100 питань, які змінять ваше життя

100 питань, які змінять ваше життя

Шанталь Гербер — співзасновник проекту Want2Discover, присвяченого саморозвитку.

Ви можете прямо зараз закрити цю статтю, зробити вигляд, що ви ніколи її не бачили, і жити далі, як жили. Але коли ж ви плануєте кинути собі виклик — почати жити масштабнішим, більше осмисленим, більше задоволеним і змістовним життям?

Бачте, багато хто з нас живе на автопілоті. Ми вже не направляємо хід свого життя, а стаємо частиною стандартних схем і рутини. І що найнеприємніше, нас починає влаштовувати цей комфорт, ми перестаємо підштовхувати себе до більше осмисленого життя. Якщо і у вас з'являється почуття, що ви живете на автопілоті, то напевно, пора поставити собі декілька важливих питань — яких ми часто уникаємо, тому що вони можуть виштовхнути нас з нашої зони комфорту. Але змінити хід свого життя ніколи не пізно. І питання з нижченаведеного списку — це перший крок до того, щоб усвідомити, що вам варто поміняти і в чому діяти інакше. Але обов'язково відповідайте чесно і не бійтеся складних, суперечливих емоцій — це якраз і необхідно, щоб підштовхнути себе до таких необхідних змін.

1. Чи подобається вам та людина, якою ви стали?

2. Що люди скажуть про вас на ваших похоронах?

3. Про що ви жалкуватимете, що не зробили у своєму житті?

4. Яка наймудріша думка, яку ви коли-небудь чули?


5. Чому вас навчив ваш особистий гіркий досвід?

6. Як часто реалізуються ваші найсильніші тривоги і страхи?

7. Якби вам залишилося жити рік, чого б ви спробували досягти?

8. Ви служите грошам, або гроші — на службі у вас?

9. Чи боїтеся ви бути самим собою в колі інших людей? Чому?

10. За що ви вдячні?

11. Чи зробили ви нещодавно щось, чим гордитеся?

12. Чи зробили ви нещодавно щось добре?


13. Якби ви знали, що завтра помрете, які б питання задали собі?

14. Якби збулися ваші гірші страхи, мало б це значення через п'ять років?

15. Як би ви описали себе?

16. Чи користуєтеся ви чужими радами?

17. Ви швидко ображаєтеся?

18. Чи вважаєте ви себе приємною людиною?

19. "Те, що ми отримуємо, забезпечує нам існування. Те, що ми віддаємо, творить наше життя" - Що ці слова Уїнстона Черчіля означають для вас?

20. Чи збагачуєте ви чимось життя інших?

21. Чи живете ви осмисленим життям?

22. Що таке осмислене життя?


23. Віддали б ви своє життя, щоб врятувати життя іншої людини?

24. Чи багатьом ви готові пожертвувати заради людей, що опинилися в убогості?

25. Якби ви могли мешкати один і той же день знову і знову, що б ви вважали за краще зробити цього дня?

26. Чи вважаєте ви себе людиною важливим і гідній прихильності і любові?

27. Що допоможе вам почувати себе більше гідною людиною? Що у вас повинно стати інакше?

28. Що вас найчастіше розстроює?

29. Погодилися б ви працювати менше(і займатися улюбленими справами) і менше заробляти?

30. Що приносить вам світ?

31. Яка головна якість, яку ви шукаєте в інших?

32. Яка ваша головна мрія?


33. Який ваш головний страх?

34. Як змінився б світ, якби ви не народилися?

35. Які життєві уроки ви хотіли б знати десять років тому?

36. Якби ви могли сказати самому собі в молодості щось одне, що б це могло бути?

37. Якби ваше життя було фільмом, як би він називався?

38. Якби ваше життя було фільмом, сподобалося б вам його дивитися?

39. Що для вас означає успіх?

40. Якби ви могли стати іншою людиною, то яким би стали?

41. Яким був кращий день вашого життя? Чому ви так вважаєте?

42. Чого ви найбільше чекаєте в житті?


43. Від яких поганих звичок ви хотіли б відмовитися?

44. Хто для вас авторитет і чому?

45. Чи знаєте ви мову любові свого партнера?

46. Чи знають люди, яких ви любите найбільше, як ви їх любите?

47. Чи задоволені ви глибиною своїх стосунків з людьми?

48. Що ви повинні собі?

49. Враховуючи ваше нинішнє повсякденне життя, чого ви розраховуєте добитися через п'ять років?

50. Чи часто ви говорите "так", хоча насправді хочете сказати "ні"? Чому?

51. Що ви упізнали учора?

52. Що вам подобається в собі?


53. Назвали б ви себе щедрою людиною?

54. Коли люди з вами говорять, ви дійсно слухаєте?

55. Що саме головне, що вам треба змінити у своєму житті цього року?

56. Скільки годин в тиждень ви проводите в інтернеті?

57. Які ваші найпоширеніші негативні думки? Чи є в них логіка?

58. Чи вважаєте ви, що за деякі речі вам вже пізно братися? Чому?

59. Якби ви могли стати найвпливовішою людиною у світі, що б ви змінили?

60. Скільки часу ви проводите з сім'єю і друзями?

61. Де ви хочете виявитися через п'ять років?

62. Чи ускладнюють ваше життя речі, в яких немає необхідності?

63. Як ви могли б спростити своє життя і зосередитися на найважливішому?

64. Що викликає у вас стрес?

65. Що робить ваше життя простіше?

66. Як часто ви ділитеся чимось, не чекаючи отримати щось у відповідь?

67. Який головний виклик у вашому житті?

68. Що найголовніше для вас в житті? Чи приділяєте ви цьому досить часу?

69. Якби ви могли відправити всьому світу послання, що б ви сказали за 30 секунд?

70. Про що ви нікому не розповідаєте і дуже жалкуєте за цим?

71. Коли ви востаннє спробували щось нове?

72. Чи боїтеся ви висловлювати власну думку?

73. Чи не занадто часто ви піддаєтеся на умовляння інших, а потім відчуваєте образу і жаль?

74. Чи тримаєтеся ви за щось, що треба залишити позаду?

75. Як часто ви дозволяєте своїм страхам утримати вас від дій?

76. Чи допомагають люди у вашому житті вам проявити себе з кращого боку?

77. Як часто ви обробляєтеся від інших виправданнями?

78. Яку помилку ви більше ніколи не повторите?

79. Що гірше — потерпіти невдачу або зовсім не пробувати?

80. Що більше допомогло вашому особистому зростанню — виклики і випробування або приємні і затишні миті життя?

81. Якби ви могли зробити так, щоб у вашому житті більше не було викликів і перешкод, погодилися б ви на це?

82. Що стоїть між вами і вашою найголовнішою метою? Дайте відповідь одним словом.

83. Як часто ви лягаєте спати з відчуттям злості або гніву?

84. Чи погано красти, щоб нагодувати голодну дитину?

85. Якби ви приділяли більше уваги сумним аспектам життя, випробовували б ви більше внутрішніх конфліктів?

86. Якщо на помилках вчаться, чому так погано терпіти поразку?

87. Чому в житті ви могли б приділяти більше уваги?

88. Чому ми найбільше думаємо про інших людей, коли їх немає поруч?

89. Що це означає — вижати з вашого життя максимум?

90. У чому ви здалися, опустили руки?

91. Скільки людей ви дійсно любите і що ви робите для них?

92. Чи досить ви задаєте питань, або ви щасливі і тим, що і так вже знаєте?

93. Що ви робили востаннє, коли втратили відлік часу?

94. Чи будете ви щасливі, якщо вам більше не доведеться працювати?

95. Якби ви могли попросити про виконання одного бажання, яким би воно було?

96. Що надихає вас в житті?

97. Без чого ви найбільше не можете жити?

98. Що вам подобається робити знову і знову?

99. Коли ви востаннє сміялися до болю в животі?

100. Що заважає вам жити тим життям, якою ви хочете жити? Сподіваюся, після вивчення цих питань ваш мозок божеволіє від всіляких думок і ідей. Це якраз те, що треба! Згаявши час і зусилля на відповіді на ці питання, ви практично напевно зможете знайти у своєму житті велику глибину. Якби ми завжди уникали важливих питань, що провокують нас на життєві зміни, нічого б не мінялося!

Ми б не рухалися вперед, не знаходило б більше сенсу і задоволення і відчували б усередині порожнечу. Тому піднажміть і ставте собі самі різні питання, спонукаючі до роздумів, допомагаючі прожити багате, змістовне і повноцінне життя.


Надрукувати