколишньому світі. Тому часто почуває себе винуватим, неспокійним, залежним від дорослих, сумнівається у своїх вчинках.

Не завжди слід винити в цьому батьків, адже найчастіше вони хочуть для дитини тільки добра, але, самі того не бажаючи, провокують ситуації, що породжують комплекси.

Так, може, пора позбавитися від цих комплексів, переступити через них так само, як ми крокуємо з дитинства в доросле життя? Зробити це не так вже і складно, просто відноситися до них необхідно з гумором.

Милі жінки, в першу чергу, повірте у свою невідхильність. Можливо, вам мало говорили компліментів, і тепер при кожній похвалі ви "затискаєтеся", відчуваєте в кожному слові каверзу, кепкування?

Запам'ятайте: негарних жінок не буває! Треба навчитися підкреслювати свої достоїнства, а про недоліки постаратися забути. Запишіться до косметолога, у фитнес-клуб, зміните зачіску. Перетворившись зовні, відчуєте більше упевненості. Сходіть до фотографа, розвісьте по стінах своєї кімнати власні фотографії і милуйтеся своєю зовнішністю. Беріть приклад зі знаменитих людей: телеведучих, співачок, актрис — багато з них далеко не красуні, але вони успішні, оскільки упевнені в собі. У кожної людини своє уявлення про красу, іноді навіть фізична вада непомітна на тлі інших достоїнств(фігури, характеру і т. д.)

У багатьох жінок, що переступили поріг сорокаріччя, з'являється комплекс "Дверей, що закрилися,". Він полягає в страху втратити жіночу привабливість. І тоді витрачається багато сил і грошей, щоб повернути собі минулу молодість. Головне, що треба зрозуміти, — в кожному віці є свої плюси. Наприклад, з роками ви придбали дуже важливу цінність — досвід. Ви умієте себе подати, правильно накласти косметику, умієте стримувати емоції, вибрати наряд на усі випадки життя. Продовжуйте і далі насолоджуватися життям.


Не менш небезпечний комплекс "Старої діви": усі ваші подруги давно у шлюбі, у багатьох вже є діти, а ви усі намагаєтеся упіймати букет нареченої на чужих весіллях. У вас з'являються думки терміново знайти хоч кого-небудь з пропозицією руки і серця, щоб знайомі перестали вас мучити питанням: "Коли ж ти заміж вийдеш"? Вас лякає перспектива прожити усе життя одній в порожній квартирі, з кішечкою замість дітей і чоловіка.

Не варто пускатися в "шлюбні" авантюри і витрачати усі сили на пошуки будь-якого кандидата в чоловіки. Спочатку визначитеся, навіщо ви хочете вийти заміж — щоб поруч була дійсно кохана і близька людина або щоб не відстати від інших. Повірте, рано чи пізно ви зустрінете свою половинку. А тим, хто натякає на ваш вік, ввічливо відповідайте, що ви ще молоді і у вас все попереду. У вашому нинішньому положенні є багато плюсів — ви необтяжені домашнім господарством, виглядаєте карколомно, робите кар'єру і із захопленням шукаєте свою любов.

Комплекс "Клеопатри" — це коли жінки ненавидять чоловіків, усіх без виключення. Їх девіз по життю: "Усі чоловіки — негідники, вони можуть тільки змінювати, принижувати і ображати". Ви готові їм мстити і відповідати тим же. Може бути, таку жінку і кинув один чоловік, але не коштує усіх гребти під одну "гребінку" і агресивно реагувати на відсутність уваги з боку чоловічого населення. Усі чоловіки шукають в житті того ж, що і ви, — любові, ніжності, турботи, підтримки. Головне, не розчаровуватися із-за одного-двух негативних випадків у вашому житті, коли чоловік поступив не по-джентельменски.

А тепер поставте собі питання — чи є комплекси у вас? Взагалі-то, вони у усіх є, але наскільки вони серйозні, і чи треба з ними боротися?

— Чи часто ви соромитеся своєї поведінки при незнайомих людях?

 — Як ви реагуєте на різні нестандартні життєві ситуації(ображаєтеся, злитеся, принижуєтеся і т. д.)?

 — Вам важко виступати на зборах перед колегами, ви відчуваєте скутість, невпевненість?

 — Сказати тост на вечірках для вас проблема, ви боїтеся виглядати смішною і безглуздою?


Перестаньте бути жертвою! Зворотна сторона комплексу жертви — постійне відчуття, що вас не цінують, не люблять, не поважають, що ви виявилися на узбіччі життю.

Проявіть здоровий егоїзм, залиште більше часу для себе: відпочивайте, веселіться, спілкуйтеся із старими друзями і заводьте нових. Повірте, що близькі люди завжди готові вам допомогти. І ви завжди можете звернутися до досвідченого психолога. Головне, повірити в себе і зробити перший крок на шляху по позбавленню від усіх комплексів раз і назавжди.


Надрукувати  

Схожі матеріали