Прощайте, молочні річки!

Прощайте, молочні річки!

Професія консультанта по грудному вигодовуванню ще нова для Росії, і доки далеко не в усіх містах можна викликати такого фахівця додому і отримати кваліфіковану допомогу. Між тим, годуючі мами у будь-якій точці країни стикаються з одними і тими ж проблемами, сьогодні консультант по грудному вигодовуванню Зеленкова Дарина Олександрівна відповість на питання, пов'язані з відлученням від грудей.

«Дочці дев'ять місяців, підкажіть, як мені відучити її від грудей до року? Хочеться позбавитися від зайвої ваги, набраної за час вагітності і грудного вигодовування, піти в тренажерний зал і знову стати стрункою«! Олена Г., р. Курська обл.

Для того, щоб відвідувати тренажерний зал, не обов'язково відлучати дитину від грудей. Ви цілком можете йти на пару годин 2-3 рази в тиждень, залишаючи малятко з папою або бабусею. Якщо ви ще жодного разу не розлучалися з дочкою, краще розпочинати з півгодинної відсутності, поступово збільшуючи час відсутності.

Годування грудьми - зовсім не перешкода спорту. Більше того, окрім корисного фізичного навантаження, ви дасте собі ще і психологічну розрядку, адже бути мамою 24 години в добу 7 днів в тиждень - це досить важка робота, що вимагає серйозного душевного вкладу.

Якщо ви все ж маєте намір відлучити дочку до року, вам треба буде поступово, паралельно зі збільшенням прикорму, замінювати годування грудьми на зціджене молоко або суміш. Заміну найважливіших годувань - на засипання, розсип, в напівсні під ранок - краще залишити наостанок. При відлученні важливо збільшити тілесний контакт з дитиною, частіше обіймати, більше грати і займатися, щоб заповнити недолік близькості грудних годувань.

«Лікар призначив пігулки, несумісні з грудним вигодовуванням, а я ніяк не наважуся почати їх приймати, не уявляю, як синочок житиме без мого молочка! Підкажіть, як найменш хворобливо для дитини перейти на суміш? Як покласти спати без грудей? Нам 7 місяців. І чи можливо після тритижневого курсу лікування, відновити лактацію«? Наталія КУЛИНА, р. Трубчевск

Поговоріть з лікарем про своє бажання продовжувати годувати грудьми. Можливо, є можливість підібрати альтернативні засоби? Насправді, існує не так багато захворювань, лікування яких несумісне з грудним годуванням.


Якщо все ж необхідно зробити перерву в годуванні, найкращим виходом буде підготувати запас вашого молока. Є два варіанти: годувати малюка одними грудьми, а молоко з другої зціджувати про запас, або ж зціджувати до або після годування. У морозильній камері материнське молоко в скляній або пластиковій тарі може зберігатися три місяці. У віці семи місяців об'єм споживаного малюком молока в добу складає приблизно одну восьму його ваги. Розділіть цю кількість на 5-6 годувань.

У випадку якщо ви не устигаєте зробити такий запас або вважатимете за краще замінити молоко сумішшю, обговорите її вибір з педіатром. Вводять суміш поступово, спостерігаючи за реакцією малюка. У перший день одноразово дають 10 мл, в другій - 10 мл 3 рази в день, в третій - подвоюють об'єм, і так далі, доводячи до добової норми.

Якщо ви ще не почали прикорм, є сенс почекати з його введенням до відновлення грудного вигодовування. Якщо прикорм розпочатий, не форсуйте його, введення суміші і без того - сильне навантаження на організм дитини.

Для того, щоб зберегти лактацію впродовж трьох тижнів, треба буде зціджувати приблизно раз в три години. Вночі можна зробити перерву більше. Об'єм молока зменшиться, але після повернення дитини на груди за допомогою частих прикладань ви з малюком знову повернетеся до необхідної кількості.

Постарайтеся ці три тижні не годувати дитину з пляшки, інакше є ризик, що він стане згодом прикладатися до грудей неправильно, хворобливо для вас. Пійте з чашки, годуйте з чайної ложки.

Що стосується укладення малюка на сон без грудей, то існує багато способів: заколисування на руках, похитування в колясці або ліжечку, погладжування, колискові, «білий шум», можливо, потрібно буде використати соску або удатися до допомоги папи або бабусі. Практика показує, що упевнені в успіху родичі швидше укладають дитину спати, ніж мама, яка нервує з приводу екстреного відлучення від грудей.

«Я завагітніла, чи треба припиняти годувати первісток(1 рік і 2 місяці) грудьми? Свекруха говорить, що молоко у зв'язку з вагітністю «пропало», стало шкідливе для сина. Та і мені з кожним тижнем важче годувати...«. Анжеліка ВОРОНОВА, м. Нижнекамск

При добре протікаючій вагітності і відсутності загрози невиношування немає ніяких перешкод до продовження годування. Молоко під час вагітності дійсно міняє свій склад, але шкідливим воно від цього не стає. Зменшується його об'єм, а в середині вагітності воно перетворюється на молозиво. Деякі діти в цей час самі відмовляються від грудей, інші, навпаки, починають прикладатися частіше і інтенсивніше. Проте із-за гормонального балансу, що міняється, багатьом мамам збільшена смоктальна активність грудничков може заподіювати дискомфорт, як фізичний, так і психологічний.


Якщо вам важко годувати, ви можете відлучити сина, проте зробіть це поступово. Насамперед приберіть денні годування під час пильнування, відволікайте хлопчика цікавими справами, дорослою їжею і питвом. Наступні на черзі - годування після розсипу. Потім треба буде навчитися покласти спати без грудей. Останніми залишаться підуранішні смоктання. Стежте за самопочуттям і поведінкою малюка - якщо на якомусь етапі з'явиться підвищене занепокоєння, збудливість, він почне «виснути» на грудях, треба відступити на крок назад і відновити хід відлучення пізніше. Відведіть на звикання до кожного нового етапу не менше двох тижнів.

«До якого віку може тривати грудне вигодовування? Моїй дочці вже 2,5 року, вночі вона давно п'є з чашки, а ось впродовж дня може пару разів прикластися просто для перевірки - чи все на місці... Іноді це навіть непристойно - велика вже дівчинка прилюдно лізе за пазуху до мами! Що робити - зовсім відлучити або все ж почекати, і скоро вона сама забуде про груди«? Анастасія ЧЕРЕДОВА, м. Сиктивкар

Грудне вигодовування може тривати до тих пір, поки це влаштовує обох учасників процесу. Діти, яких не віднімають від грудей різко і навмисно, найчастіше відмовляються від неї самі у віці між 3 і 4 роками. В той же час годування такої великої дитини не має бути схоже на годування новонародженого по першому писку. Ваша дочка вже може і почекати, поки ви закінчите свої справи, або доки ви з нею дійдете до будинку. Попросіть її більше не прикладатися до грудей при інших людях. Вона вже досить велика, щоб зрозуміти, що мамині груди - тільки удома, в інтимній обстановці. Переконати її в цьому, можливо, вийде не відразу, але ви маєте право наполягти на своєму, адже ваші груди - це ваша власність, а не дочкина, і вам вирішувати, що і як з нею можна робити. Кожного разу нагадуйте дочці перед виходом, що вона вже велика, а великі дітки на вулиці груди не їдять, вам доведеться кинути усі ігри і повернутися додому. Візьміть з собою що-небудь перекусити і тамувати жадаю, і якщо дочка потягнеться до грудей, запропонуєте цю заміну.

Різке відлучення зараз послужить причиною стресу, який може негативно вплинути на формування упевненості в собі, в оточенні, зруйнувати стабільний світ вашої дочки. Допоможіть їй перейти з вами на новий рівень стосунків, спробуйте розповідати казки про дорослішання різних персонажів, їх самостійну відмову від дитячого способу життя, про почуття, які вони при цьому випробовують, - спочатку страх, а потім, у міру залишення старих звичок - гордість і радість.

Будьте упевнені у своїх діях і послідовні, і у вас все вийде!


Надрукувати  

Схожі матеріали