Почуття як товар: навіщо суспільство примушує нас бути щасливими

Почуття як товар: навіщо суспільство примушує нас бути щасливими

Усі хочуть зробити вас щасливими: книги з самоудосконалення дають поради, як перестати хвилюватися, стати щасливіше і позбавитися від негативних думок; начальство хоче бачити радісний ентузіазм на робочому місці; а єдина прийнятна відповідь на питання "як справи"? — "прекрасно"! Проте, за словами професора психології датського Ольборгского університету Свенда Бринкманна, у культури позитивності є і зворотна сторона.

Щастя просто не підходить для багатьох життєвих ситуацій, говорить Бринкманн, чий бестселер "Залишатися твердим: як чинити опір моді на самоудосконалення" вийшов англійською мовою цього місяця. Гірше за те, удаваний позитив може зробити нас емоційно відсталими.

"Я вважаю, що наші думки і емоції повинні відбивати світ. Коли трапляється щось погане, нам мають бути дозволені негативні думки і почуття із цього приводу, тому що так ми розуміємо світ, — говорить він. — Життя прекрасне час від часу, але вона також трагічна. Люди помирають, ми втрачаємо їх, і якщо ми звикаємо, що нам дозволено мати тільки позитивні думки, то ця дійсність може уразити нас ще сильніше, коли це станеться, — а це станеться".

Немає нічого поганого в тому, що у когось буває природний сонячний настрій або хтось користується книгами з саморозвитку, говорить Бринкманн. Проблема виникає, коли щастя стає вимогою. Наприклад, на робочому місці, де система оцінки ефективності часто нав'язує установку на позитивне зростання замість розбору реальних проблем, і вимоги демонструвати щастя є "майже тоталітарними". Вимагати щастя від співробітників — по суті означає контролювати їх думки.

У США примусове щастя стало предметом офіційного рішення проти T — Mobile в травні 2016 року. Національна рада з огляду праці визначила, що працедавці не можуть змушувати службовців постійно бути радісними. Проте, багато компаній витрачають величезні суми грошей, намагаючись забезпечити щастя співробітників, і зовсім не з альтруїзму. "Коли ви взаємодієте з людьми і працюєте в командах, ці риси особи стають куди важливішими. Саме тому ми приділяємо їм значно більше уваги, тому що ми хочемо експлуатувати людей і їх емоційне життя, — говорить Бринкманн. — Я думаю, що це зворотна сторона позитивності. Наші почуття стають товарами, і це означає, що ми дуже легко відчужуємося від наших почуттів".

Примусове щастя — не просто проблема на роботі. Хоча має сенс сказати ритуальне "спасибі, добре", коли хтось походить запитує, як справи, є ризик, що в соціальній сфері все більше домінуватиме наш позитивний публічний імідж. Врешті-решт, хоча позитивні розмови можуть бути приємними, установка на позитив не повинна забороняти обговорення травм і криз з близькими друзями.

Звичайно, наполегливе бажання бути щасливим — це надмірне захоплення самоудосконаленням. Як говорить Бринкманн, книги про саморозвиток, які учать людей знаходити щастя, можуть стимулювати згубні погляди на емоції. Основна ідея — що будь-хто може зробити себе щасливим, — має на увазі, що нещасні люди самі винні у своїх невдачах.


Кінець кінцем негативні емоції відіграють важливу і корисну роль в тому, як ми розуміємо світ і реагуємо на нього. Відчуття провини і сорому потрібні для почуття моральності. Гнів — законна відповідь на несправедливість. Печаль допомагає нам пережити трагедію. І щастя — теж чудово. Просто не увесь час.


Надрукувати