Як виростити бороду

Як виростити бороду

Уповільнене зростання бороди пов 'язане з браком потрібних мікроелементів в організмі. Якщо ви хочете прискорити цей процес, приділіть увагу своєму харчуванню. Також вам на допомогу прийдуть і косметичні маски, які стимулюють коріння волосся.

Вам знадобиться

  • - вітаміни;
  • - мінерали;
  • - шампунь;
  • - олії;
  • - гірчиця;
  • - червоний перець.

Інструкція

1. Включіть у звичний раціон харчування якомога більше продуктів з високим вмістом кальцію: молоко, кефір, йогурт і сир. Щодня їжте м ясо або рибу. Речовини, які містяться в продуктах тваринного походження, дуже важливі для нормального зростання волосся і підтримки здоров 'я шкіри.


2. Приймайте вітаміни і мінерали. Якщо ви не можете їсти молочні продукти, вибирайте комплексні препарати з високим вмістом кальцію. Позитивний вплив на ріст волосся надає цинк, фосфор, фтор і риб 'ячий жир. Дотримуйтесь вказівок, які докладно викладені в інструкції щодо застосування. А краще проконсультуйтеся з терапевтом.

3. Змішайте касторове та ріпейне масло в рівних пропорціях і перелийте в скляну ємність. Наносьте на зону росту волосся раз на день і залишайте на 40 хвилин. По закінченні часу змийте теплою водою з гелем для вмивання або з шампунем. Олія допомагає і при перхоті, яка може з 'являтися на бороді.

4. Візьміть 30 г сметани або оливкової олії і додайте 1-2 г червоного перцю. Нанесіть на бороду і потримайте 10-20 хвилин. Якщо з 'явиться дуже сильне печіння, негайно змийте водою і нанесіть зволожуючий крем. Червоний перець стимулює приплив крові до коріння, що посилює ріст волосся.

5. Додавайте в 10 мл шампуня 3 г гірчичного порошку. Добре перемішуйте і використовуйте для миття бороди. Волосся стане не тільки швидше рости, але і виглядати набагато краще.


6. Користуйтеся спеціальним шампунем, який посилює ріст волосся. Зазвичай у його складі містяться пивні дріжджі, вітамінні добавки та поживні олії. Подивіться шампунь в аптеках.

7. Перші 2 тижні борода виглядатиме неохайно, а обличчя ніби опухлим. Але в міру зростання волосся, а також після надання форми щетині це пройде. Зверніться до фахівця, якщо ви не знаєте, як оформити бороду.


Надрукувати