Shopping list. Як правильно скласти список покупок з наукової точки зору?

Shopping list. Як правильно скласти список покупок з наукової точки зору?

Список покупок в наш кризовий час — річ практично корисна і теоретично допомагаюча економити досить кругленьку суму. Напевно, кожен пам'ятає, як входячи до супермаркету тільки за хлібом і молоком, виходив звідти з хлібом, булочками, шоколадкою, йогуртом і. тортиком "до чаю". Щоб такого не сталося, потрібно просто зобов'язати себе приходити в магазин тільки зі списком покупок. Бо: "Головний біль усіх маркетологів світу — мужик зі списком покупок".

Але і маркетологи теж не ликом шиті. Вони використовують останні наукові розробки нейробіологів(фахівців з роботи мозку), щоб обдурити навіть людину зі списком. А ми, знаючи про ці розробки, можемо обдурити їх. Не у прямому розумінні слова, в переносному, свідомо задавши нашим мізкам роботу таку, яка не дає відволікатися на хитрощі маркетологів. Зробити це з першого разу навряд чи вийде. Проте коли складання такого "списку по науці" увійде до звички, ви здивуєтеся, скільки грошей вдалося заощадити.

Отже, трохи науки. Наш мозок абсолютно не пристосований до сучасного життя, де багато їжі і ніхто не хоче тебе з'їсти. З точки зору еволюції, це неможливо, а мозок наш — продукт тієї самої еволюції. Тварини там, в наших мізках, значно більше, чим людського.

Отже, наш мозок, за сучасними уявленнями, як би розділений на дві системи: Підсвідомість — автоматична, швидка і споживаюча дуже мало ресурсів система, яка набагато старше за Свідомість, — ця система неавтоматична, повільна і енерговитратна. Приймаючи свідомі рішення, мозок швидко стомлюється, Свідомість вимикається і усі рішення передаються Підсвідомості. А як працює Підсвідомість, маркетологи знають прекрасно.

Складання списку покупок, навіть самого елементарного, дасть вам істотну економію грошей, часу і нервів.

Отже, прості правила складання списку покупок і чому це потрібно робити саме так:

0. Починайте складати список покупок заздалегідь, а не перед самим походом в магазин. Якщо список написаний похапцем, Підсвідомість увесь час нагадуватиме вам, що ви "щось забули". Ідеальний спосіб позбавитися від цього нав'язливого почуття — завести блокнот і записувати, що у будинку закінчилося або може закінчитися. Ще один бонус такого заздалегідь складеного списку: якщо хтось з рідних або знайомих подзвонить з магазину і запитає "що купити", не треба довго згадувати, досить лише поглянути у блокнот.


1. Вказувати товар і його кількість максимально конкретно. Ніяких "що-небудь до чаю". Це може бути і булочка, і шикарний, дуже дорогий торт. Наш мозок на таких фразах вимикає свідому складову, і підсвідома поведінка розігрується максимально. Що і враховується маркетологами, головна мета яких — щоб ви залишили більше грошей в магазині.

Правильніше буде написати, наприклад, так:

  • печиво "Цукрове" — 1 пачка;
  • цукерки "Ласунка" — 0,5 кг

2. Товар має бути розподілений по категоріях. Наприклад, потрібно купити яблука, цукор, серветки, пиво, печиво, туалетний папір, чай, банани, чіпси. Можна, звичайно, так і записати в список. Але тоді вам доведеться багато і безладно бігати по магазину і сильно зростає вірогідність купити собі "що-небудь смачне" або "корисне", або. Правильніше буде записати так:

  • яблука — 1 кг, банани — 0,5 кг;
  • цукор — 1 кг, печиво "Цукрове" — 2 п., чай "Ахмат" — 2 п.;
  • серветки "Королівські" — 2 п., туалетний папір "555" — 5 рулонів;
  • пиво "Балтика" — 0,5 л, чіпси "Левис" — больш. пачка.

3. Бажано підрахувати суму купівлі і узяти грошей трохи більше цієї суми. Тоді не виникне спокуса купити щось, чого в списку немає, грошей на це просто не буде. Якщо це неможливо(наприклад, якщо користуєтеся кредитною карткою), уявіть, що грошей на ній, окрім зазначеної суми, немає. Зовсім.

4. Позначити пріоритет покупок, якщо сума обмежена. Ціни останнім часом скачуть непередбачувано. А вирішувати, що викинути з повного кошику, в черзі на касу. Особливо, якщо зроблені покупки продуктів на тиждень. Ну, ви зрозуміли.

5. Якщо магазин знайомий, заздалегідь продумати маршрут і позначити черговість придбання товарів. Це також зменшує вірогідність незапланованих покупок.

6. Якщо товари беруться в різних магазинах, обов'язково розбити список покупок "помагазинно".

7. Обов'язково закінчите список нагадуванням, що покупки більше не потрібно. Так ми даємо команду Підсвідомості, що все, шукати щось по магазину ми більше не маємо наміру. Деякі психологи радять написати щось типу нагадування: "Кожен рубель на рахунку, не купуй більше нічого". Але це не обов'язково, хоча і дійсно примушує економити.


Думаєте це усе? Ні!

8. Зберігайте списки. Потім проведіть аналіз, які з товарів відверто зайві, а які можна замінити дешевшими аналогами. Робити так бажано кожен місяць. А можна і частіше.

От і все корисні поради. По мінімуму. Можна піти ще далі. Наприклад, підрахувати, скільки витрачається певного товару в місяць, і роздрукувати відразу декілька однакових списків. Наприклад, на усе літо. Причому роздрукувати так щільно, щоб вписати новий товар було б проблематично. Чи.

Ну, гаразд, досить. Просто почніть застосовувати ці корисні правила і не дайте розорити себе штатним вимагачам-маркетологам.


Надрукувати  

Схожі матеріали