Як вибрати спорт для дитини?

Як вибрати спорт для дитини?

Зайняття спортом потрібне дитині не лише для того, щоб бути спритним, сильним і гнучким. Окрім фізичного розвитку дитячий спорт дає хороше психологічне загартування. Дитина розвивається усебічно. Він вчиться боротися і перемагати, а ці якості дуже згодяться в житті.

Чому порожні шкільні стадіони?

Чому порожні шкільні стадіони?

Як відомо, у великих містах практично кожна школа має свій власний стадіон. Але, як показує практика, ці стадіони заповнюються тільки під час шкільних уроків, а у вільний від уроків час повністю порожні. Чому ж так відбувається?

Відпустка. Відтягнемося за повною схемою?

Відпустка. Відтягнемося за повною схемою?

Думаю, мало на світі знайдеться людей, не згідних з тим, що самий кращий час в році — цей час заслуженої відпустки. І чим ближче довгожданий відпочинок, коли офіційно з чистою совістю можна послати на усі чотири сторони обридлу за одинадцять місяців роботу, неминуче встають три нерозлучні питання: як? де? почому?

Чим краще краще за хороший? Курорт Гранд Палладиум, Мексика, півострів Юкатан

Чим краще краще за хороший? Курорт Гранд Палладиум, Мексика, півострів Юкатан

Юкатан — це вам не Шикотан (пробачте за каламбур). Цей шматок узбережжя Мексиканської затоки дійсно рай земний, і де б ви не відпочивали, скрізь курорти прекрасні, кожен по-своєму. Але усі вони схожі тільки одним — вони дійсно дуже хороші за усіма параметрами.

Постійні або короткочасні навантаження: що корисніше?

Постійні або короткочасні навантаження: що корисніше?

У наш час все більша кількість людей веде малорухомий спосіб життя, це спричиняє за собою негативні наслідки для здоров'я і загального стану організму. Найнебезпечніше — це надмірна вага і пов'язані з ним порушення роботи серцево-судинної системи. На щастя, у нас є добрі чарівники, що допомагають містити своє тіло у формі. Це людські м'язи.

Як розпалити вогнище без сірників, в сиру погоду?

Як розпалити вогнище без сірників, в сиру погоду?

На дворі весна, і сьогодні ми відправимося в похід. віртуально. Причому, як повелося, похід у нас видасться на рідкість невдалим. І з погодою не поталанить, і сірники будинку забули, не говорячи вже про те, що після дощу, що не припиняється впродовж двох тижнів, все, що тільки можна було підпалити, безповоротно відвологло. Ось нагородивши невелику купку подібних проблем, ми, з властивим нам завзяттям, починаємо їх долати.

Бігом марш!. За годинниковою стрілкою або проти?

Бігом марш!. За годинниковою стрілкою або проти?

13 серпня відзначається День фізкультурника. Можна хоробро сказати, що відсотків 30 − 40 читачів ШколиЖизни.ру пробували зайнятися оздоровчими пробіжками.

Як вибрати маску для плавання?

Як вибрати маску для плавання?

Питання як вибрати маску для плавання нас хвилював кожну весну перед майбутнім пляжним сезоном. Річ у тому, що усе наше сімейство (окрім мене) — любителі попірнати та помилуватися підводним світом. І щороку ми купували нові маски, тому що до другого сезону вони не доживали. Так, втім, і перший сезон вони запітнівали, протікали, коротше, не були ідеальними.

Як підготуватися до зайняття танцем?

Як підготуватися до зайняття танцем?

Дуже багато дівчат і жінки ніяк не наважаться записатися на зайняття танцями по досить дивній, на перший погляд, причині: вони здаються собі занадто незграбними і соромляться бути смішними в чужих очах. Можна, звичайно, зібрати волю в кулак, пересилити свій страх і все-таки піти в студію так давно бажаного беллиданса або фламенко, а можна. просто скористатися корисною порадою — підготуватися, позбавившись від "незграбності" заздалегідь, удома. Подружитися зі своїм тілом, навчитися його відчувати. Для цього є декілька простих вправ, які при щоденному або хоч би регулярному повторенні дають дуже сильний ефект.