Як лікувати застуду на ранніх термінах вагітності

Як лікувати застуду на ранніх термінах вагітності

У перші місяці вагітності імунітет жінки слабшає. Вона стає "мішенню" для бактерій і вірусів. У цей період краще захистити себе від контакту з хворими. Намагайтеся менше відвідувати місця масового скупчення людей. Якщо ви все ж застудилися, то на допомогу до вас прийдуть кошти народної медицини.

Вам знадобиться

  • - лимон;
  • - мед;
  • - журавлина, брусника, малина, смородина;
  • - морська сіль;
  • - масло ромашки, евкаліпта, ментол;
  • - трав 'яні збори;
  • - шипшина;
  • - Аква Маріс.

Інструкція

1. Дотримуйтесь постільного режиму. Жінка повинна перебувати в теплому і сухому приміщенні. Це полегшить симптоми хвороби і допоможе уникнути ускладнень. Підвищена вологість сприяє розмноженню мікроорганізмів. Гаряче і холодне повітря підвищують навантаження на імунітет, який і так ослаблений.


2. Провітрюйте кімнату кілька разів на день. У цей виходити в іншу кімнату.часкраще

3. Пийте більше рідини. Трав "яні збори, морси з ягід, зелений чай з лимоном (малиною, смородиною) сприятливо впливають на організм. Вони мають протизапальні властивості, підвищують імунітет, сприяють одужанню. При високій температурі рекомендується пити журавлинний або брусничний морс.

4. Випивайте протягом дня 2 склянки настою шипшини. Залийте 1 столову ложку дрібно нарізаних сухих ягід 200 мл гарячої води і кип 'ятіть 10 хвилин у закритому посуді. Дайте настоятися в термосі добу, процедіть і вживайте всередину. Ефективність настою підвищиться, якщо додасте в нього мед.


5. Приготуйте чай з липи, шавлії та меліси. 2 чайні ложки збору залийте склянкою гарячої води, доведіть до кипіння. Через годину напій готовий до вживання. За день треба випити 1 склянку лікувального чаю.

6. Полощіть горло настоєм шавлії, ромашки, календули, кори дуба. Можете робити інгаляції з додаванням олії ромашки, евкаліпту, ментолу. На літр окропу додавайте 2-3 краплі кошти.

7. Обробляйте носову порожнину морською водою. Вона зменшує запалення, що сприяє швидкому одужанню. Також для цієї мети лікарі рекомендують використовувати дозований назальний спрей Аква Маріс.

8. Обмежте споживання смаженої, гострої, солоної, жирної їжі. Віддайте перевагу йогурту, кефіру, овочевим супам, фруктам і курячому бульйону. Додавайте в салати ріпчасту цибулю і часник. Вони мають хорошу противірусну і антибактеріальну здатність.


Надрукувати