Що таке кунг-фу?

Що таке кунг-фу?

Якщо поставити це питання випадковим людям, то більшість відповідей звучатимуть приблизно так: якщо людина знає кунг-фу, значить, він уміє битися, володіє прийомами рукопашного бою. Я теж раніше так думала, поки мені в руки не потрапила книжка, що детально розповідає про це древнє мистецтво.

Виявляється, кунг-фу — це струнка, цілісна, релігійно-етична, філософська система; а фізичні вправи у вигляді рукопашного бою і оздоровча гімнастика — це додаткові елементи цієї системи.

У системі кунг-фу зайняття носять характер пошуку і розкриття здібностей людини. Це передусім система, спрямована на виховання і лише потім на забезпечення безпеки.

Майстри рукопашного бою вважали, що все в людині знаходиться в сонному стані, і завдання в тому, щоб розбудити самого себе.

Кожна людина — ця загадкова жива істота, наділена розумом. Древні учителі рукопашного бою вважали, що життя наша не повинна захмаритися вчинками, що порочать, бо ми приходимо в цей світ, щоб робити Добро.

В процесі зайняття кунг-фу або будь-яким іншим бойовим мистецтвом людина отримує різнобічну підготовку, а не просто вчиться махати руками і ногами в певному порядку.

Це не бійка. Це саме мистецтво. Це ціла система різноманітної підготовки, від поведінки в суспільстві до комплексу вправ, спрямованих на оздоровлення усього організму, в процесі якої виробляється певний моральний кодекс.


Великі майстри старовини учили не лише прийомам, але і бути благородними, ввічливими, готовими прийти на допомогу слабкому і потребуючому захисту.

Розпочинали навчання не з фізичних вправ, а з підготовки психіки, споглядання і медитацій, спеціальних дихальних вправ і освоєння окремих технічних елементів. Учні освоювали мистецтво дихання, уміння розслаблятися, методи концентрації уваги на вольових зусиллях.

Для тренувань використали нетрадиційні спортивні снаряди(палиці, ланцюги, жердини, вірьовки). Для зайняття — спеціальний одяг і взуття. Оскільки кольори мають свою символіку, яка не повинна порушуватися, то у багатьох школах кунг-фу одягу мають строго певний колір. І більше того, одяг — це теж атрибут духовної культури людини.

Принцип кунг-фу — не рух заради руху, а його використання як один із засобів пізнання людського Я.

Людина — істота універсальна, для нього буквально немає нічого неможливого, і ніхто не знає його краще, ніж він сам себе.

Наш мозок ніколи не відпочиває, ми живемо у величезній напрузі, нам часто важко буває розслабитися і дати відпочинок своєму організму. Ось тут на допомогу і приходить система кунг-фу, освоювати яку треба поступово і вдумливо.

Якщо зайнятися цим серйозно, то можна навчитися скидати з себе втому миттєво. А це дорогого коштує.

Загалом, я відкрила для себе новий незвіданий світ і вам бажаю більше відкриттів, корисних і потрібних.



Надрукувати  

Схожі матеріали