Що таке тхеквондо?

Що таке тхеквондо?

П'ять років тому разом зі своїм сином я потрапила в країну тхеквондо. Пропоную і вам невеликий екскурс в цей захоплюючий світ.

Тхеквондо (Taekwon — do) родом з Північної Кореї. Доля цього виду єдиноборства дуже схожа на історію наше самбо — це теж сплав з напрямів, що існували раніше, і стилів, зібраних воєдино певною людиною для потреб армії. Основоположником тхеквондо є генерал Чой Хон Хі (1918 — 2002 рр.), яке в 1955 зареєструвало його як новий вид спорту. Нині існує 2 Федерації тхеквондо — WTF і ITF (причому перша добилася включення цього виду спорту до складу Олімпійських ігор), а також декілька дрібних федерацій.


Слово тхеквондо складається з трьох коренів: нога (тхе), рука (квон) і шлях (до).

Основні частини вивчення ТКД — туль, массоги, силове розбивання і самооборона.

Туль — це техніка. Це строго певний комплекс "вправ", який сприяє напрацюванню автоматики в рухах, а також має духовний сенс. Всього туль в ТКД 24, по кількості годин в добі. Назва кожного туль має свій значення і найчастіше присвячено якому-небудь великому воїнові або правителеві.


Массоги — це спаринг, тобто безпосередньо сам бій. Учні вивчають як покроковий спаринг, так і вільний. Цей вид спорту не є в чистому вигляді контактним, в нім немає захоплень, больових прийомів. Увесь бій ведеться на відстані витягнутої руки або ноги.

Силове розбивання — це розбивання дощок, цегли, блоків певними ударами. Дуже красиві в цій дисципліні показові виступи.

Самооборона — це показові ігрові сценки, коли демонструється прикладне значення єдиноборства, навіщо воно потрібне в повсякденному житті. Також дуже видовищно виглядають показові виступи, коли крихка дівчинка в коротенькій спідничці укладає на підлогу трьох здоровенних мужиків.

Форма для тхеквондо називається "добок" і має строго певні параметри і вимоги до пошиття. На відміну від динамічніших і контактних дзюдо і самбо, тхеквондо не вимагає дуже щільної форми, завдяки чому суперники після спарингу мають пристойніший вигляд.

Цей вид єдиноборства особливо подобається дітям — в нім унікальна система видачі поясів. Пояси діляться на кольорові і чорні. Кольорових — 10. Це рівні, з яких розпочинає будь-хто тхеквондо, що вивчає, вони називаються "гип". Першим видається білий пояс — як символ початку. Далі йдуть наступні пояси:


9 гип — білий з жовтою смужкою;

8 гип — жовтий;

7 гип — жовтий зеленою смужкою;

6 гип — зелений;

5 гип — зелений з синьою смужкою;


4 гип — синій;

3 гип — синій з червоною смужкою;

2 гип — червоний

і 1 гип — червоний пояс з чорною смужкою. Це вже останній рубіж перед отриманням чорного пояса і 1 дана.

Отримання кольорових поясів не є недосяжним завданням для дитини і приносить величезне задоволення як йому, так і батькам. А вже коли після отримання синьої смужки дитина допускається до силового розбивання і приходить додому після першої розбитої дошки — ці очі неможливо описати: в них усе щастя світу! Він, як в кіно, розбив дошку!


Наш тренер влаштовує, окрім тренувань в спортшколі, ще і виїзні збори у відмінному таборі у Білорусі, а також проводить внутрішні змагання між своїми учнями як навчання змаганням "зовнішнім", де його спортсмени відстоюють вже честь клубу.

Це дуже динамічний, дуже енергійний і відносно безпечний вид спорту. І ми дуже раді, що ми живемо у світі з тхеквондо.


Надрукувати