Як знайти собі зайняття до душі? Вибираємо хобі

Як знайти собі зайняття до душі? Вибираємо хобі

Іноді трапляється так, що будні стають схожі на "День бабака" — будинок-робота, робота-будинок. А увечері чекає звичний і одноманітний ритуал: зробити усі справи, підготуватися до завтрашнього дня і улягтися перед телевізором.

Таке життя дуже скоро може вгнати в депресію будь-яку людину! У такому разі, необхідно терміново привнести до буття яскравих фарб! Тобто вибрати для себе таке зайняття, від якого душа співатиме і яким із задоволенням займатимешся навіть після найважчого дня.

Світ хобі зараз воістину безмежний. Все — від екстремальних видів спорту до тихих рукоделий — доступно всім і кожному. Причому за витратами хобі також різняться: є хобі з великими витратами часу і дорогим спорядженням, а є і що зовсім не вимагають ніяких матеріальних витрат.

Але тут нехитро розгубитися — адже варіантів так багато! Без паніки, до вибору коханого справи треба підходити спокійно і усвідомлено.

Підготовка

Спершу виділимо собі годину вільного часу, коли ніхто не відволікатиме. І починаємо шукати в Інтернеті усі пропозиції по своєму місту.

Шукайте тільки те, що вас цікавить: якщо ви не збираєтеся займатися екстремальними видами спорту, то і витрачати час на пошук подібного зайняття не доведеться. Для зручності відразу записуємо у блокнот знайдену інформацію — вид вподобаного зайняття, адреса і телефон місця, де його проводять. Окрім груп і секцій, шукатимемо різні майстер-класи, якщо вас притягає творіння своїми руками.

В цілому, хобі можна підрозділити на три групи — спорт, творчість і інтелектуальне зайняття.


  • До спорту можна віднести усе активне зайняття — від парашутного спорту до танців. Подивіться, приміром, що з екстремальних розваг може запропонувати ваше місто? Можливо, це стрибки з парашутом, польоти на параплані, дайвінг? Якщо вас притягають танці, пошукайте декілька напрямів: наприклад, бальні танці, сальса, танго, а може, навіть зумба з елементами фитнеса? Спортивне зайняття також різноманітне: сноуборд і гірські лижі, йога, скандинавська ходьба, тайський бокс, фехтування, капоейра, верхова їзда.
  • Якщо вас більше притягає тихе, але цікаве зайняття будинку, то творчість — це для вас. Практично в кожному місті проводяться різні майстер-класи, сходивши на які, можна зрозуміти, захоплює вас цей вид творчості або ні. Не бійтеся експериментувати! Ви можете сходити на курси живопису, гончарної майстерності, кроєння і шитва, в'язання. Можливо, вас захоплять бисероплетение, розпис предметів або валяння з шерсті? До того ж предмети, створені вами в процесі зайняття, довго приноситимуть радість і стануть відмінним подарунком для близьких!
  • Якщо вам подобається відробіток різних навичок і спілкування з новими людьми, для вас відкрите дуже цікаве зайняття. Наприклад, можна записатися у фотошколу і навчитися створювати чудові знімки. На курсах акторської майстерності і ораторського мистецтва ви зможете побороти ніяковість і обов'язково заведете нових друзів. Більше того, не забувайте про мовні курси і музичні школи для дорослих — повірте, заговорити по-французьки і навчитися грати улюблену мелодію на музичному інструменті можна у будь-якому віці!

Відвідування і вибір

Вибрали декілька вподобаного зайняття? Тепер час дзвонити і домовлятися про відвідування! Оптимально ходити на 1 − 2 різне зайняття в тиждень впродовж місяця. Обов'язково записуйте у блокнот усі свої відчуття від відвідування — чи сподобалася обстановка? Які враження принесло нове зайняття? Чи "спалахнули" ви їм? Скільки коштуватиме це хобі? Чи зручно розташовано місце зайняття?

Адже якщо дорога до потрібного місця займатиме багато часу, а саме хобі зажадає значних грошових витрат — великий ризик швидко все закинути.

А може бути, вам придивилися відразу декілька зайняття? Тоді треба детально розписати усі їх плюси і мінуси і спробувати прикинути розклад зайняття для двох, максимум, трьох захоплень. Братися відразу за все не вийде, ви швидко втомитеся і зайняття перетвориться з насолоди в тортури.

Корисна порада для комбінування різних видів зайняття — вибравши танці з елементами фитнеса, вишивання хрестиком і вивчення норвезької мови, ви отримаєте безліч переваг. Тіло завжди буде гнучким і підтягнутим від спортивного зайняття, рукоділля заспокоїть і допоможе налаштуватися на спокійний лад, а вивчення мови стане прекрасною розминкою для мозку.

Буде чудово, якщо одним з ваших захоплень стане спортивне зайняття, а другим — навпаки, щось спокійніше. Особливо це важливо, якщо у вас сидяча і нервова робота. Улюблене зайняття спортом допоможе підтримувати тіло у відмінній формі, а спокійне захоплення привнесе до життя гармонію.

"Хобі допомагає впоратися з психологічним тиском і стресом. Досить ефективний спосіб. Не мати хобі — все одно, що будувати будинок без каналізації. Здатність концентруватися і сосредотачиваться дуже корисна психологічна розминка". Доктор Фрост.

Прислухайтеся до усіх своїх почуттів, вибираючи для себе захоплення, і тоді хобі обов'язково стане для вас справжньою віддушиною, острівцем спокою у нашому складному і метушливому світі!


Надрукувати  

Схожі матеріали