Як впливає на здоров'я зубів жувальна гумка?

Як впливає на здоров'я зубів жувальна гумка?

Цукор — головний ворог здорових зубів, але і продукти без цукру можуть бути небезпечні, оскільки багато хто з них містить кислоти, що руйнують зуби. Як щодо жувальної гумки? Вона корисна або шкідлива?

Жувальна гумка може бути як украй шкідливої для здоров'я порожнини рота, так і корисною, і навіть дуже корисною. Корисність залежить від того, яка це гумка.


Звичайна жувальна гумка, у складі якої є цукор, може стати причиною розвитку карієсу зубів, якщо жувати її більш-менш регулярно.

Але численні наукові дослідження останніх десятиліть показують, що використання жувальної гумки без цукру стимулює вироблення дуже корисної для ротової порожнини слини.

Слина містить мінерали, які потрібні для підтримки здоров'я зубів. Саме на них впливають кислоти і бактерії, що мешкають в зубному нальоті. Вимивання мінералів із зубної емалі — процес, передуючий розвитку карієсу.


На ринку немало по-справжньому корисних для зубів продуктів, лідирують серед яких відомі бренди. Але саме по собі відсутність цукру в жувальній гумці ще не несе користі для здоров'я.

Цукор — їжа бактерій, що виробляють кислоту, яка руйнує зуби. Окрім цього кислоти можуть бути доставлені до зубів харчовими продуктами, у тому числі — жувальною гумкою. Багато її різновидів містять кислоти, які входять до складу ароматизаторів і смакових добавок.

На думку дослідників з Університету Мельбурну, найбільш небезпечні жувальні гумки з ароматом або смаком лимона і лайму. Але м'ятний аромат учені вважають практично нешкідливим. Щонайменше вірогідність нанесення їм збитку зубам значно менше, ніж іншими добавками.

Згідно з австралійськими стандартами, жувальна гумка — єдиний продукт, рекламуючи який можна згадувати про поліпшення здоров'я порожнини рота. Умова для цього — гумка повинна сприяти мінералізації зубів і нейтралізації кислот зубного нальоту.

Таке можливе, якщо жувальна гумка, по-перше, не містить цукру, і, по-друге, встановлено, що її застосування не знижує водневий показник pH зубного нальоту нижче 5,7 впродовж 30 хвилин після вживання.


Відсутність або наявність цукру — важливий критерій можливої користі жувальної гумки. Але не єдиний. На ринку можна зустріти функціональні продукти, посилені мінералами або агентами, які не лише захищають від карієсу, але іноді здатні відновлювати зуби на ранніх стадіях поразки.

Отриманий з молочного білку реминерализующий комплекс CPP - ACP(casein phosphopeptide - amorphous calcium phosphate complex), як показують результати досліджень, підвищує твердість розм'якшеної емалі і захищає зуби від карієсу і ерозії.

Зуби людей, які упродовж двох років регулярно використали ту, що містить цей комплекс жувальну гумку, у меншій мірі уражені карієсом, чим зазвичай. У контрольній групі виявлена безліч випадків, коли дрібні вогнища карієсу відновлювалися самі собою без додаткового лікування.

Крім того, CPP — ACP має антибактеріальні властивості. У людей, що використали жувальну гумку з комплексом впродовж трьох тижнів, помічено статистично значиме зменшення кількості слинових стрептококів — бактерій, пов'язаних з карієсом.

Таким чином, жувальна гумка може бути відмінним інструментом, який допоможе зберегти зуби здоровими. Головне — зробити правильний вибір.



Надрукувати