Запаси для виживальщика. Запас продуктів на місяць

Запаси для виживальщика. Запас продуктів на місяць

Чим слід запастися, якщо плануєш провести в ізоляції тривалий час? Список необхідних продуктів, щоб пережити складні часи. Запас продуктів і інших необхідних речей на місяць.

Чим запастися на тривалий час, коли настала екстремальна ситуація, епідемія або бойові дії? Запаси для виживання сталкера або виживальщика в затишному місці на місяць. Що тобі треба для автономного існування? Запаси завжди згодяться і погано тому, у кого їх може не бути.


Запас продуктів на місяць. Запаси для виживальщика

Запас води на місяць

Виходити треба з того, що людині потрібні 30 мл на один кілограм ваги. Означає людині вагою 70 кг потрібно 2,1 літри води в день.

На місяць ізоляції одній людині знадобиться 60 літрів води. Це 3 великі бутлі води по 19 літрів, якщо немає доступу до джерела чистої води. Іноді досить запасів води на днів 10, на випадок перебоїв води.

М'ясо і напівфабрикати на місяць

В середньому людині треба з'їдати 50 кг м'яса в рік. Це виходить приблизно 4,1 кг м'яса в місяць або 130 гр. у день. Для чоловіків 150-180 гр., жінок 130-150гр., дитина 70-100 гр. Закупити м'яса або напівфабрикати, а потім розкласти невеликими порціями в холодильник. М'ясо, напівфабрикати і курка, при належному заморожуванні, можуть зберігається довго і дозволяють комфортно пережити ізоляцію.

Каші, макарони

Запас різних каш(рис, гречка, вівсянка, перловка, пшенка, манка, сочевиця) і макаронів зберігається довго, що дозволяє створити стратегічний запас на тривалий час. Це джерело вуглеводів, яке може буде основним джерелом організму.

У кожного свої порції для споживання. Слід обернути уваги, скільки частини від пачки ти з'їдаєш за раз, а потім помножити 3 рази в день і на 30 днів. Але краще більше, чим менше. Слід постаратися закупити більшої кількості каш для різноманітного раціону.

Інші продукти для виживання

  • Сіль
  • Цукор
  • Спеції
  • Майонез, кетчуп
  • Чай, кава
  • Мука
  • Консерви
  • Мед
  • Згущене молоко
  • Риб'ячий жир
  • Запас сухарів(замість хліба)
  • Пастеризоване молоко
  • Сухофрукти, горіхи
  • Шоколад
  • Рослинна і вершкова олія
  • Картопля, лук, часник, морква, капуста
  • Корм для тварин, якщо є

Інше для виживання на місяць

  • Засоби гігієни
  • Туалетний папір
  • Антисептики
  • Мило
  • Пакети для сміття
  • Зубна паста
  • Гель для душу і шампунь
  • Дезодорант
  • Засоби для гоління
  • Пральний порошок
  • Засоби для миття посуду
  • Запальнички
  • Ліхтарик і батареї
  • Ніж або інші зброя
  • Необхідні ліки для аптечки

Запаси завжди бувають корисні, особливо коли існує ризик перебоїв. Краще запастися заздалегідь, щоб комфортно пережити будь-які неприємності.


Надрукувати