Скільки нам часу треба для сну?

Скільки нам часу треба для сну?

Чи багато хто з нас після сну відчуває себе бадьорим і активним? Напевно, куди більше таких, кому після дзвінка будильника хочеться знову закрити очі, а по дорозі на роботу так і тягне подрімати в транспорті. Цікаво, а скільки часу нам взагалі потрібно, щоб виспатися? Нерідко доводиться чути, що для хорошого самопочуття потрібно спати по 8 ч в добу. Але насправді тут все не так вже однозначно, як здається на перший погляд. Давайте звернемося до наукових досліджень.

Сни і релігія : відношення до сновидінь і їх тлумачення в різних віросповіданнях

Сни і релігія : відношення до сновидінь і їх тлумачення в різних віросповіданнях

Із старовини люди цікавилися сновидіннями і їх тлумаченням. Особливо яскраво цей інтерес виражався за часів язичництва. Проте сновидінням знайшлося місце і в сучасних релігійних навчаннях. Про те, як відносяться представники того або іншого віросповідання до так званих віщих снів, ми і поговоримо сьогодні.

До чого сняться близькі, що померли?

До чого сняться близькі, що померли?

Багато хто з нас час від часу бачить уві сні покійних родичів. Але що провіщає такий сон, і як правильно поводитися з тими, хто явився з того світу?

Навіщо людині потрібні сновидіння?

Навіщо людині потрібні сновидіння?

Сон потрібний нашому організму для відновлення сил. Проте призначення сновидінь не піддається ніякому поясненню. Навіщо наш мозок показує нам ці несамовиті драми або фантастичних бойовиків? Навіщо примушує нас переживати горе або радість, любов або ненависть?