Про відпочинок

Про відпочинок

Як ти зазвичай відпочиваєш? Ходиш магазинами, базікаєш з подругами, дивишся телевізор або читаєш Донцову? Хочу запропонувати ще пару способів.

Спосіб № 1

По-перше, щоб добре відпочити, треба добре втомитися. Звичайно, ти увесь тиждень працювала, як віл, і втомилася, як собака. Але ти втомилася морально, розумово і психічно. А щоб почати повноцінний відпочинок, немає нічого більшого за необхідний, ніж фізична втома. Де її узяти? Можна вчинити пробіжку(3-5 км), скопати город(чи газон, що під руку попадеться), влаштувати, нарешті, генеральне прибирання квартири(правда, це може порушити психічну рівновагу). Я, наприклад, усіма забігами віддаю перевагу над походу, або точніше буде сказати тривалу пішу прогулянку. Бажано по мальовничих місцях і в приємній компанії. Але не обов'язково. Чим хороший цей метод, так це тим, що варіанти не обмежені. Головне - прогулянка має бути довгою і стомливою.

По-друге, пришкандибавши додому, ти не валишся на диван і не хапаєш пульт від телевізора, а набираєш ванну води і включаєш приємну розслабляючу музику. У ванну можна додати різні смачно пахнучі(і, звичайно ж, корисні для шкіри) речовини. Можна запалити свічки і вимкнути світло, якщо вистачить сил, звичайно. І повільно в неї зануритися. Розслабляєшся, насолоджуєшся і ні про що не думаєш. Головне - не заснути.

У третіх, вийшовши з ванни, оновлена, свіжа і із звірячим апетитом, ти не накидаєшся на бутерброди з ковбасою і салом, а дістаєш з пакету фрукти, куплені по дорозі назад під час прогулянки, миєш їх, красиво розкладаєш і повільно їси. Разом з йогуртом, сиром, горіхами і іншими корисними речами. П'єш зелений чай. Якщо задоволення не приходить, з'їдаєш що-небудь істотне. Блазень з нею з талією, головне - гарний настрій.

На цьому місці, здається, пора б почати по-справжньому відпочивати, але ти раптом із здивуванням виявляєш, що втомі як не бувало! Ти повна сил і готова до подвигів! Часу для подвигів предостатньо, адже сьогодні тільки субота і ще навіть не вечір. Ти дзвониш йому, або їй, або їм і говориш: «А давайте».

Вдалих вихідних! Головне - не перестаратися.


Спосіб № 2

Ще один хороший спосіб відпочити - психологічний - змінити старі і звичні враження на нові і незвичні.

Зробити це можна по-різному. Зараз в моді екстрим: можна вистрибнути з літака з парашутом(чи без), стрибнути з моста, прив'язавшись ногами до гумки(що не вселяє особливої довіри, між іншим), і - звідки ще стрибають ці очманілі екстремали? Та звідки завгодно, хоч з власного вікна. Але якщо у тебе не дуже міцні нерви і до речі шлунок теж, краще вразити себе як-небудь обережніше, з меншим ризиком для здоров'я.

Спробуй здивувати себе географічно. Природно, я не пропоную звичайний туризм - це пішло. Зробити потрібно наступне: узяти квиток(у обидва кінці) на потяг, літак, теплохід, автобус і тому подібне в яке-небудь абсолютно незнайоме місто. Чи село. Узяти з собою подругу, друга або цілу компанію і їхати. Хоча, для більшої экстремальности, краще не брати нікого. Тоді ти точно нахапаєшся нових вражень по саму верхівку: одна, в незнайомому місті, серед абсолютно незнайомих людей і вулиць. Романтика! Тільки, враховуючи наш неспокійний час, все ж повідом кого-небудь з близьких, куди ти їдеш і коли повернешся.

І ось ти приїхала. Стоїш на вокзалі і не знаєш куди йти і що робити. Не думай. Йди світ за очі. Сподобалася ця вулиця - йди по ній, притягнула увагу якась незвичайна будівля на іншій - розгледь його як слід з усіх боків. І не шукай стандартних пам'яток, ти тут не за цим. Знайди свої. Може тобі сподобається симпатичний скверик з лавками з минулого століття, може, набережна над річкою(чи морем, якщо тобі особливо повезло з незнайомим містом), може, від якогось напівзруйнованого будинку у тебе мурашки побіжать по спині.

Особливо цікаво заблукати. Остаточно, так, щоб не пам'ятати, звідки прийшла, куди йдеш, а при великій удачі навіть забути, де ліво, а де право. Незважаючи на приписуваний жінкам топографічний дебілізм, зробити це не так-то просто. По собі знаю. Іноді щосили намагаєшся заблукати, а ніяк не виходить. Все одно точно пам'ятаєш, що прийшла саме звідти і з безпомилковістю кішки чуттям знаходиш зворотну дорогу.

Якщо ви приїдете великою(чи не дуже) компанією, все, звичайно, буде по-іншому. Буде набагато смішніший, і чомусь(не знаю, чим це пояснити) усі дуже швидко захочуть їсти. І пункт громадського харчування попадеться обов'язково якийсь незвичайний. І заблукати буде набагато легший: одні кричатимуть, що ми прийшли справа, і сонце точно світило в ліве око, а інші з піною на вустах доводитимуть, що око було точно правим.

Може, тобі це місто(чи село) сподобається, і навіть захочеться повернутися і пошукати чого-небудь ще. А, може, зовсім не сподобається. Ти повернешся додому і подумаєш: як тут добре! У будь-якому випадку, з чим порівнюватиме.


Так що рекомендую спробувати цей спосіб, навіть якщо тобі вже далеко не сімнадцять років і нічого більше авантюрного, ніж відвідування нової перукарні ти давно не робила. Тоді тим більше, струс тобі гарантований. А після неї ти з полегшенням повернешся до монотонних буднів.


Надрукувати  

Схожі матеріали