Сила і слабкість страху

Сила і слабкість страху

Один з найсильніших людських страхів - це страх смерті. Не дивлячись на те, що страх - це негативна емоція, одна з тих емоцій, при яких ти відчуваєш себе погано, у страху є як слабкі, так і сильні сторони.

У чому може бути сила страху? Перш за все, страх допомагає продовжити тобі життя. Якщо перед тобою раптово щось з'явитися, швидше за все ти злякаєшся і відпрянеш від цього. Це інстинкт прийшов до нас від тваринного світу - спробуй підкрастися ззаду і різко доторкнутися або викрикнути - результат один, проведеш ти свій експеримент з собакою або з людиною. І той і інший злякається (можливо навіть стане важити трохи менше;)), якщо ти зробиш це несподівано для нього. Але такий страх раптово виникає і швидко проходить, як тільки ти переконуєшся, що реальної опастності життя немає.

Цікавий інший вид страху, так званий «повільний». Коли ти боїшся чогось, свідомо думаючи про це. Класичний приклад - страх публічних виступів. Або страх бути відкинутим після визнання, страх змінити щось вкорінені в житті, страх втратити кохану людину. Реальної небезпеки для життя немає, але ти уникаєш цього, боїшся.

Сила таких страхів у тому, що вони тобі вказують області, в яких слід розвиватися. Як каже Стів Павліна в аудіостатті Overcoming Fear, якщо ти боїшся, то щось у твоїй картині світу неправильно. Якби ти бачив світ таким, який він є, ти б нічого не боявся. «If you fear - you are wrong» (Якщо ти боїшся, ти неправий). І це дійсно потужний важіль розвитку. Випиши все, чого б боїшся - і це буде вказівка на ті області, в яких тобі необхідно найбільше розвиватися. Боїшся привидів - необхідно більше дізнатися про них. Боїшся виступати перед великою незнайомою аудиторією - необхідно навчитися виступати публічно, і т. д.

Страх, як рівень свідомості, хоч і знаходиться нижче багатьох інших рівнів, але в той же час вище рівнів «ганьби», «провини», «апатії» і «горя». Якщо твоя свідомість знаходиться на одному з цих рівнів, страх допоможе тобі зрушити з місця, вийти зі ступору і почати діяти. Тобі швидше за все буде потрібна допомога, щоб вибратися з цього рівня і рухатися ще далі, щось (або хтось), що пробудить сильне бажання. Це дорога до більш вищих рівнів, на яких ти відчуєш справжню, керовану силу.

Сильний страх може пробудити в тобі невідому раніше фізичну силу і витривалість. Однак, незважаючи на те, що страх може розбудити надлюдські здібності, ніхто не хотів би пережити такі критичні моменти знову. Чому? У цьому то полягає слабкість страху.

Слабкість страху в тому, що це все ж негативна емоція. Боячись, ти почуваєшся погано - а ти не хочеш себе почувати погано. Хоч страх і не є найнижчою сходинкою в ієрархії рівнів свідомості, існує набагато більше інших рівнів, коли інші ти відчуваєш інші почуття і відчуваєш себе краще. Як говорилося вище, страх показує області, в яких можна розвиватися. Але в той же час це закриті двері - і поки ти її свідомо не відкриєш, все що за нею тобі недоступно. Все це призводить до думки про необхідність виклику протилежного страху почуття, ключа, який відкриє перед тобою всі двері.

Що ж можна протиставити страху? Можливо, сміливість і хоробрість? Однак та ж хоробрість з боку, може є проявом внутрішнього страху смерті (як це було у Миколи Ростова в його першому стразі). Щоб викликати хоробрість, необхідно прийняти зусилля. І наскільки добре ти будеш відчувати при цьому - складне питання. А ти хочеш почуватися добре. Хоробрість і страх - це дві крайності, дві полярності, які необхідно нейтралізувати, щоб вони втратили свою силу над тобою.

Важливо придбати безстрашність, а не хоробрість. Безстрашність - це стан умиротвореності, коли страх більше не має сенсу, він просто розчиняється. Ти дієш, НЕ тому, що боїшся наслідком бездіяльності. І в той же час ти дієш НЕ тому, що ти проявляєш хоробрість. Ти дієш просто тому, що ти ХОЧЕШ діяти, або тому, що ти вважаєш це розумним. Стан безстрашності щодо твого колишнього уявного страху можна порівняти зі станом пробудження. Раніше ти спав, але потім усвідомив, що це всього лише сон і ти маєш право діяти так, як хочеш. Нічого страшного не станеться.

Протилежністю страху може бути любов. Якщо ти відчуваєш сильну неприязнь до чогось - полюби це. Повне безстрашність - це завжди любов. Тільки не любов-прихильність. Це безумовна любов, розуміння свого зв'язку з усім, що існує. Якщо боїшся чогось - спершу усвідомлюй, що ти боїшся. Зрозумій - що ти помиляєшся, бояться нічого. Радійте - ти бачиш в якому напрямку розвиватися. Розствори страх в любові - і ось, страху більше немає, є безстрашності. І ти почуваєшся добре!



Надрукувати