Бути у згоді з самим собою

Бути у згоді з самим собою

Це ваші цілі, сформовані не під впливом чиїхсь вимог, моди або стереотипів. До чого треба прагнути, щоб жити у згоді з самим собою?

Що означає бути у згоді з самим собою? Згода з собою  — це комплексне  самовідчуття, в яке входить згода з собою сьогоденням, минулим і майбутнім. Іншим словами, озираючись назад, ви ні за чим не жалкуєте, будуючи плани на майбутнє — ви розумієте, що це Ваші бажані цілі, сформовані не під впливом чиїхсь вимог або стереотипних переконань, не тому що так модно або тому що так усі роблять. Приймаючи рішення в сьогоденні, ви прислухаєтеся до думки інших, але остаточну ухвалу виносите самі, упевнені, що це найправильніше саме для Вас з усіх можливих.

Давайте розберемо детальніше, що входить в згоду з самим собою? До чого треба прагнути, щоб жити у згоді з самим собою?

1. Бути у згоді з самим собою - має на увазі точне знання, чого ви хочете і зайняття тим, що ви хочете  без коливань. Щоб знати  чого хочеш, потрібне дуже хороше розуміння себе, свого темпераменту, життєвого досвіду і того, що може доставити істинну радість.

2. Будучи у згоді з собою, людина діє, дотримуючись своєї системи цінностей, не міняючи її під впливом інших людей або швидкоплинних подій. Насолоджується тим способом життя, що він веде, визнає значущість своїх досягнень не оглядаючись на оточенні, без бажання порівнювати себе з іншими. Згода з самим собою позбавляє від тривожності і занепокоєння, завдяки розумінню правильності для Вас вашої системи цінностей, зваженому, усвідомленому підходу, зрілим, моральним нормам, якими ви керуєтеся.

3. Міра згоди з самим собою оцінюється по тому, наскільки те, що у вас є, що ви робите, що ви маєте корисно вам, а що ні. Для цього іноді доводиться відмовлятися від раніше поставлених цілей, усвідомивши, що це не ваші плани і мрії. Але це допомагає відкритися для нових горизонтів, саме ваших.

4. Людина, що живе у згоді з самим собою, може без жалю, докорів і самобичування озиратися у своє минуле, тому що розуміє, що усі події, усі рішення, раніше їм прийняті, нехай не найкращі виходячи з сьогоднішнього їх розуміння, служили одній єдиній меті — його особовому зростанню, духовному збагаченню, отриманню безцінного життєвого досвіду. Не було б перешкод, невірних поворотів на життєвому шляху — не було б і стимулів для кращого розуміння себе, своїх істинних цінностей і потреб. Немає труднощів  — немає і розвитку, деякі істини можна пізнати, тільки переживши на своєму особистому досвіді. І кінець кінцем, все що відбувається — до кращого.


5. Людина, що живе у згоді з самим собою, ставить перед собою реалістичні цілі в короткостроковій перспективі. Можна хотіти багато чого, але необхідно правильно оцінювати свої сили і ставити досяжні завдання на найближче майбутнє. Прислухатися до себе, але не суперечити існуючій реальності.

6. Бути у згоді з собою - це означає бути уважним до тілесних реакцій організму на ту або іншу подію: саме вони допомагають зробити правильний вибір. А для цього треба уміти відрізняти імпульсивні реакції від справжніх. Наприклад, деякі реакції організму бувають пов'язані з реакцією не на поточну ситуацію, а ну ту, що була раніше. Але постільки, поскільки вона була такою, що тоді дуже травмує, запускається реакція уникнення надалі усіх схожих ситуацій. І тоді людина може замкнути себе у вузькій зоні комфорту, страшившись розширити її межі.  Необхідно навчитися оцінювати, наскільки поточна реакція організму відбиває те, що саме актуально-відбувається і, виходячи з цього, робити правильний вибір. В цілому, людина, що живе в співзвуччі з самим собою, почуває себе бадьорою, має хороший апетит, легко засинає і висипається.

7. Бути у згоді з самим собою - це означає самостійно приймати рішення згідно зі своїми принципами, нести відповідальність за свої рішення і відмовитися від безглуздого бажання  винити інших у своїх невдачах.

8. Бути у згоді з самим собою - це означає прийняти те, що не усі ваші вчинки і рішення сподобаються вашому оточенню, діяти усупереч можливій образі, розчаруванню і нерозумінню з боку близьких і не дуже людей.

9. Людина, яка у згоді з самим собою не стане нав'язувати свою точку зору іншим, тому що він цінує і поважає не лише своє право, але і право іншої людини бути у згоді з самим собою. І тому що йому для згоди з самим собою не потрібно таку додаткову умову - обов'язкова згода з його точкою зору інших.

10. Бути у згоді з собою має на увазі і те, що іноді ми відхиляємося від цього стану. Іноді саме усвідомлення свого неблагополуччя допомагає знову повернутися до себе, бути собою. Бути людиною, а не безгрішним богом - це означає навчитися жити, знаючи, що ми помиляємося і помилятимемося, виправляючи помилки, визнаючи помилки, але зберігаючи з собою дружні стосунки, розуміючи і приймаючи себе всякого.

Бути у згоді з самим собою.

 



Надрукувати  

Схожі матеріали