Позбався від усього зайвого для нових перемог, удачі і щастя

Позбався від усього зайвого для нових перемог, удачі і щастя

Якщо хочеш кардинально поліпшити життя, то слід розпочати із спрощення. Хороше і щасливе життя криється в мінімалізмі і в умінні відмовлятися від непотрібного. Можна досягти вершини успіху і щастя тільки йдучи ні без чого, коли тебе не обтяжують непотрібні речі.

Як більше грамотно і чітко жити? Існує безліч наукових методів, які дозволяють систематизувати життя, кардинально поліпшивши при цьому.

Позбався від усього зайвого, щоб досягти цілей

Правило 90/10 від Стівена Кови

Згідно з висновками, консультанта по управлінню життя Стівена Кови, в житті діє правило 90/10. Що це означає? На 10% наше життя залежить від зовнішніх чинників і на 90% від нашої подальшої реакції на це. Пролив каву на штани, запізнився транспорт, нагрубіянили на магазині? Це 10% неприємностей. Але варто робити свою долю ще гірше. Можна злитися на це, накручувати себе весь день, а можна просто проігнорувати.

Від тебе не залежить 10% в житті, але 90% — це твоя реакція і поведінка. Навіть якщо був поганий день або оточили неприємності, від тебе залежить те, як на це відреагуєш. Звільнили з роботи? Ти завжди можеш знайти кращу і більше високооплачувану роботу. Пішла дівчина? Ти завжди можеш знайти красивішу і кльову подружку. Життя на 90% залежить від тебе. Цього більш ніж достатньо, щоб досягти бажаних цілей.

Говори "ні" і не бійся

Відмовляйся від всього, що заважає тобі жити. Токсичні люди, які віднімають твої сили, час, енергію і гроші. Відмовляйся від виконувати чужу роботу і не бери на себе зайві зобов'язання. Говори ясно: "я не можу", "у мене немає часу", "я занадто зайнятий". Говори "ні", навіть не пояснюючи причини відмови. Ти не зобов'язаний виправдовуватися.

Дій у своїх інтересах, а не для чужих. Не дозволяй людям використовуватися тебе і твій час даремно. Займайся облаштуванням щастя свого життя, а не чужий. Не дозволяй людям збивати тебе радами, критикою і плітками.

Роби вибір правильно при 80-90% шансах

Аналізуючи робити або не робити, ми часто виявляємося на роздоріжжі. Нелегко прийняти правильне рішення, коли не упевнений в результаті. Але ніхто ніколи не дасть гарантії 100% успіху. Виявляючись від наданих можливостей, ризикуєш упустити усі шанси.


Оцінюй варіант успіху по 100 бальній системі. Якщо за "та" говорить 80-90%, то дій. Це допоможе приймати правильніші, зважені і ідеальні рішення. Прислухайся до інтуїції. Іноді вона знає краще, ніж ти сам. Особливо коли даних для обробки інформації і ухвалення рішення недостатньо.

Встановлюй собі дедлайни

Дедлайн — це крайній і граничний термін, до якого має бути виконане завдання. Існує закон Паркінсона, який свідчить наступне: "Робота заповнює увесь час, відпущене на неї". Якщо ти вирішив зробити щось і можеш займатися цим весь день, то робитимеш весь день. Встановлюй собі крайні терміни, до якого має бути виконана робота, але з невеликим запасом. Встанови собі дедлайни і більше устигатимеш.

Наведи лад в житті і встанови пріоритети

Викини з життя зайве, що заважає. Досить купувати багато зайвих речей, копити мотлох або займатися всякою нісенітницею. Наведи лад будинку, на роботі і в особистому житті. Що тобі заважає? Геть соціальні мережі, перевірку телефону через кожні 5 хвилин, телевізор, безглузді серіали, комп'ютерні ігри і безцільне лежання на дивані.

Визнач свої найважливіші пріоритети. Чим ти повинен займатися? Що поліпшить твоє життя і зробить щасливішим? Які твої плани на життя? Які у тебе цілі і мрії?

Вершини мрії можна швидше досягти тільки відкинувши усе непотрібне. Позбався від усього зайвого для нових перемог, удачі і щастя.


Надрукувати  

Схожі матеріали