Як покращити стан волосся

Як покращити стан волосся

Багато представників прекрасної статі, знімаючи шапку після зимових холодів і спостерігаючи тьмяність, безжиттєвість, сухість і ламкість волосся, спантеличуються питанням про поліпшення їх стану. Вирішити проблему досить просто, використовуючи комплексний підхід.

Допомога волоссю ззовні

Насамперед, щоб волосся надалі завжди виглядало відмінно, варто придбати хорошу щітку для них. Обов 'язково рекомендується купувати розчіску тільки з натурального матеріалу, наприклад, з щетини свині або молодого кабана, корпус же повинен бути зроблений з дерева або силікону. Така розчіска прекрасно розчеше волосся, не буде їх електричювати. Крім того, при її використанні розподілена по всій довжині натуральна мастила робить волосся блискучим і захищає їх.

Рекомендується якомога рідше користуватися феном або сушити волосся за допомогою прохолодного повітря, при цьому не доводячи їх до повного висихання і залишаючи злегка вологими.

Любителькам холодної води можна порадити спільно з іншими водними процедурами, проводити і ополаскування волосся прохолодною водою. У результаті таких дій кутикули на шкірі голови закриваються, завдяки чому волосся стає блискучим і гладким, слухняним для будь-якого укладання. Шампунь для волосся слід вибирати дуже ретельно, не звертаючи уваги на розрекламовані кошти з нібито натуральними добавками. Часто добавки, що містяться в таких шампунях, не тільки не корисні, але і дуже шкідливі. Балуйте своє волосся різними масками. Найпростішою з них є втирання у волосся оливкової олії. Його застосування досить скоро зробить шевелюру м 'якою і додасть їй красивий, здоровий блиск. Не слід намагатися мити голову щодня. У результаті частого миття шкіра голови позбавляється своїх захисних функцій, що веде до збільшення чутливості, появи подразнень і алергічних реакцій.

Розкішне волосся як результат збалансованого харчування

Якість харчування має безпосередній вплив на здоровий вид волосся. Дотримуючись дієти, не рекомендується захоплюватися дієтичними добавками, які, за обіцянкою рекламодавців, допоможуть з утовщенням волосся або прискоренням їх зростання. Найбільш гарантованим джерелом поживних речовин є продукти з вмістом необхідних вітамінів, корисних для волосся. Наприклад, м 'ясо лосося багато омега-3 жирними кислотами, що сприяють оздоровленню волосся, в м' ясі птиці, різних сортах риби, яйцях і сирі присутній важливий будівельний матеріал - білок, а в морквині, бобових і кольоровій капусті багато вітаміну В.По можливості рекомендується уникати низькокалорі Через відсутність або низький вміст поживних речовин у складових їх продуктах волосся стане ламким, сухим, безжиттєвим.


Надрукувати  

Схожі матеріали