Як швидко відростити волосся?

Як швидко відростити волосся?

Невдала стрижка або «різке» бажання якнайскоріше обзавестися розкішною копицею волосся, не важливо, головне - ви поставили перед собою завдання якнайшвидше відростити свою шевелюру. Відразу скажемо: в звичайному режимі наше волосся росте на 1-1,5 см в місяць, тобто за рік при звичайних обставинах ми можемо розраховувати на 12-18 см Не густо! Як прискорити процес зростання волосся в 2, а то і 3 рази? Ділимося маленькими хитрощами!

  • Дотримуйтеся «дієти для волосся». Вона проста: поповните свій раціон білками: нежирне м'ясо, курка, бобові, сир. Крім того, дозволяйте собі щодня з'їдати по декілька горіхів або жменьку насіння. Ваш вірний супутник - льняна або маслинова олія: щодня заправляйте ним салат або з'їдайте по ложці, примружившись і заїдаючи скоринкою хліба(останнє запобіжить нудоті).
  • Робіть гірчичну маску. Візьміть гірчичний порошок, розведіть водою і нанесіть на шкіру голову, укутайте. Тримайте стільки, скільки вийде, але не менше 15 хвилин(максимум - 1 година). Такий «гірчичник» на голову прогріє волосяні фолікули, примушуючи волосся рости швидше. У гірчицю можна додати олію - приміром, реп'яхове або оливкове, а також мед - він посилить дію. Таку маску треба робити 1 або 2 рази в тиждень впродовж місяця, а потім на 6 місяців зробити перерву.
  • Відмовіться від укладань плойками і прасуваннями, а також від гарячої сушки волосся. Якщо повністю виключити не виходить, то дозволяйте волоссю висохнути самостійно хоч би двічі в тиждень.
  • Робіть самомассаж. Під час дотиків до шкіри голови, кров підливає до волосяних цибулин, чому відбувається і прискорене живлення, і помітніше зростання. Візьміть за правило кожен вечір перед сном ніжно масажувати шкіру голови, спочатку круговими рухами по усій волосистій частині, а потім прочісуючи пальцями по і проти зростання волосся. Останній рух бажано робити не менше 100 разів в один бік.
  • Використайте дарсонваль. Прилад з витіюватою назвою заснований на дії слабкого імпульсного струму. Найбільше він підійде для жирного волосся - окрім прискорення зростання, він ще і розв'яже проблему надмірної роботи сальних залоз. До речі, обзавівшись приладом з різними насадками, ви зможете лікувати і оздоровлювати не лише волосся, але і шкіру обличчя і тіла, избавляясь від прищиків, великих пір, в'ялості і тьмяності.
  • Робіть контрастний душ для волосся. Про користь контрастного душу для тіла знає багато хто, якщо не все. Не менш корисна така процедура і для нашого волосся. Розпочніть з теплої води: однією рукою тримаєте душ, а другий ніжно масажуйте шкіру голови впродовж хвилини. Потім включите прохолодну води і повторите те ж саме. Таких підходів можна зробити 2-4, головне - закінчити прохолодною водою. До речі, душ можна замінити і двома тазами з водою різної температури.
  • Пройдіть місячний курс масок з маслиновою або касторовою олією. Не хвилюйтеся, нікуди йти не доведеться і часу це багато не займе. Просто перед кожним миттям на 15-20 хвилин наносьте на голову будь-яку з цих олій, укутуйте і. займайтеся своїми справами. Потім мийте голову як завжди. Після місяця використання варто зробити перерву на пару місяців.
  • Застосовуйте ампули. З уходовых засобів для волосся вони, мабуть, одні з найбільш ефективних, оскільки діють миттєво. Вибирайте ампули з олією чайного дерева або м'ятою перцевою - ці компоненти викличуть охолодження шкіри голови, тобто приведуть до невеликого спазму судин, відразу ж прискорюючи кровообіг. Втирайте вміст ампул в шкіру голови перед миттям впродовж трьох тижнів, використовуючи їх через день.
  • Використайте засоби, які не вимагають змивання. Вони просто показані для тих, хто хоче ростити волосся, упевнені врачи-трихологи: оскільки такі засоби довше залишаються на волоссі, то і дія їх буде активнішою. Вибирайте незмивні сироватки, бальзами, маски, а також спреи - після їх використання волосся відразу ж починає виглядати щільніше і здорово.
  • Кінчики - сама уразлива зона нашої шевелюри. Якщо не хочете постійно розлучатися з 3-5 см волосся, то ховайте їх, роблячи високі зачіски - пучки або вузлики. Так ви збережете кінчики від сонця і вітру.
  • Раз на тиждень проводите сольовий пілінг. Знадобиться вам для цього звичайна кухарська сіль. Візьміть 3-5 ложок, додайте трохи води і втирайте в шкіру голови - звичайно, перед цим варто перевірити, чи немає на ній ранок або подряпин. Але навіть якщо ніяких мікротравм немає, втирайте сольову масу дуже акуратно, щоб не подряпати шкіру. По консистенції маса повинні нагадувати мокрий пісок. У пілінг для більшого ефекту можна додати декілька крапель будь-якої ефірної олії. Наносити пілінг треба за 15-20 хвилин перед миттям голови.

Пам'ятайте: вам допоможе тільки це комплексний підхід, і якщо взятися за справу сумлінно і з ентузіазмом, то до густого і довгого волосся - рукою подать.


Надрукувати  

Схожі матеріали