Догляд за волоссям

Догляд за волоссям

У всі часи головною окрасою жінки вважалося красиве, доглянуте волосся. Вони потребують харчування, вітамінів, косметичних засобів. Слід уникати стресів, не зловживати суворими дієтами. Здоровий спосіб життя, нормалізація гормонального фону подарують вам природну красу волосся.

Багато жінок незадоволені об 'ємом і блиском свого волосся. Сучасна індустрія краси пропонує безліч косметичних засобів і методів лікування, за допомогою яких ці проблеми легко вирішити.

Алопеція - випадання волосся. Однак жінкам ця проблема генетично невластива. Втратою волосся в основному страждають чоловіки. Вже давно доведено, що залисини у чоловіків - це результат підвищеного змісту тестостерону. Жінки ж перебувають під захистом естрогенів. Поки гормональний фон жінки стабільний, їх зачіскам практично нічого не загрожує. Але як тільки відбувається зниження рівня естрогену, волосся починає рідшати. Причинами нестабільного гормонального фону можуть бути народження дитини, лікування ендометріозу або під час менопаузи. При стабілізації гормонального фону, волосся знову приходить в норму. Але якщо ця проблема турбує більше 6 місяців, то слід звернутися до лікаря - трихолога.

Основними причинами виникнення алопеції є:

  • Неправильне харчування. Проблема випадання волосся в першу чергу стосується тих дівчат, які сидять на строгих дієтах. Адже разом з кілограмами зникає і красива зачіска. Відбувається це через брак вітамінів групи В, С і РР, а також мінералів і мікроелементів: заліза, цинка, кальцію, магнію, фосфору, селену і калію. Тому дуже важливо заповнювати втрату цих вітамінів. Але ось з вітаміном А слід бути обережніше, його надлишок також призводить до втрати волосся.
  • Низький імунітет. На стан волосся можуть вплинути перенесені операції, різні інфекції, тривале вживання антибіотиків, хіміотерапія, депресія і стрес. У цьому випадку в першу чергу треба позбутися захворювання, а потім вже зайнятися волоссям.
  • Занадто суворі зачіски. Послабити волосся і тим самим викликати їх випадання можуть тугі пучки на потилиці або кінський хвіст.
  • Сезонний фактор. Навесні, коли помітно відчувається брак вітамінів, тепла і сонця, волосся стає тьмяним і безжиттєвим. Рішення в цьому випадку просте - дотримуватися здорового способу життя і приймати вітаміни. А ось хімічна завивка, гарячий фен, фарбування не призводять до алопеції. І хоча волосся після тривалих експериментів втрачає свій зовнішній вигляд, виглядають тьмяними, з 'являються кінчики, що сікаються, стають ламкими, але сама цибулина не руйнується.

Щоб волосся завжди виглядало розкішно, необхідно:

  • Уникати стресів.
  • У зимовий час обов язково носити головні убори. Не виходити на вулицю з мокрою головою.
  • Під час використання фена рекомендується захищати волосся термостійкими засобами.
  • Не приймати гормональні контрацептиви протягом тривалого часу.

До радикальних методів боротьби з випадінням волосся відносяться мезотерапія, застосування струмів Дарсонваля і медикаментозне лікування. Також дуже корисно хоча б один раз на тиждень робити масаж голови. Він поліпшить кровообіг, а отже, простимулює приплив кисню до волосяних цибулин.


Надрукувати  

Схожі матеріали