Грип і ГРВІ у дітей: методи профілактики

Грип і ГРВІ у дітей: методи профілактики

У сезон холодів, восени, зимою і ранньою весною гострими респіраторними вірусними захворюваннями страждають до 80% дітей в школі і дитячому садку. Статистика показує, що дорослі за сезон переносять 2-3 ГРВІ. Малюки, які ходять до дошкільних установ або в молодші класи, - до 10. Для батьків це завжди стрес, переживання за свій чадо, надолужування пропущеного зайняття, чималі гроші, витрачені на ліки і, найголовніше, спроби привести в норму і зміцнити імунітет. Проте профілактика грипу і ГРВІ у дітей, проведена грамотно і своєчасно, дозволить уникнути зараження.

Що таке ГРВІ?

Цим терміном іменують усі вірусні захворювання верхніх дихальних шляхів. Вони викликаються абсолютно різними збудниками, на сьогодні їх ідентифіковано більше 300. Відмінність ОРЗ і ГРВІ полягає в тому, що перші охоплюють практично усі захворювання такого характеру, а останні викликаються саме вірусами.

Хоча у людини, що перехворіла вірусною інфекцією, виникає до неї довічний імунітет, незабаром він може підхопити нову, у якої абсолютно інший збудник.

Саме тому щеплення від цієї напасті не існує, і навіть вакцини від грипу щорічно міняються, оскільки їх творці намагаються вгадати, який саме штам наздожене населення цієї зими.

ГРВІ передається по повітрю, через рукостискання, загальні предмети користування. У дитячих колективах буває дуже складно уникнути зараження, оскільки малюкам не вдається контролювати себе: чхати і кашляти, прикриваючись ліктем, часто мити руки і т. п. Приблизно один раз в три роки виникають справжні епідемії таких захворювань. Трапляється це тоді, коли утворюється який-небудь новий вірус, імунітету до якого немає ні у кого.

Які симптоми ГРВІ?

Є деяка кількість загальних ознак, які характерні для різних типів вірусної інфекції.

  • Почуття слабкості і підвищена стомлюваність, ломота в усьому тілі. Вони наздоганяють людину у той момент, коли збудник проникає в кров.
  • Підвищена температура, показники якої можуть коливатися.

Інші симптоми характерні для груп вірусів, об'єднаних дією на ті або інші органи.


  • Грип. Основний його показник - висока температура, слабкість і ломота в суглобах. Ознаки ураження дихальних шляхів(почервоніння горла, чхання, кашель) з'являються через деякий час.
  • Парагрип. Переноситься дещо легше, ніж власне грип. У маленьких дітей набрякають зв'язки, звужується голосова щілина, виникає ларингостеноз.
  • Риновирусная інфекція. Проявляється щедрою нежиттю, різзю в очах, реакцією на яскраве світло - сльозотечею. Температура найчастіше не піднімається вище 37,5.
  • Ротавирусная інфекція - "кишковий грип". Для цієї категорії характерний гострий розлад травлення, діарея і блювота.
  • Респираторно-синтициальная інфекція. При ній збудник практично відразу спускається в нижні дихальні шляхи. Дитину мучить вологий кашель, в легенях спостерігаються хрипи. Серед ускладнень лідирують пневмонія і бронхіоліти.
  • Аденовирусная інфекція. Запалюються лімфатичні вузли, набрякають дихальні шляхи. Може розвинутися кон'юнктивіт, герпесная ангіна, рідше вражається печінка.

Як лікують ГРВІ?

Сьогодні медицина стверджує, що ліків від вірусів як таких немає. У них різні механізми дії на клітину, на організм в цілому. Імунітет людини цілком здатний сам знищить збудника захворювання, проте для цього йому потрібно час - від декількох днів до тижнів. Ззовні ми можемо лише допомогти організму, знімаючи симптоми і полегшуючи стан. Така допомога полягає в наступному:

  • Щедре питво. Пропонувати треба натуральні напої без газу, теплі, а не гарячі, які не дратують слизову оболонку. Це можуть бути компоти і морси, трав'яний чай, відвар шипшини.
  • Постільний режим. Саме перенесені "на ногах" ГРВІ найчастіше багаті ускладненнями.
  • Зняття симптомів. Зрошування носоглотки при риніті, використання судинозвужувальних крапель при закладеності(не частіше 2 раз на добу), відхаркувальні засоби.
  • При ротавирусе у дітей важливо не допустити обезводнення. Препарати, що підтримують водно-електролітний баланс, даються малюкові часто і регулярно.
  • Вітамінна підтримка для організму за рахунок правильного харчування.
  • Гіпертермія до 38 градусів - нормальне явище для ГРВІ. Збивати треба лише тоді, коли температура піднімається вище.

Багато батьків сьогодні роблять велику помилку, купуючи самостійно для дітей, що підхопили вірусну інфекцію, антибіотики. По-перше, ця група препаратів створена для боротьби з бактеріями. На віруси такі ліки не діють. По-друге, якщо пропити антибіотик неправильно, можна позбавити організм можливості лікуватися їм від реальної небезпеки в майбутньому. Тому кожен батько повинен пам'ятати - такі препарати призначаються тільки лікарем в конкретних випадках бактерійної інфекції.

Немовлята і ГРВІ

Діти, які знаходяться на грудному вигодовуванні, краще искусственников захищені від вірусних інфекцій. У більшості випадків вони навіть не захворюють, якщо в сім'ї у когось ГРВІ, у тому числі і у мами.

Але навіть якщо малюк підхопив вірус разом з нею, його необхідно продовжувати годувати - адже через молоко передаються антитіла, що виробляються організмом жінки. Вони запобігатимуть зараженню або ж сприятимуть успішному одужанню немовляти.

У разі ускладнень у матері, які проявляються бактерійною інфекцією, нерідко призначаються антибіотики. Пам'ятайте, що сучасна фармацевтика має у своєму арсеналі препарати, сумісні з грудним вигодовуванням, тому дійсно припиняти його треба лише в одиничних випадках.

Заходи профілактики

Існує ряд способів узабезпечити свою дитину від сезонних інфекцій, допомогти його імунітету. Вони звичайно підрозділяються на дві групи:

  • Профілактика Експозиционого характеру. Полягає в обмеженні або ж повному виключенні контактів маленької людини з носіями збудників захворювань, з потенційно небезпечним середовищем.
  • Профілактика диспозиційного характеру. Це специфічне і неспецифічне підвищення опірності дитячого організму.

Експозиційні заходи

  • Скорочення контактів з потенційними переносниками вірусів. Чим менше малюка знаходиться в людних місцях, тим нижче вірогідність захворіти. Звичайно, профілактика ГРВІ не може виключити відвідування уроків в школі або ж групи дитячого саду. Проте розумним рішенням буде утриматися від шумних розваг в громадських місцях - походів в кіно, в цирк, в кафе. Краще не ходити у гості деякий час. Слід пам'ятати, що ентеровіруси і аденовіруси передаються через воду, тому басейн може стати розсадником таких збудників.

Походи в поліклініку на планові огляди на час епідемії слід припинити. Якщо цей захід - необхідність, організовуйте похід так, щоб один дорослий займав чергу у кабінету, а інший гуляв з крихіткою на вулиці.

  • Найпоширеніший бар'єрний спосіб в нашій країні - одноразова маска. Проте від вірусу вона не захистить: його носій занадто маленький, і проникне через тканину легко. Зате така конструкція потрібна хворій людині, яка спілкується із здоровими: вона запобігти розбризкуванню крапельок слини і слизу з носа, який несе в собі збудників хвороби. Міняють маску кожних 3-4 години.
  • Чим сухіше повітря в квартирі і чим він нерухоміший, тим більше вірогідності захворіти. Провітрювати приміщення треба 4-5 раз на добу, один раз влаштовувати протяг(природно, коли малюка немає удома). Придбайте зволожувач повітря, а якщо такої можливості немає, розвішуйте на батареях мокрі простирадла і рушники.
  • Профілактика грипу у дітей дошкільного віку - це часте і ретельне миття рук. Можна користуватися і антибактеріальними серветками.
  • Вологе прибирання має бути щоденним. Краще прибрати килими з дитячої кімнати - це розсадник вірусів.
  • В період епідемії профілактика ГРВІ у дитини може полягати і в наступному: регулярно(2-3 рази в день) промивайте малюкові ніс сольовим розчином. Краще всього використати спреи-души з морською водою. Вони зволожують слизову оболонку і вимивають віруси з її поверхні.
  • Якщо у сина або дочки немає алергії на ефірні олії, можна нанести декілька крапель на постільну білизну. Це міра знезараження приміщення.

Диспозиційні заходи

  • Чим більше дитини знаходиться на свіжому повітрі, тим менше вірогідності, що він захворіє вірусною інфекцією.
  • Повноцінний сон - один з чинників зміцнення імунітету. Не дозволяйте дітям лягати спати пізно.
  • Живлення має бути регулярним і таким, що відповідає віку. Чим більше ягід, фруктів, овочів буде в раціоні малюка, тим міцніше стане його організм.
  • Загартування. Починати її різко не можна - це марно в плані захисту від інфекції і небезпечно для здоров'я. Привчати до цієї звички дитину треба розпочинати влітку з обтирань, обливань(спочатку ручок і ніжок). Удома можна проводити повітряні ванни - без одягу деякий час малюк знаходиться при відкритій кватирці. Природно, збільшувати цей проміжок треба поступово.

Заходи профілактики вірусних захворювань мають бути послідовними і постійними. Тільки в цьому випадку є шанс провести осінньо-зимовий сезон без грипу і інших неприємних явищ. Грамотне поєднання способів експозиційної і диспозиційної профілактики, відповідних малюкові, - кращі ліки від різних видів ГРВІ.


 


Надрукувати  

Схожі матеріали