Синдром відкладеного життя

Синдром відкладеного життя

Напевно не треба розшифровувати, що таке синдром відкладеного життя. Дивна справа, прекрасно знаючи або припускаючи, що це таке, відчуваючи, що життя відкладати не можна, та і не вийде, ми поголовно тільки тим і займаємося, що прокрастинируем. Чому ми це робимо і чи треба з цим боротися?

Прокрастинация і невміння жити сьогодні - різні речі

Це дещо різні речі. Але дуже близькі. Давайте згадаємо, що таке прокрастинация. Не плутати з прекрастинацией - синдромом квапливості, який виникає, кода людина ні хвилини не бажає чекати і приймає поспішні необдумані рішення, діє під впливом пориву, нетерпіння і часто шкодує про скоєне або виконане поспішно і неякісно.

Прокрастинация(від англ. procrastination — затримка, відкладання; від латів. procrastinatio — з тим же значенням, сходить до лат. cras — завтра або лат. crastinus — завтрашній, і лат. pro — для, ради) — в психології схильність до постійного відкладання навіть важливих і термінових справ, що призводить до життєвих проблем і хворобливих психологічних ефектів. Це не лінь. В змозі прокрастинации людина усвідомлює важливість і терміновість роботи, але не робить її, можливо, знаходячи ті або інші самовиправдання. Коли кількість незробленої роботи починає нагадувати снігову грудку і котиться на людину, погрожуючи його задавити, він намагається підігнати хвости і починає нервувати, квапитися і, звичайно, не устигає і впадає у відчай.

Постійна звичка прокрастинировать небезпечна для психічного і фізичного здоров'я людини, оскільки аврали, що виникають в її результаті, примушують його напружуватися і розхитують здоров'я.

Синдром відкладеного життя - щось інше. Це явище швидше світоглядне і пов'язано з людськими установками, звичками, характером. Синдром відкладеного життя, як правило, не усвідомлюється людьми. Вони вважають, що все у них в порядку. А самі не живуть, а готуються жити.

Синдром відкладеного життя - це невміння людини жити тут і зараз. Насолоджуватися моментом і мешкати його з усією можливою повнотою.


Звідки береться синдром відкладеного життя?

По-перше

Він пов'язаний з недосконалістю нашого існування, яке буквально пронизують все, з чим ми стикаємося. Якщо ми не уміємо бачити хороше в різних сторонах буття, повсякденність здається нудною і сірою, навколишні люди - звичайними, робота - нудною, перехожі - сумовитими, погода - огидною і так далі. Ну як в такій обстановці почувати себе готовим на щастя? Ні! Тільки не сьогодні! Сьогодні не мій день!

Так говорить собі велика кількість людей і перекреслює можливість саме цього дня отримати небесний подарунок, випробувати неймовірні враження, отримати задоволення, зустріти свою любов, знайти своє щастя. Налаштувавшись на повсякденність, ми ніби закриваємо двері для чогось неймовірного. І усе наше життя перетворюється на безперервний ПМС.

Що може статися неймовірного, приміром, в понеділок, на самому початку робочого тижня. Чи в п'ятницю тринадцятого? Чи тоді, коли ми втомилися, засмучені, не готові до хороших змін, одягнені занадто просто, не чекали чудес.

Ось в цьому все і справа! Ми розучилися вірити в чудеса і НЕ ЧЕКАЄМО їх. Хіба що іноді, на Новий рік, в день народження, на Восьме березня або в день усіх закоханих. Люди самі собі вигадали спеціальні дні, коли повинні відбуватися чудеса або траплятися щось дивовижне. Помітили закономірність? Ми чекаємо подарунків і приємних сюрпризів, і вони, як правило, падають нам в руки.

Гірше йде справа, коли не чекаємо і не готові. Ось і не відбуватися нічого видатного.

Хоча, якщо подивитися уважно, вже сам факт того, що ми прокидаємося уранці і видиме світло сонця і блакитне небо, вдихаємо запах кави або приготованого сніданку - це вже і є найбільше диво і найвидатніша подія. І ми повинні не лише вірити в нього. Але і .


  • Бачити його!
  • Чекати його!
  • Бажати його!
  • Бути готовим до нього!

І тоді воно обов'язково станеться, усупереч усім понеділкам!

По-друге

Ще одна причина синдрому відкладеного життя полягає в нашій сумній історії, яка, здається, уросла в нас генетично. Те саме очищаюче страждання, яке описував російський класик Ф. М. Достоєвський, сумний досвід історичних страждань, звичка відкладати гроші про чорний день, запасатися продуктами на випадок голоду, війни, повені або морової виразки. Ми так довго живемо в умовах позаправової держави, де практично ніхто не захищає нас, залишаючи наодинці з самим собою і жорстокими умовами виживання. Саме звідси виникає звичка запасатися одягом, їжею, корисними зв'язками, коханими, деякі, представте, запасаються навіть місцем на кладовищі.

Захищаючись таким чином від можливих бід, люди самі собі влаштовують «біди» в сьогоденні. Так, шафи можуть ломитися від неодеваной одягу, а ми бережливо доношуємо старизну. Особливо на дачі, в селі, удома, коли ніхто не бачить, окрім домашніх.

Ми ховаємо чимдалі красиві тарілки, дорогі духи, постільну білизну, дорогі речі, подаровані кимось або придбані випадково для майбутнього, на вирощування, для нової квартири, для дітей, для кращих часів. І вони припадають пилом, гниють, застарівають, їх з'їдає міль, а кращі часи так і не настають, тому що самі кращі часи - це ті, які відбуваються з тобою в цю хвилину.

«Але як же так, невже нічого не залишати про запас, а раптом з роботи попруть, і я більше не зможу собі дозволити купити цю річ«? - думає людина і потихеньку заповнює свій дім речами для майбутнього. Їх наявність гріє його, він відчуває свою безпеку в оточенні цих речей і поступово перетворюється на одну з них і пліснявіє десь там, на відкладеній території життя, поки та буйствує за вікном.

По-третє

Ми не довіряємо небу, Богові, вищому розуму, самому процесу життя, не віримо в те, що все відбувається вчасно і до місця, не віримо, що гідні, готові, доросли. І шанси на любов, високу посаду, неймовірні пригоди і так далі тануть на очах або дістаються сміливішим, розторопнішим і гідним. А ми. Ми ще почекаємо. Пониємо, поскаржимося, посваримо небо. Нам здається, життя несправедливе до нас і схоже на невдалу репетицію перед вирішальним концертом. Ми так любимо говорити: «За що мені усе це»?! - маючи на увазі зовсім не хороше. Тому ми і працюємо, і любимо, і дружимо, і живемо неначе в півсили, щоб не викладатися на усю котушку, щоб вистачило на найголовніший вирішальний бій, який обов'язково ще попереду. «Все ще буде, південний вітер ще подує і весну ще начаклує». - умовляємо ми себе. Ага, начаклує. Чекайте відповіді!

Вітер, між іншим, давно вже дме і чаклує, а з ним - і любов, і щастя, і натхнення, але все повз вас, тому що ви щільно закрили вікна і не висовуєтеся зі своєї набитої очікуваннями і речами нори. І все лаєте злочинницю-долю? Страшно? Звичайно, там, за межами вашого маленького світу, адже можуть і скривдити, і вітер може бути досить прохолодним, і дощ, і град, чого доброго. Ні, завтра, потім, наступного року, в наступному житті. Ну-ну.

А ви упевнені, що наступне життя існує?


На просторах інтернету наштовхнулася на такий цікавий текст в тему. Може, і вам він здасться корисним.

«Людям з синдромом відкладеного життя присвячується

Особливий випадок

Жили-были, варили кашу, закривали на зиму банки. Як і все, ставали старше. На балконі зберігали санчата, під ліжком коробки з пилом і зіркою з новорічної ялинки. Загалом, в принципі - не сумували. З расстановочкой жили, з толком.

Берегли на особливий випадок сукню оксамитову з розрізом, два флакони духів від гуччи, фетру червоного пів-відрізу, шість красивих кришталевих чарок і пляшку китайської горілки. А в одній із спортивних сумок надувну зберігали човен.

Час йшов, вицвітала сукня, потихеньку жовтіли чарки, і в коробочці під ліжком згасала зірка від нудьги. Фетр міль потихеньку їла, човен сохнув і розсипався. І змія, занудьгувавши без діла, в горілці повільно розчинялася. Санчата ржавилися і руділи. Випаровувався закритий гуччи. Жили, були, і постаріли, і усі чекали особливий випадок.

Він прийшов, як завжди, несподівано. Мила вікна, і посковзнулася. Того ж дня, він впав з інфарктом. У цей будинок вони не повернулися.

Дві кришталеві чарки з горілкою, згори хліб, по квартирі вітер. Повним ходом йде прибирання, забираються у будинку діти.

На смітник йдуть санчата, сумка з човном, дірявий фетр. Сукнею, вивернувши навиворіт, протирають за метром метр підліжкові товщі пилу. У купі з мотлохом - духи від гуччи.

Ось для цього жили-были. Ось такий ось «особливий випадок».


Мальвина Матрасова ©


Надрукувати  

Схожі матеріали