Сила теперішнього часу

Сила теперішнього часу

Як часто можна почути, що майбутнього і минулого не існує, і жити треба тут і зараз...

Але не кожна людина знає, чим страшне «залипання» в мріях або в подіях минулого.

Людина — це складна біосистема, його можна порівняти з комп'ютером, що має величезну потужність або можливості. Ця організація ідеальна і не завжди може бути зрозуміла. Але на існування цієї машини відводиться деяка кількість світової енергії. Не секрет, що не лише від їжі людина заряджається. Позитивні емоції, відпочинок, гарний настрій можуть підбадьорити набагато краще, ніж ситний обід. І чим сильніше враження, тим більший заряд виходить.

Енергію людина отримує зі Всесвіту. І її об'єми дуже значні. Кожен сам вирішує, як її використати. Але саме увага дозволяє задати їй вектор. Чим більше ви про щось думаєте, тим більше вірогідності, що це станеться. Це стосується і позитивного, і негативного - якщо чогось дуже сильно боятися, то вірогідність, що саме так і буде, зростає у багато разів.

Досліди на собі

Я стала спостерігати за собою - куди ж я витрачаю енергію? Я живу звичайним життям, не сильно відрізняюся від оточення. Я не дивилася на побутові справи, а спостерігала саме за тим, куди спрямована моя увага. Впродовж трьох днів я намагалася фіксувати все, що мене займало. Це були вихідні, тому можна було зробити захоплюючі висновки.

Не розписуватиму щодня в подробицях, зупинюся лише на тих думках, що мене відвідували часто. Я щодня не менше 15 разів думала, що готувати. Їмо ми удома, 3 рази в день, але ще бувають перекушування, нічні чаювання з чоловіком і печеньки для дочки. Так от, я спочатку думала, що готувати, потім вирішувала, що купити, потім продумувала етапи створення блюд, а потім ще розраховувала - а чи залишиться щось або знову доведеться готувати. При цьому сам час на кухні був не таким значним, а ось думки мої це притягувало. І коли я про це думала, я знаходилася в майбутньому, я посилала свою енергію туди, де творитиму меню і подаватиму на стіл.


Втікала я вперед і в думках про відпустку. Необхідно планувати свій час на літо, треба написати заяву керівництву. Тобто з чоловіком необхідно вибрати один період і вирішити, як його провести. Я думала про це сама, обговорювала з чоловіком, а потім і з подругою, яка зайшла у гості. З нею ж ми разом втекли в минуле, згадуючи новорічний корпоратив, погоду минулої весни і минулу олімпіаду. Ми взагалі не говорили про момент зараз, адже коли ми пили чай, нічого важливого не відбувалося.

Збори на роботу також почалися в думках заздалегідь. Підготовка малюка теж викликала попередні думки. І в побоюваннях застуди, яка згадалася з торішнього досвіду, я не прибрала теплі речі, хоча за вікном вже було зовсім тепло.

Після двох днів експерименту стало зрозуміло, що я в теперішньому часі не знаходжуся зовсім. Я постійно кудись втікаю. Значить, треба щось поміняти. Третій день я вирішила присвятити собі. Домашні відправилися на увесь вихідний до бабусі, а я влаштувала собі день краси. Займаючись фитнесом, я включила музику. І навіть підспівувала їй. І при цьому не думала! Шикарно, але чи можна це назвати присутністю у цій миті?

Тепла ванна налаштовувала на розслаблення, але я плавно понеслася в мрії, коли стану дуже забезпеченою жінкою і зможу увесь вільний час присвячувати відпочинку, а не роботі. А ще я думала, коли сходити в перукарню, про те, як не забути віддати документи начальникові, як заїхати за літніми речами до мами і про багато що інше.

Висновки

Знаходження у цій миті — це не думки, це стани. Спостереження за дитиною, весела гра в піжмурки подарували мені цю можливість. Гучна музика, спів також сприяли перебуванню тут і зараз. Все ж інший час я була десь далеко. Вийшло, що менше 5% часу я перебуваю в сьогоденні. Тобто можна робити висновок, що енергія, дарована мені зверху, витрачається даремно. Минулого вже не повернеш, все вже пройшло. А майбутнє — це структура мінлива. Я упевнена, що її можна міняти наміром, але ось тільки це формулювання конкретних думок на задану тему, а мої висновки були дуже розпливчаті і не сфокусовані.

Мій експеримент триває. Я вирішила, що вчитимуся жити зараз. Це буде вже не просто декілька днів, а як мінімум місяць. А взагалі-то дуже хочеться, щоб і усе життя бути в сьогоденні, навчитися використати свої резерви і просто насолоджуватися щастям.

Тепер я стала розуміти, що страх — це втечі в майбутнє, це малювання картин, які можуть не статися. Сумніви частіше родом з минулого — щось зроблене, але немає упевненості, що все вірно. Але цього теж вже не зміниш. А якщо живеш тут і зараз, якщо радієш світу в цю саму хвилину, то негативних емоцій стає зовсім мало. Адже печаль, злість або образа — теж не почуття справжнього моменту.



Надрукувати  

Схожі матеріали