Как выбрать тайтсы для бега

Как выбрать тайтсы для бега

Хотите стать более серьезным бегуном? Первый шаг - одеть деталь, и это начинается с пары хороших тайтсов для бега. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в беговой игре или пытаетесь получить новый PR, профессиональные советы здесь, чтобы дать вам краткое изложение о беговых тайтсов.

Для чего используют тейп ленту и как оно помогает рукам? – интернет-магазин «Rogue-Style.com.ua»

Для чего используют тейп ленту и как оно помогает рукам? – интернет-магазин «Rogue-Style.com.ua»

Що таке тхеквондо?

Що таке тхеквондо?

П'ять років тому разом зі своїм сином я потрапила в країну тхеквондо. Пропоную і вам невеликий екскурс в цей захоплюючий світ.

Йогалатес. Незнайомий знайомець?

Йогалатес. Незнайомий знайомець?

У наш час вести здоровий спосіб життя дуже захоплююче — раз у раз з'являються нові фитнес-направления, на будь-який смак! Спортивні клуби пропонують безліч класів, від різноманітності просто очі розбігаються. Сьогодні я розповім про йогалатес, порівняно новий напрям фитнеса.

Де покататися на лижах? Гостинні курорти Іспанії

Де покататися на лижах? Гостинні курорти Іспанії

На початку 40-х років ХХ століття Іспанія різко поміняла свій "курортний" образ. Туристи усі ніяк не хотіли покидати її навіть взимку. А Іспанія так звикла до гостей, що муки розлуки в зимові дні підштовхнули до будівництва перших гірськолижних комплексів. Ними стали Валь-де-Нурия і Ла-Молина.

Які вправи корисно виконувати із скакалкою?

Які вправи корисно виконувати із скакалкою?

Взагалі-то, дуже несправедливо, що із скакалками стрибають переважно маленькі дівчатка. Дівчаткам такий ефективний мускульний тренажер ні до чого, але в той же час вони настільки його застовпили, що дорослі дядечки соромляться ним користуватися. Пострибати через скакалочку? Може, ще полити квіти у будиночку Барби?

Як і для чого треба прокладати маршрут майбутнього походу?

Як і для чого треба прокладати маршрут майбутнього походу?

Що може бути простіше, ніж узяти і піти в похід? Організували групу, уклали рюкзаки і пішли. Такий підхід до справи дуже опрометчив.

У чому секрет популярності жіночих видів спорту?

У чому секрет популярності жіночих видів спорту?

Як відомо, в Древній Греції на Олімпійські ігри жінок не допускали, навіть в якості глядачок. Я б сказав, особливо в якості глядачок. Адже учасники ігор виступали голими.

Де відпочити в Криму, якщо море вже набридло? Чернореченский каньйон

Де відпочити в Криму, якщо море вже набридло? Чернореченский каньйон

Якщо ви прибічник активного відпочинку в Криму, але нудні будні на морському узбережжі вас зовсім не притягають, то похід по чудових стежках Чернореченского каньйону стане для вас справжньою знахідкою.