Чим зайнятися одному?

Чим зайнятися одному?

Втомився, видихався, нудно, все набридло, пригнічений настрій або депресія? Час придумати цікаве і перспективне зайняття для відмінного проведення часу. Чим зайнятися одному? Збережи ідеї, адже ніколи не знаєш, коли буде нудно.

Якщо ви відчуваєте, що видихалися, і вас нічого не "чіпляє" — вирушайте на творче побачення. Цей час, який ви повинні провести з собою, зі своїм внутрішнім художником. Повірте, він є в кожному з нас. Щотижня виходите куди-небудь на годину або більше, робіть те, що подобається. Без відмовок і компанії. Ось вам декілька варіантів творчих побачень. Спробуйте розбудити свою уяву, і ви помітите, як перестали страждати від внутрішньої духоти. Наш внутрішній художник — натура мінлива, уразлива і ранима, як дитина, батьки якої розвелися. Як мінімум раз на тиждень він вимагає вашої безроздільної уваги, щоб мати можливість повідати про свої мрії і проблеми.

Ось декілька ідей, чим зайнятися одному:

1. Вирушайте в художній магазин. Виберете полімерну глину, гуаш або пастель. Насолоджуйтеся кольорами — яскравими, кричущими, соковитими, ніжними. Поторкайте папір різної текстури: для акварелі, малюнка або масляного живопису. Якщо щось придивилося — купіть і використайте.

2. Сходіть на пленер. Не обов'язково брати з собою мольберт, вистачить звичайного блокнота і простого олівця. Знайдіть в місті красиве місце, спробуйте його намалювати.

3. Побувайте в квітковому магазині. Навесні асортимент оновлюється, і можна зустріти квіти незвичайного кольору і форми. Спробуйте зібрати букет з різних "порід", або виберете кімнатну рослину, яка тішитиме око.

4. Відвідайте магазин тканин і фурнітури. Якщо ви визуал або кинестетик, то точно отримаєте задоволення, перебираючи різні матеріали і гудзички. З вподобаних клаптиків, стрічок і гудзиків можна буде створити незвичайну картину.

5. Чи давно ви були у букіністичній крамниці? Спробуйте знайти там унікальні екземпляри і книги, які були видані в рік вашого народження. Відчуйте запах старого паперу, її текстуру, відчуйте дух часу.


6. Антикварний магазин — відмінне місце, щоб нагадати собі про свою внутрішню дитину. Знайдіть щось, що нагадає вам будинок вашої бабусі. Можливо, годинник із зозулею? Чи банку, в якій вона зберігала найсмачніше у світі печиво?

7. Змонтуйте фільм. Не важливо, чи умієте ви користуватися відеоредакторами, їх прості версії є на кожному комп'ютері. Зніміть щось або виберете з сімейного архіву, перегляньте кадри і зберіть їх в нове полотно.

8. Прогуляйтеся з фотоапаратом. Якщо у вас його немає, то скористайтеся камерою телефону. Спробуйте знайти незвичайні ракурси і куточки вашого міста.

9. Сходіть на урок музики або співу. Якщо вас завжди тягнуло зайнятися вокалом — час прийшов.

10. Потанцюйте. Спробуйте різні стилі: бальні або арабські танці, сальсу або хип-хоп, пол-дэнс або тверк.

11. Спробуйте себе в кикбоксинге або фехтуванні. Так, зайняття в спортклубі не схоже на варіант для творчості, але не поспішаєте з висновками. Фізичні навантаження знімають стрес, перезавантажують мозок і ведуть до приливу енергії.

12. Займіться антигравити йогою, йогою в гамаках. Залежно від вибраного вами стилю, ви можете відчути себе балериною або гімнасткою в цирку. Відірвіться від землі, довіртеся своєму тілу, відключіть голову і розслабтеся.

13. Сходіть в музей або галерею. Це може бути виставка картин, музей сучасного мистецтва або ретро-автомобилей. Головне, проведіть цей час наодинці з собою і з тим, що вас надихає.


14. Можливо, вас тягне до комп'ютерів? Спробуйте записатися на курси програмування і розібратися в тому, що раніше не розуміли. Чи написати свій власний сайт з приємними кольорами і анімацією.

15. Відвідайте поетичний вечір. Послухайте, як інші автори читають свої вірші, які рими і ритми вони використовують. Можливо, у кінці дня ви напишете і свій твір.

16. Послухайте церковний хор. Зовсім необов'язково бути вірянам або дотримуватися якогось певного світогляду. Просто сходьте в храм і відпочиньте від міського шуму.

17. Відвідайте ресторан, в якому давно не бували. Замовте те, що ніколи не пробували. Це не обов'язково має бути дорога вечеря, просто побалуйте себе чимось особливим.

18. Сходіть в магазин рукоделий, там безліч варіантів для проведення дозвілля. Прислухайтеся до себе, виберіть чим зайнятися — скрапбукингом або миловарінням.

19. Відвідайте фруктовий ринок. Не поспішайте: пройдіться по рядах, візьміть усього по трохи, насолодитеся запахом свіжих плодів і вивчите щось екзотичне. Спробуйте зробити з цього фруктовий салат і з'їжте його з красивої піали.

20. Приготуйте сніданок/обід/вечеря в одній колірній темі. Нехай це буде ваш улюблений колір, навіть якщо це бузковий. Експериментуйте.

21. Сходіть в кулінарну школу. Зараз вони є в кожному місті. Навчіться робити мандаринові панкейки або кассероль.

22. Зайдіть в магазин з музичними дисками або інструментами. Можливо, ви захочете навчитися грати на укулеле.

23. Якщо ви поціновувач музики, то вам дорога в магазин вінілу. Обізнані люди запевняють, що звук на пластинках — справжній витвір мистецтва.


24. Погуляйте з собакою. Якщо у вас немає свого вихованця, "орендуйте" у сусіда або ідиті в місцевий притулок. Волонтери потрібні завжди, а спілкування з твариною подарує вам багато приємних моментів.

25. Проведіть час у води. Якщо поруч немає моря, то у вашому розпорядженні річки, озера і ставки.

26. Пройдіться по лісу і зберіть гербарій. Навіть ранньої весни можна знайти щось цікаве.

27. Запишіться на урок іспанського або будь-якої іншої мови, яку ви ще не знаєте. За бажання, можна підтягнути і той, що ви вивчали в школі.

28. Зберіть в одну купу журнали і газети, вирізуйте все, що здасться вам цікавим і красивим. Зробіть колаж, який вас мотивуватиме або нагадуватиме про те, до чого ви прагнете.

29. Посадіть що-небудь. Якщо не на дачі, то удома на підвіконні. Нехай навіть цибулину з найближчого супермаркету.

30. Напишіть собі лист. Краще зробити це зовні удома, але там, де буде досить тихо, щоб зосередитися. Можете задати собі певний термін і розкрити конверт через рік або п'ять років.

31. Напишіть лист батькам. Розкажіть, за що ви їм вдячні і як вони вплинули на ваше життя. Якщо є можливість, відправте їм його поштою.

32. Зробіть букет з фруктів або овочів. Техніку створення такого букета можна освоїти на курсах флористики або по відеоуроках в інтернеті.

33. Прогуляйтеся по району, в якому довгий час жили або де провели дитинство.


34. Подивіться кіно в незвичайному для вас жанрі. Наприклад, якщо ви віддаєте перевагу американським бойовикам, то звернете увагу на фільми Ким Ки Дука.

35. Відвідайте ярмарок або соціальний магазин. Купіть щось недороге, але з чого можна створити щось нове. Наприклад, дитячий чобітків перетворити на склянку для пензликів.

36. Проведіть час в найближчому парку і просто постежте за людьми. Як вони поводяться, що на них надіте. Зверніть увагу які кольори в одязі переважають у перехожих.

37. Сходіть в зоомагазин. Постежте за рибками і хом'яками, це розслабляє.

38. У сувенірних крамницях можна знайти безліч цікавих штучок, спробуйте відшукати щось своє.

39. Побувайте в мечеті, католицькій церкві або буддійському храмі. Знову ж таки, незалежно від вашого віросповідання. Інші звичаї, люди і культура надихають, якщо відноситися до них з повагою.

40. Зробіть собі незвичайний макіяж, зачіску або манікюр. Будьте сміливіші і не шукайте відмовок ніби "в 30 років вже непристойно фарбувати волосся в рожевий колір".

41. Безцільно покатайтеся по місту на машині, мотоциклі або велосипеді. Виберете час, коли транспорту на дорозі буде трохи: пізно увечері або рано вранці.

42. Сходіть в парк атракціонів в повній самотності, купите собі солодку вату і насолодитеся навесні.

43. Сходіть в театр, але не беріть з собою нікого.


44. Порисуйте крейдою на асфальті або на грифельній дошці. Чим більше кольорів, тим краще.

45. Намалюйте граффіті. Серйозно, побудьте трохи підлітком. Головне, не займайтеся вандалізмом. Розмалюйте огорожу на своїй ділянці або двері вашого гаража.

46. Зробіть генеалогічне дерево. Переберіть сімейні альбоми, згадайте оповідання батьків. Не варто переживати, якщо ви не знаєте дату народження вашої прабабусі. Просто малюйте і пишіть, оформіть відому вам інформацію на ватмані.

47. Огляньте пам'ятки вашого міста, представивши себе туристом. Запасіться брошурами або аудіогідом, пройдіться по вулицях пішки.

48. Помрійте в планетарії, розгляньте сузір'я і упізнайте що-небудь нове.

49. Посидьте з книгою в затишному кафе, замовивши незвичайний напій.

50. Спробуйте освоїти різьблення по дереву. Це розвиває фантазію, учить уважності і точності. Дерево можна замінити на метал або бананову шкірку.

51. Візьміть диктофон і запишіть на вулиці звуки, які вам подобаються. Наприклад, стук коліс потягів, що проїжджають мимо, щебетання птахів, плескіт води.

52. Змонтуйте свою радіопрограму. Поговоріть як ведучий новин або проведіть конкурс серед уявних слухачів. Виберете композиції, які вам подобаються, розкажіть про них неіснуючій аудиторії.

53. Освойте гончарне ремесло. Спробуйте сліпити з глини кухоль або вазу.


54. Сходіть на свято фарб Песть. Навесні і літом такі заходи проходять практично в кожному місті. Не бійтеся забруднитися, насолодитеся великою кількістю яскравих кольорів і посмішок незнайомих вам людей.

Сенс творчого побачення в тому, щоб знайти для себе щось нове і надихаюче, навчитися переходити від "потрібно" до "хочу". Виберете зайняття до душі, а в іншому вам допоможуть пошукові інтернет-системи.


Надрукувати  

Схожі матеріали