В очікуванні сонячних днинок: чи потрібний шкірі загар з солярію?

В очікуванні сонячних днинок: чи потрібний шкірі загар з солярію?

Мода і Стиль Перегляди: 390

Відвідування солярію у багатьох жінок увійшло до звички. Відвідувачки фитнес-клубов, салонів краси, косметичних клінік і спеціалізованих студій отримують свою дозу штучного сонця регулярно - круглий рік. Рівномірний загар сьогодні модний і популярний серед тих, хто веде горезвісний здоровий спосіб життя і прискіпливо стежить за зовнішністю. Напередодні весни послуги солярію стають ще більше затребуваними, оскільки існує поширена думка - шкіру за допомогою такого загару можна підготувати до дії сонячних променів, захистити її від агресивного сонячного ультрафіолету. Чи так це насправді? Лише частково! Поговоримо про відмінності природного і штучного загару.

Нерівноцінні суперники: природний загар і загар, отриманий в солярії


Необхідний організму сонячний загар

Найкорисніший загар - той, який отримує шкіра щодня, в природних умовах, при цьому на ній не утворюється ні почервоніння, ні набряклості(ознак сонячного опіку), але зберігається певний відтінок. В цьому випадку в шкірі утворюється достатня кількість меланіну - фарбувального захисного пігменту, вітаміну D - однієї з найважливіших біологічно активних речовин, також відбуваються реакції обміну і оновлення шкіри, насичення вологою і виведення продуктів метаболізму.

І світлій, і темній шкірі для усіх перерахованих біологічних процесів потрібні мінімальні сонячні ванни. Відмінність шкіри темних відтінків полягає в сильнішому захисті від природного ультрафіолету: чим темніше природний колір шкіри, тим краще вона захищена, тому що в ній від природи більше меланіну.


Із-за особливостей обміну речовин, вірніше - унаслідок обмеженої можливості шкіри утворювати меланін, светлокожие люди так званого скандинавського типу можуть отримати сонячний опік за якісь 15-20 хвилин! Саме тому їм необхідно обов'язково використати захисні креми з великими значеннями сонячної протекції(SPF).

Володарі темнішої шкіри - середземноморський і африканський типів можуть залишатися на відкритому сонці годинами, не переживають неприємних відчуттів з боку шкірного покриву і практично не «згорають». Вони можуть не використати захисні креми, або застосовувати їх в мінімальних кількостях, в специфічних цілях, наприклад, щоб уникнути появи пігментних плям або нерівномірного забарвлення шкіри.

Природний загар утворюється під впливом декількох видів променів. У ультрафіолетовому спектрі біологічне значення мають УФ-В-промені(UVB) - забезпечують утворення нового меланіну в шкірі, а також УФ-А-промені(UVA) - активізують в шкірі старий меланін. Виходить комплексний ефект від комплексної дії: утворюється новий меланін і активізується вже наявний в шкірі. Саме УФ-В-промені відповідальні за усі найважливіші біологічні реакції в шкірі - за синтез вітаміну D і гормонів, що утворюються з нього, за нормальну швидкість реакцій обміну речовин і виведення токсинів і за багато що інше.

Дозований природний загар корисний для шкіри, тому що захищає від подальшого УФ-повреждения і активізує обмін речовин.

Загар, отриманий в солярії, - корисний теж!


У соляріях в основному використовуються лампи-генератори УФ-А-випромінювання, тому колір отримуваного штучного загару менш інтенсивний, чим загару природного. Шкіра темніє за рахунок природних відкладень меланіну, а нових порцій не утворюється, тому шкіра отримує захист мінімального рівня. Якщо із загаром, придбаним в солярії, відправитися в південні широти, доведеться все одно використати сонцезахисний крем! Уявлення про те, що штучний загар повністю захищає від сонячних опіків, помилково.

Величезний плюс загару в солярії - це значимий косметичний ефект.

У помірних дозах штучний ультрафіолет повертає нормальний колір шкіри і дозволяє відмовитися від тональних засобів, які в зимовий час більшість жінок використовують у величезних кількостях. До того ж, чим ближче до весни, тим складніше стає маскувати нерівномірний тон шкіри, блідість, темні круги під очима. Декілька хвилин в солярії раз на тиждень здатні повернути нормальний зовнішній вигляд!

Але використати можливості солярію треба дуже помірно. Прагнення до темного відтінку шкіри і здорового зовнішнього вигляду може привести до негативних наслідків. Зловживання загаром в солярії робить шкіру не красивою шоколадно-коричневою, а коричнево-сірою, що пов'язано з тим, що ультрафіолет(УФ-А) впливає на один і той же(старий) меланін в шкірі - ця речовина спочатку окислюється і надає шкірі коричневий відтінок, а потім окислюється ще більше(якщо загорати в солярії регулярно і довго) і дає у результаті коричнево-сірий тон шкіри, який можна усунути тільки загораючи на відкритому сонці.

Уникнути цього «сірого» ефекту можна також в соляріях, в яких встановлена комбінація ламп УФ-А/УФ-В(але вони зустрічаються в салонах рідко, у більшості - УФ-А-лампи), або використовуючи спеціальні засоби для загару.


Один з позитивних моментів відвідування солярію, який чомусь маловідомий, це збільшення стійкості природного загару. Засмагла шкіра містить багато природного меланіну, тому якщо після повернення з пляжного відпочинку кілька разів відвідати солярій, темний красивий відтінок шкіри протримається довше.

Надрукувати