Як правильно приймати компліменти?

Як правильно приймати компліменти?

Кому з нас не подобається отримувати похвали? Проте чи уміємо ми адекватно на них реагувати?

Це не так-то просто, як здається на перший погляд. І від того, як ми сприймаємо компліменти в нашу адресу, можуть, як не дивно, залежати і наші стосунки з оточенням.

Реакція людини на комплімент - передусім, показник його самооцінки. Люди з низькою самооцінкою при похвалі незмінно бентежаться. Ним здається, що вони не заслужили цих слів. Припустимо, на зауваження, як вони добре виглядають, вони можуть відповісти, що зазвичай виглядають гірше. Якщо хвалять, скажімо, приготоване ними блюдо, можуть сказати, що такий кулінарний шедевр вийшов у них за чистою випадковістю. Часто ж така людина взагалі не вірить в щирість похвали. «Та я знаю, що виглядаю насправді жахливо»! - відповідає він в обмін на дифірамби його зовнішньому вигляду. А почувши захоплення з приводу готування, виробів, малюнків або інших своїх творінь, такі люди можуть видати наступну фразу: «Ти що, наді мною знущаєшся, або просто не хочеш скривдити? Адже я знаю, що ця річ огидної якості»!.

До чого призводить подібна поведінка? Передусім, до того, що вам перестануть говорити компліменти, бачачи вашу негативну на них реакцію. До того ж, спостерігаючи ваші комплекси, інші люди поступово дійдуть висновку, що ви дійсно не так вже хороші, як їм спочатку здавалося. Адже, знецінюючи себе, ви знижуєте свою оцінку в чужих очах.

Люди з високою самооцінкою вдаються до інших крайнощів. Почувши комплімент у свою адресу, вони можуть зарозуміло гмикнути: «Я знаю». Ну та, людині вже тисячу разів говорили, що він красивий, добре готує або малює, співає, пише вірші. Слухати це просто набридло, і так і хочеться відповісти співрозмовникові відвертою грубістю. Окрім цього, індивід із завищеною самооцінкою може так само, як і той, у кого комплекси, відноситися до компліментів з недовірою. Він може приймати захоплення за лестощі і відчувати ворожість по відношенню до передбачуваного підлесника.

Звичайно, можна зрозуміти зірок і знаменитостей, які чують компліменти на кожному кроці, і далеко не завжди щирі. Вони оточені величезною «свитою» і дійсно вимушені бути вибіркові у своєму оточенні. Але більшість з нас - все ж звичайні люди і, напевно, зацікавлені в тому, щоб успішно будувати стосунки з друзями, знайомими, представниками протилежної статі і колегами по роботі. Тому варто повчитися відповідати на похвали.

Якщо похвалили вашу зовнішність, ви можете обмежитися коротким «спасибі». Це універсальна відповідь на будь-який комплімент. Відповівши так, ви не впустите власної гідності в чужих очах і не уславитеся задавакою.


Якщо хвалять щось конкретне в зовнішності, скажімо, зачіску, сукню або сумку, ви можете дати невеликий коментар, наприклад: «Я вирішила змінити стиль і тому зробила таку зачіску», «Я купила цю сукню, тому що вирішила, що мені піде цей колір» або «Вважаю, що ця сумочка підійде до мого сьогоднішнього іміджу».

Хвалять вашу роботу, твір, рукоділля, блюдо, яке ви приготували своїми руками? Не поспішайте скромничати і шукати у своїй творчості недоліки або відповідати щось типу: «Та ти ж знаєш, що я профі і крутіше мене немає»! Реагуйте залежно від ситуації. Так, якщо вас хвалить шеф, можна обмежитися словами: «Спасибі, я старався». Якщо ви отримуєте комплімент в неформальній обстановці і це не пов'язано з роботою або бізнесом, можна обмежитися нейтральним: «Я рада, що тобі сподобалося»!, а можна розповісти про результати вашої праці детальніше - повідати рецепт того, що сподобався людині страви, описати історію або процес створення виробу, відмітити якісь нюанси. Просто говоріть про те, що вам цікаве. Адже ви робили це не лише для того, щоб вас похвалили! Ви робили це, щоб доставити радість собі і іншим!

Трапляється і так, що хвалять якісь наші особисті якості - працьовитість, талант, доброту. Це, мабуть, найбільш складний варіант. Відповіси «Немає, я зовсім не такий»! - як би знеціниш себе. Відповісти «спасибі» - значить, визнати, що ви згодні з вашою оцінкою, даною іншою людиною, а це начебто виглядає нескромно. Як тут бути?

У деяких ситуаціях можна взагалі обійтися невизначеним жестом - посміхнутися, зібрати плечима і так далі. Але оптимальним варіантом буде така відповідь: «Дякую, мені дуже приємно, що ви про мене так думаєте». Тобто ви дякуєте співрозмовникові саме за його думку про вас, а не заперечуєте його висловлювання і не признаєтеся, що ви самі думали про себе саме так, як сказала ця людина.

Приймаючи похвали, слід завжди дотримуватися золотої середини. Тоді ніхто не засумнівається у ваших позитивних якостях і нікому не прийде в голову звинувачувати вас в зарозумілості. А грубіянити або розхвалювати себе у відповідь на почуті компліменти однозначно не коштує, це завжди створює негативне враження.


Надрукувати  

Схожі матеріали