Перші зморшки: як з ними боротися?

Перші зморшки: як з ними боротися?

Як правило, починати процедури, застережливі появу зморшок, пора в 25-26 років - в цей час вже можуть з'являтися перші мімічні зморшки навколо очей і на лобі. Проте, багатьом дівчатам ще не хочеться витрачати час на якісь не занадто потрібні процедури, здається, що шкіра така хороша і молода, що їй додаткова турбота не потрібна, та і до старості далеко!. Проте, пам'ятайте, що саме в цей час ви закладаєте основу того, як виглядатимете після 30.

Якщо ви не підтримаєте організм, це буде відгукнеться раннім старінням шкіри. Особливої турботи вимагає суха шкіра: її запаси молодості виснажуються швидше.


Чому вони з'являються?

Спочатку з'являються динамічні зморшки - в зонах підвищеного мімічного навантаження.

Пізніше виникають статичні, або вікові зморшки. Їх причина - природне старіння. Від цього не підеш, як би ні хотілося - після 25 років починає погіршуватися еластичність і пружність шкіри. Щоб її зберегти як можна довше, треба доглядати за собою. Раніше всього з'являються зморшки навколо очей - на цій ділянці шкіра особливо тонка і чутлива.


Посилити положення можуть:

  • Захворювання нирок, щитовидки, шлунково-кишкового такту. Із-за порушених обмінних процесів страждає увесь організм, у тому числі шкіра. Вона починає відчувати нестачу вологи і поживних речовин, порушується кровообіг у верхньому шарі шкіри. Результат - втрата еластичності шкіри.
  • Постійні стреси.
  • Правильний догляд за шкірою або його відсутність.
  • Неповноцінне харчування і зловживання шкідливими продуктами, потурання шкідливим звичкам.
  • Згубна дія сонця і вітру. Якщо хочете зберегти молодість шкіри, захищайте її від них!
  • Спадкова схильність.

Менше міміки!

Ви часто гримасуєте? Якщо так, то подумайте про те, що кожна гримаса вносить свій вклад в утворення нової зморшки. Зовсім не обов'язково ходити із застиглим і нічого не виражаючою особою, контролюючи усі емоції, але і впадати в дитинство, демонструючи калейдоскоп неймовірних і гіперболізованих виразів обличчя несерйозно і відгукнеться. Не морщте лоб! І ще постарайтеся не жмуритися від сонця і якщо погано бачите.

Робіть гімнастику!

Цей простий і дієвий засіб від зморшок! Наприклад:


  • 10 секунд старанно здувайте пух з видимої або невидимої кульбаби, зробіть невелику перерву. Повторіть 5 разів. Розслабтеся! Ви славно потрудилися.
  • Закрийте очі і направляйте погляд вгору-вниз, вправо-вліво.
  • По черзі втягуйте і надувайте щоки.
  • Спробуйте «пожувати», тримаючи губи закритими.

Погодуйте шкіру!

Живлення шкіри має бути як зовнішнім(маски, відвари, лосьйони), так і внутрішнім(правильне здорове харчування: більше свіжих овочів і фруктів, нежирної риби, поменше солодкого, смаженого і жирного, чіпсів, кави і газованих напоїв).

До складу домашніх засобів від перших зморшок входять: мед, сок яскраво-червоне, яйця, огірковий сік, петрушка, картопляний крохмаль, біла, блакитна, зелена, рожева і жовта глина. Вибирайте, що за смаком вашій шкірі!

Декілька простих рецептів:

  • Яєчна маска. Візьміть жовток яйця, 2 чайних ложки олії паростків пшениці, 2 г вітаміну Е. Маску нанесіть на 30 хвилин, потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.
  • Добре зволожуйте шкіру! Самий кращий засіб - сок яскраво-червоний. Краще не купувати косметичні засоби з ним, а наносити на шкіру свіжий сік.
  • Маска з глиною. У рівній кількості змішайте крохмаль і глину, додайте курячий білок, чайну ложку сметани. Наносьте її товстим шаром, щоб вона не засохнула. Пам'ятайте, що цю маску не можна використати для області навколо очей. Не чекайте повного висихання маски(якщо перетримати глину на шкірі, вона може викликати роздратування) - змивайте через 10 хвилин. Після чого нанесіть звичайний зволожуючий крем. Після такої маски впродовж декількох годин не гуляйте під прямими сонячними променями.
  • Відвар петрушки. Столову ложку подрібненої петрушки залийте склянкою води, поставте на вогонь і дайте покипіти 5-7 хвилин. Протріть особу і шию або заморозьте крижані кубики і ними тонізуйте шкіру.

Влаштуйте м'який пілінг


Чим старше ви стаєте, тим повільніше оновлюються клітини. Пілінг допомагає шкірі краще оновлюватися, він активізує відновлення нових клітин на місці тих, які ви прибрали. Це загальнооздоровча процедура, яка не врятує від глибоких зморшок. Хороший полуничний пілінг. І ще можете приготувати таку суміш: чайна ложка меленого геркулеса, півчайної ложки соди, чайної ложки меду і стількох же білку яйця.

А як боретеся зі зморшками ви?


Надрукувати