Ламке волосся: що робити

Ламке волосся: що робити

Ламкість - це одна з головних проблем, яка не дозволяє відростити волосся до потрібної довжини. Позбутися цієї недуги можна, але на це потрібно досить багато часу і сил.

Отже, ламкість волосся в першу чергу виникає через брак вітамінів, проблеми зі здоров 'ям, неправильного догляду, тому для того щоб повернути волоссю колишню красу, необхідно позбутися самих причин. 

Ламкість волосся часто супроводжує анемію і гормональні проблеми, тому необхідно перед домашнім лікуванням волосся обов 'язково виключити ці захворювання (здати кров і відвідати ендокринолога).

Дуже часто головною причиною ламкості волосся бувають проблеми зі шкірою голови (наприклад, грибок), для її вирішення необхідно відвідати дерматолога (або тріхолога).

Після того, як будуть виключені вищеописані проблеми, можна приступити до лікування волосся в домашніх умовах. Отже, щоб волосся не ламалося, потрібно переглянути свій догляд за ним: мити їх не частіше трьох разів на тиждень (а краще і того рідше), ніколи не розчісувати мокре волосся, відмовитися від використання випрямлювача, фена, плойки та інших подібних предметів, не робити тугих зачісок, особливо з використанням різних лаків і пінок (або постаратися використовувати їх рідше). 

Дуже важливо підібрати відповідний шампунь, не варто купувати кошти, на яких красується напис для всіх типів волосся , краще віддати перевагу шампуню для сухого волосся .

Природно, непотрібно забувати про правильне харчування. Необхідно відмовитися від різних дієт, особливо білкових, їсти побільше свіжих сирих овочів і фруктів, горіхів, жирної риби, вживати в день не менше 150 грамів молочних продуктів. Випивати 1,5-2 літри води на день (саме води, а не чаїв і соків).


Для того щоб допомогти волоссю виглядати краще, можна використовувати в догляді за ним саморобні маски на основі мастил (мигдального, ріпейного, кокосового і касторового), після кожного миття голови ополаскувати волосся відварами трав (липового кольору, крапиви, березового листя і польового хвоща).

Пам 'ятайте, на відновлення волосся може піти не один місяць.


Надрукувати  

Схожі матеріали