Як позбутися ранніх зморшок

Як позбутися ранніх зморшок

Незважаючи на те, що сьогодні в арсеналі кожної жінки є безліч засобів для боротьби зі старінням шкіри, життя в мегаполісі, стреси і неправильне харчування ведуть до появи передчасних зморшок.

Інструкція

1. Якщо ця проблема торкнулася вас, то починайте вирішувати її відразу ж, не запускаючи. Збільште час сну і намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі. Відмовтеся від куріння, яке негативно впливає на весь організм.

2. Намагайтеся менше бувати на відкритому сонці і користуйтеся сонцезахисними окулярами.

3. Не забувайте щовечірні знімати макіяж з обличчя, при цьому робіть це акуратними рухами, не натягуючи шкіру.

4. Обов 'язково приділяйте час гімнастиці для обличчя. Наприклад, під час робочого дня зробіть таку вправу: прийміть вказівні пальці до зовнішніх куточків очей і несильно надавливайте подушечками пальців. Потім повільно підніміть і опустіть повіки. Виконайте цю вправу кілька разів.

5. Вранці і ввечері виконуйте вправу, яка розслабляє м 'язи обличчя. Широко відкривши рот, підніміть очі нагору, не піднімаючи голову. Протягом хвилини часто моргайте, після чого відпочиньте кілька хвилин і повторіть ще пару разів.

6. Робіть активні маски з вітамінами. Дві капсули аптечного вітаміну Е розчавіть, і додайте по дві столові ложки прокислого молока і меду. Ретельно перемішайте і введіть у суміш половину чайної ложки лимонного соку. Нанесіть цю маску на п 'ятнадцять-двадцять хвилин і змийте теплою водою. Такі маски проводите щотижня.


7. Можна приготувати маску з банана і винограду. Для цього розімніть банан і додайте до нього виноградний сік. Добре перемішайте і нанесіть на шкіру навколо очей. Через п 'ятнадцять хвилин змийте холодною водою.

8. Використовуйте масла. Наприклад, приготуйте суміш з рівних частин оливкової та мигдальної олій. Суміш можна злегка підігріти. Після цього наносіть на обличчя, проводячи масаж, але не натягуючи шкіру. Виконавши двадцятихвилинний масаж, змийте прохолодною водою.

9. Добре допомагає маска з чаю і майонезу. Щоб її приготувати, змішайте по чайній ложці майонезу, сметани та оливкової олії, поступово додаючи чайну ложку міцної заварки. Очистіть обличчя теплою сумішшю молока і води, а потім наносіть маску тонким шаром за допомогою ватного тампону. Через кілька хвилин нанесіть другий шар, намагаючись більше приділити уваги зморшкам. Через п 'ятнадцять хвилин помийтеся сумішшю молока і води.


Надрукувати  

Схожі матеріали