Як покласти спати малюка?

Як покласти спати малюка?

Сплячий малюк — це не лише мило, але і НАРЕШТІ! Якщо ви в цьому місці посміхнулися, значить, ви напевно не раз кралися навшпиньках від дитячого ліжечка(і не дай Бог чхнути!) і тільки що малюка, що заснув, і мріяли тільки про те, щоб сусіди не надумалися забивати цвяхи саме зараз.

Здається, що заколисування, заколисування, умовляння малюка заснути скоріше здатні приспати тільки вас, але ніяк не непосидька-малюка, якому хочеться попустувати ще трохи, ще трохи. Та скільки там цій ночі!

І все-таки. як укласти малюка спати швидко, легко і без капризів? А я знаю секрет!

Як тільки мені став відомий цей спосіб, я спеціально спостерігала за своїм малюком, намагаючись з'ясувати, чи це так. І виявилось, що цей принцип дійсно працює, а знаючи його механізм, процес укладення діток спати значно спростився.

А секрет цей простий до непристойності і звучить так:

Ранок визначає вечір

Що в перекладі "людською" мовою означає: яким був ранок, таким буде і вечір.

Тому, якщо ранок малюка розпочався з поганого настрою, з капризів або інших неприємностей, так само він поводитиметься і перед сном. А якщо крихітка прокинувся задоволений, спокійний і плавно вступив в новий день, то і засинати він буде так само: спокійно, без капризів і вчасно.


Знаючи таку закономірність, ви легко можете забезпечити собі спокійний вечір, якщо не дозволите малюкові відразу після пробудження плакати або засмучуватися.

Наприклад, якщо малюк прокинувся не в настрої — погладьте його, полоскочіть пір'їнкою, почастуйте чим-небудь смачненьким і полезненьким, розсмішите і т. д. Напевно, ви знаєте, чим можна відвернути від поганих думок саме вашу крихітку, відштовхуючись від віку малюка.

Можливо, у малюка щось болить або його щось турбує — знайдіть причину і усуньте її.

Одним словом, ваше завдання — задавити джерело роздратування в самому зародку. Повірте, витрачені вами ранком зусилля того коштують, і вже увечері ви це оціните!

Приємний ранок, звичайно, дозволить вам з набагато меншими зусиллями укласти малюка спати, але, як ви розумієте, це не єдиний інструмент в моєму мамском арсеналі.

Калейдоскоп "снодійних" рад

Поклали спати без поспіху. Як вже не раз говаривалось, нервова система малюка ще далека від досконалості, тому деякі процеси в ній проходять абсолютно по-іншому, чим у нас, дорослих. Наприклад, процес гальмування(цить, не сміятися!) — малюкові треба значно більше часу, щоб перемкнутися з одного зайняття на інше.

Наприклад, якщо крихітка знаходиться в самому розпалі гри в піратів, то ваше "Пора спати" абсолютно не впишеться в його картину морських баталій. Відповідно, або просто буде пропущено повз вуха, або буде позначено як "виконати пізніше".

Знаючи таку особливість, дайте малюкові можливість дограти або хоч би "поставити гру на паузу". Наприклад, підіграйте діткам, скажіть, що на горизонті ви бачите незаселений острів, на якому добре було б влаштувати нічліг. Дайте малюкові 3 хвилини "допливти до берега і висадитися", а потім починайте Ритуал засипання.


Навіть, якщо у вашій сім'ї не знають, що таке режим, у випадку з укладенням малюка спатоньки, його треба дотримуватися. Діти, насправді, великі консерватори. Їм дуже важливо знати, що деякі процеси незмінні і повторюватимуться із завидною постійністю в одному і тому ж незмінному вигляді. Тільки в цьому випадку вони почувають себе у безпеці.

Тому, якщо перед вами кожен вечір встає одне і те ж питання "Як укласти малюка спати"?, проаналізуйте те, як ви це робите.

Почати треба з того, що відправляти крихітку спати треба строго в один і той же час(плюс-мінус 10 хвилин). Біологічний годинник ще ніхто не відміняв, а у діток, у яких природні інстинкти ще не заглушені роботою свідомості, — і поготів. Дуже скоро малюк звикне до цього часу і до заповітної години "Х" позіхатиме і клюватиме носом.

А далі вже у кого як: купання, колискова, улюблена іграшка, погладжування по спинці і т. д.

А що відбувається, якщо ви поклали спати з порушенням звичного для нього ритуалу? Нервова система подає в мозок сигнал "Тривога! Щось йде не так! Можливо, це загроза для безпеки! Не дали ведмедика — може, тепер і їсти не дадуть?! Тривога"!

Як ви думаєте, скільки часу знадобиться діткам, щоб знову заспокоїтися? Читайте пункт "Поклали спати без поспіху".

Провітрюйте кімнату. Не бійтеся, що малюк простудиться або замерзне — для цього немає ніяких підстав. Просто згадайте, як реагує організм на холод — він уповільнює процес обміну речовин. А саме це і відбувається уві сні!

Таким чином, коли малюк день у день перед сном потраплятиме до прохолодної кімнати, його організм автоматично почне запускати процес засипання вже з цієї миті! Диво, чи не так?

Ну і, звичайно, не забувайте про зручне ліжечко з натуральних тканин, затишній піжамі, ситому(але не перегодованому!) шлунку, тиші і темряві.

Упевнена, якщо ви усе це застосуєте на практиці — ви знову і знову більше не ставитимете питання "Як укласти малюка спати"?, так само як і я.


Бажаю вашому малюкові ніжних обіймів Морфея і солодких снів!


Надрукувати  

Схожі матеріали