Прості поради що вічно спізнюється

Прості поради що вічно спізнюється

На тебе зляться дівчина, начальник, керівник практики і навіть друзі, які запрошують тебе на тусовку. І правильно, що зляться, адже ти увесь час спізнюєшся, тобто підводиш їх усіх. Хіба можна покластися на людину, яка не в силах устежити за своїм власним розпорядком? Думаємо, що таким людям довіряти складно, але ми розуміємо тебе і щиро співчуваємо. Внутрішній годинник - справа тонка, і настроювати їх складніше, ніж здається. І ми не збираємося полоскати тобі мізки звичайним тайм-менеджментом. Ми вже змирилися з тим, що ти ледача дупа. Тому сьогодні ти прочитаєш тільки практичні ради, які допоможуть тобі. Втім, деяке зусилля тобі все одно доведеться прикласти.

1. Прокидайся мудро

Все розпочинається з хорошого і приємного сну. А якщо бути точніше, то з розсипу, адже людині, за оцінками деяких людей, досить всього 5 годин сну. Ну а якщо у тебе є можливість спати по 8 годин в день, то ми за тебе раді, удачливий ти негідник. Але до справи. Не акцентуватимемо увагу на тому, як ти заснув. Припустимо, що тобі вдалося поспати 5-6 годин, припустимо, що ти спиш не на розжарених каменях, а на зручному ліжку. Таким чином, якщо ти валяєшся в ліжку зайву годину, а то і два, то це тільки твоя проблема, а не твого організму.

Як правило, ти переставляєш будильник з одного часу на інший, поки не проспиш все, що тільки можна проспати. Який висновок можна зробити? Лягати раніше? Ти і сам розумієш, що цього не робитимеш. Так що рекомендуємо ставити будильник просто на годину раніше, ніж зазвичай. Якщо ставив на сім ранку, то сміливо став на шість. Ти, зрозуміло, по дзвінку переставиш його на годину пізніше, але(і це перевірено на особистому досвіді) вставати тобі буде набагато легший.

2. Підготуй одяг

Може, ми і не збираємося по годині, як наші подруги, але 20-30 хвилин на одяг витрачає кожен. Якщо у тебе проблема зі зборами в дорогу, і саме з цієї причини ти постійно спізнюєшся, вихід очевидний: збирай одяг заздалегідь. Без сум'яття, без поспіху, а вночі перед сном. Подумай, що хочеш надіти уранці, склади акуратно необхідний одяг(про шкарпетки не забудь!), погладь сорочку. Це не так складно, зате уранці у тебе будуть додаткові півгодини.

3. Подумай про сніданок


Сніданок сніданку розбрат. Звичайно, ми рекомендуємо живитися смачно, ситно і правильно. Але коли ти регулярно спізнюєшся, то краще гарненько обмізкувати свій уранішній раціон. Річ у тому, що сніданок можна приготувати і за 30 секунд(заливаєш мюслі молоком - вуаля!), а можна убити на нього хвилин 30(паста карбонара, наприклад). Загалом, просто не вибирай блюда, які виходять за рамки пари хвилин. У самому крайньому випадку зроби собі яєчню з беконом і кавою.

4. Не залипай перед екраном

Іноді думаєш, що перед виходом у тебе є ціла вільна година часу, тобто його можна витратити на нову серію «Краще дзвоните Солу». Включаєш комп'ютер(3-4 хвилини), шукаєш в мережі серію з хорошим перекладом(10 хвилин), завантажуєш її(1-5 хвилин) і починаєш свій перегляд(40 хвилин), потім закриваєш вкладки і вимикаєш все(5 хвилин). Поздоровляємо, ти сьогодні знову запізнився, хоча думав, що тримаєш час за горло.

Наступного разу будь розумніший: відключи комп'ютер за 20 хвилин до виходу. Можеш навіть будильник на цей час поставити, щоб все було під контролем.

5. Не влаштовуй алкомарафон напередодні

Друг, це знає кожен працюючий чоловік на планеті. Та і студенти прекрасно це розуміють. Не тягнутимемо з віковою мудрістю: не бухай перед важливими днями! От і все! Просто не потрібно бухати, коли уранці іспит або ти йдеш на співбесіду. Навіть якщо ти чудово переносиш алкоголь, все одно не коштує. Ритм, так або інакше, від галонів пива, горілки, віскі все одно поміняється. Встати буде складніший, або, навпаки, встанеш дуже рано, а вдень різко захочеш спати. Ми, звичайно, не говоримо про пару кухлів пива або келихів вина, сам розумієш.


Надрукувати  

Схожі матеріали