SPA- процедури для сауни. Частина 2. Маски для тіла

SPA- процедури для сауни. Частина 2. Маски для тіла

У першій частині ми розглянули різні варіанти очищаючих скрабов, тут же я поділюся з вами своїми улюбленими рецептами масок для тіла.

Маску для тіла найлогічніше робити, коли ваш час в сауні добігає кінця. Наносити її слід на розпарене від парилки тіло, але тільки заздалегідь змийте з себе піт, що виділився на шкірі за час перебування в сауні.


1. Поживна дріжджова маска(для сухої і нормальної шкіри)

Підійде тим, у кого шкіра суха або нормальна, для жирної шкіри, схильної до вугрового висипу(на грудях, спині і плечах) я рекомендую маску №2, про яку мова піде нижче.

Для приготування маски нам знадобляться:


- кефір 100 г;

- дріжджі 0,5 ч.л(заздалегідь розмочити в теплій воді - 1 ч.л.);

- вівсяне борошно(можна подрібнити вівсянку ЕКСТРА в кофемолці) - 3 ст. ложки;

- мед 1 ч ложка;

- маслинова олія 1 ч ложка.


Сполучаємо і перемішуємо усі інгредієнти і залишаємо на годину в теплому місці. За цей час маска трохи підійде і запузырится, як діжа. Візьміть ємність з високими бортами - інакше маска може втекти.

Після парилки наносимо маску на тіло і йдемо пити трав'яний чай з медом. Час на тілі - 15-25 хвилин.

Змиваємо прохолодною або теплою водою, можна злегка потертися натуральною мочалкою, щоб видалити надлишки олії. Все, після такої маски навіть немає необхідності в нанесенні поживного крему.

2. Тонізуюча маска для тіла на основі трав(для жирної або такої, що в'яне шкіри).

Склад:


- Трави(5-7 різних видів, на ваш вибір) - 3 ст. ложки;

- мигдаль - 4 ядра;

- льон - 1 ст. ложка;

- йогурт натуральний(несолодкий і нежирний) 100 г;

- лимонний сік 1 ч. Ложка;


- глина - 1 ст. ложка;

- імбир, куркума, мускатний горіх(у порошку, по 1 ч ложці).

Маска ця дуже схожа на трав'яний скраб, про який я писала в першій частині, тільки до подрібнених трав, що просіюють, нам треба додати пом'якшувальні компоненти.

Це сирий мигдаль і льон. Нам знадобляться 4 ядра мигдаля і столова ложка льону. Їх також подрібнюємо в кофемолці і просіюємо, сполучаємо з травами.

З трав бажана присутність квіток календули, розмарину, чебрецю, шавлії і кропиви. До трав додаємо глину і спеції(вони мають антисептичні властивості). Розводимо суху суміш йогуртом з лимоном. Повинна вийти кашка з консистенцією сметани. Наносимо маску на чисте розпарене тіло, в ній можна посидіти в сауні 5-10 хвилин. Загальний час дії маски - 20-30 хвилин.


Ось такі нескладні рецепти масок, які ви в силах приготувати самостійно своїми руками. Ефект від них не зрівняється навіть з найвідомішими люксовыми засобами, я вже не говорю про їх доступність, а значить і про значну економію сімейного бюджету.

Наостанок залишилися крему для тіла, їх також нескладно приготувати будинки, а як це зробити, я розповім в завершальній частині.

Продовження триває.


Надрукувати